Når du er gravid, bør du passe på din mundhygiejne mere end nogensinde. Den dårlige tilstand af tænder og tandkød kan have en negativ effekt på et barn. Caries er det farligste. Tandsten og paradentose tæller dog også med. Alt kan være dårligt for din nyfødte.

Det er blevet bevist, at caries,tandstenog paradentose kan være en indirekte årsag til lav fødselsvægt hos en nyfødt og forårsage for tidlige veer. Caries øger også risikoen for infektion under og kort efter fødslen

Korrekt tandbørstning er afgørende

Den vigtigste hygiejniske procedure er børstningtænder . Indlysende? Ikke ligefrem: vordende mødre bløder oftetandkød(dette er forårsaget af vasodilatation og øget skrøbelighed på grund af hormonelle ændringer under graviditeten). Derfor sker det, at de glemmer at børste tænder eller børste dem for kort og unøjagtigt, i den tro at det vil forhindre blødning fra tandkødet. Dette er en fejl - korrekt børstning af dine tænder er afgørende for at holde dem sunde. Du bør rense dem mindst to gange om dagen i mindst to minutter.
Bemærk: Når du køber tandpasta, skal du være opmærksom på fluorindholdet. Den skal være mellem 1000 og 1500 ppm, for først da beskytter pastaen mod huller. Hvis du ikke kan tåle duften og smagen af ​​myntetandpasta, så skaf dig en frugt-, urte- eller homøopatisk tandpasta.

Mundhygiejne: ikke kun en tandbørste

Efter vask skal du sørge for at bruge en skyllemaskine eller tandtråd til grundigt at rense mellemrummene mellem dine tænder fra madrester (du kan også bruge mini-viskere, der fås i butikker og apoteker - bittesmå "servietter"). Hvis du er tilbøjelig til caries, skal du skylle munden med en speciel væske med fluor. Tandbørsten er også vigtig – ved blødende tandkød er det bedre at bruge en blød eller meget blød end en hård. Husk at ændre det hver tredje måned.

Problem

Diæt til tænder

Begræns sukker i forskellige former (ikke kun slik indeholder det, men også juice eller sødede kulsyreholdige drikkevarer), og spis ikke mellem måltiderne. Efter at have spist noget sødt, børste dine tænder og skylle dem med varmt vand som en sidste udvej. Dette vil reducere risikoenudskylning af mineralske stoffer fra emaljen og dermed - udvikling af caries

Sygt tandkød under graviditet

Hvis dit tandkød bløder meget, så gå til tandlægen. Det kan være et symptom på tandkødsbetændelse. I dette tilfælde er tandkødet blødt, hævet og meget følsomt over for berøring, nogle gange er der lommer, hvori pus ophobes, og der er også en ubehagelig lugt fra munden. Så er specialiseret behandling nødvendig. Hvis det viser sig, at blødningen er forårsaget af graviditet, vil din tandlæge anbefale en tid hos en hygiejne og en procedure for rensning af dine tænder for tandsten og plak, sammen med instruktioner om, hvordan du plejer mundhygiejnen. Han kan også anbefale en passende tandpasta og nedskrive præparater til at lindre smerter fra irriteret tandkød

Korrekt børstning: bedre lang og skånsom

Bed ham også vurdere, om du børster dine tænder korrekt - måske skyldes blødningen, at du børster for hårdt. Det er bedre at rense dine tænder mere skånsomt, men længere, endda 4-5 minutter. Nogle tandlæger råder kvinder, der lider af blødende, hævede tandkød, at skylle dem med varm kamilleinfusion, som dulmer irritation og forhindrer betændelse. Du kan også bruge færdige præparater, der virker lindrende og krympende på tandkødet. Nogle gange hjælper det også at massere tandkødet med en blød børste

vent med tandblegning

Du kan bruge blide blegende tandpastaer under graviditeten (selvom de fleste tandlæger ikke anbefaler dem i denne periode), men du bør ikke købe specialiserede blege-strips og geler. Udsæt også beslutningen om blegningssessionen på kontoret. Ingredienserne i tandblegningspræparater - især lysende carbamidperoxid - er ikke blevet testet for mulige virkninger på det udviklende foster

Mundhygiejne: sprog er også vigtigt

Ud over dine tænder bør du også børste din tunge. På dens bagside ophobes anaerobe bakterier, der producerer flygtige svovlforbindelser - gasser, der er giftige for væv. Undersøgelser har vist, at anaerobe bakterier ikke kun er årsagen til huller i tænderne, men også forårsager tandkødsbetændelse og dårlig ånde. For at slippe af med dem, efter du har børstet dine tænder, skal du rense tungen med en speciel børste, hvis struktur er tilpasset dens ru overflade. Rens din tunge bagfra og frem, og skyl derefter din mund grundigt med vand.

månedlige "M jak mama"

Kategori:

Graviditet