- Symptomer på depression efter snyd
- Hvordan klarer man sig, hvornår skal man søge terapi?
- Behandling af depression efter snyd
Depression efter forræderi er forårsaget af overdreven spænding og vanskeligheder med at vende tilbage til livets balance. Linjen for forræderi i ethvert forhold kan ligge andre steder, ikke desto mindre, når det kommer til en begivenhed, som partnere overvejer forræderi, er det svært at undgå dets negative konsekvenser. I et forhold, der bar en stor følelsesmæssig ladning, oplever en forrådt person en masse ofte ekstreme følelser. Landskabet i et forhold efter en utroskabshandling er en balancegang mellem kærlighed og had, skyld og sår, tristhed, nedsat selvværd og fortrydelse. I ekstreme tilfælde er der depressive lidelser. Hvad er symptomerne og behandlingen af depression efter snyd?
Hvilke sociale konsekvenser kandepression efter forræderiforårsage, da statistikker nådesløst viser, at forræderi forekommer i flere og flere forhold? Når et par beslutter sig for at bo sammen, bygge en fremtid eller opdrage børn, indgår et par i en slags arrangement, hvor begge sider engagerer sig i indsats, følelser, energi og tid, mens de opbygger et unikt forhold. Det er derfor, de fleste par lægger så meget vægt på at være trofaste. Behovet for at være den "én" person, skabe enestående intimitet og en følelse af sikkerhed betyder, at enhver manifestation af utroskab kan ryste familiesystemet på arbejdet.
Symptomer på depression efter snyd
Oplevelsen af utroskab kan være forbundet med ekstrem følelsesmæssig udmattelse. Manglende tro, som man kan stole på igen efter at være blevet forrådt, ødelæggelsen af dybt forankrede overbevisninger om sig selv, ens partner og gensidige forhold, vender ofte op og ned på den forrådte persons verden.
Langvarig apati, angst eller deprimeret stemning, der varer for længe, kan indikere reaktiv depression. Denne type depression opstår ofte som en reaktion på overdreven stress eller traumatiske oplevelser såsom en elskedes død, deltagelse eller at være vidne til en ulykke, men den kan også opstå som et resultat af forræderi eller forladt af en partner.
De langvarige symptomer, der burde bekymre dig som følge af forræderi, er:
- dyb tristhed dominerende daglig funktion,
- ligegyldighed over for sociale kontakter,
- svært ved at fortsætte eller tage dagligtaktiviteter (inklusive professionelle),
- bremse psykomotoriske funktioner og problemer med koncentration og hukommelse (kognitive forstyrrelser),
- angstepisoder eller langvarig, vedvarende tilstand af angst,
- tab af mening med livet,
- selvmordstanker.
Hvordan klarer man sig, hvornår skal man søge terapi?
Disse typer symptomer bør ikke undervurderes. At negligere dem kan have yderligere negative konsekvenser, både på sundhedsområdet og kvaliteten af hverdagen (andre sociale relationer, arbejdsliv osv.). Så er det værd at konsultere en psykolog og ikke udelukke farmakologisk støtte fra en psykiater. Faktum er, at det som regel er ekstremt svært for en person, der er i centrum af begivenhederne, at skelne mellem de negative konsekvenser, der norm alt opstår hos den, der bliver forrådt, og symptomerne på depression efter forræderiet. Derfor er det af hensyn til din egen sikkerhed umagen værd at konsultere en psykolog, når de første negative virkninger af forræderi viser sig.
De følelser og tanker, der norm alt opstår som et resultat af oplevelsen af snyd, er:
- vrede, skam, frygt, angst,
- følelsen af, at hele verden er brudt sammen og den medfølgende følelse af hjælpeløshed,
- pludselig opstået søvnbesvær,
- tilbagevendende visioner om forræderi (det såkaldte flashback),
- ændringer i adfærdsområdet, f.eks. raserianfald, aggression,
- stofmisbrug.
Tilstedeværelsen af ovenstående faktorer behøver ikke at være synonymt med depression, men deres irritation og negative konsekvenser er en tilstrækkelig grund til at ville slippe af med dem.
Ofte håndtering af negative oplevelser, der er opstået som følge af utroskab, overvælder styrken hos den forrådte person. Det er svært for hende pålideligt at afgøre, om det, der sker med hende, er depression eller ubehagelige symptomer, som ikke kræver behandling. I en sådan situation, med stigende destruktive symptomer, er det nødvendigt at konsultere en specialist. Når du beslutter dig for at støtte en psykoterapeut, kan du forvente:
- tilbage til relativ følelsesmæssig balance og en følelse af sikkerhed,
- genvinde en følelse af handlefrihed, tillid til sig selv og forholdet som sådan,
- genopbygge selvværd,
- udvikling af mekanismer til at håndtere sansen for medicin, nagende tanker, flashbacks osv.
Behandling af depression efter snyd
Behandling af depression efter snyd adskiller sig ikke i sine grundlæggende principper fra behandlingsmetodenenhver anden depression af reaktiv karakter. Støttens hovedkerne er psykoterapi, men det viser sig ofte at være et nødvendigt supplement til en psykiatrisk konsultation og farmakologisk behandling
I situationen med at behandle en patient med depression efter at være blevet forrådt, kan en læge foreslå foranst altninger, der muliggør regulering af humør, søvn osv. hustruer. I sidste ende er den terapeutiske proces at hjælpe med at genoprette balancen og en form for lindring, men det er værd at huske på, at der under terapiens rejse vil være svære øjeblikke, som vil vække modstand eller ønsket om at opgive terapien. Du skal vide, at dette er en naturlig del af "recovery"-processen, uden hvilken det er umuligt at opnå det forventede resultat.
Når man arbejder med en psykoterapeut, er det også muligt at se på årsagerne til, at forræderi forårsager så ekstreme reaktioner. Genarbejde gennem nogle begivenheder, der tilsyneladende ikke er relateret til de aktuelle begivenheder, og finde måder at løse dem på, kan føre til frigivelse fra irriterende symptomer efter forræderi. At forstå de mekanismer, der bestemmer forræderi og alt, hvad der sker som følge af det, giver en følelse af forudsigelighed. Derfor, når der er efterfølgende stadier af reaktionen efter forræderiet, går den forrådte person mere blidt igennem dem og er i stand til at holde en vis afstand.
Først efter at have gennemgået den indledende fase af psykoterapi, dvs. at håndtere ekstreme følelser eller kontrollere depressive symptomer, er det muligt at træffe relativt bevidste beslutninger relateret til yderligere handling. På dette stadie er der overvejelser om mulig genopbygning af forholdet, et fuldstændigt brud i forholdet, måden at regulere yderligere kontakter med partneren på osv.
I processen med at vende tilbage til balance, er der også et øjeblik til at se på forræderiet i form af en lektion, og uddrage fra denne erfaring alt, hvad der kan betragtes som konstruktivt. En sådan vanskelig situation kan vise, hvilke af deres behov der hidtil er blevet tilsidesat af den forrådte person, hvilke fejl der blev begået i forholdet, og hvilke ønsker der opstår i forbindelse med fremtidige forhold.