Vi har haft mindre eller større problemer i nogen tid. Jeg prøver, og han prøver også, men nogle gange er en lille ting nok, som at spørge, hvad han kigger på i vinduet, og han tager det som et nag, og siger så, at han ikke ved, hvorfor han er sammen med mig, at han føler mig ikke tilpas, og jeg begrænser det, fordi jeg spørger. Han kan krydse et forhold med sådan noget, og så stiller han et ultimatum om, at hvis jeg tager på sådan, slår vi op. Når jeg taler med ham om det, at han tager det dårligt, og jeg ikke har tænkt mig at hakke på ham, bliver han ved med at fortryde, hvor ulykkelig han er. Selvom han selv er uforskammet over for mig. Og mens han taler, leger han med telefonen, han ser ikke på mig. Griner. Når jeg siger, at jeg føler mig ligeglad og ignoreret over for ham, siger han ikke noget. Tjekker tiden. Og det vil ikke sige, at det ikke er det. Hun siger, at hun føler sig sikker i forholdet. Men hvordan? Det udsletter vores liv gennem dumhed. Han ignorerer mig og lytter ikke til samtalen. Når jeg siger, at det ikke er det, han siger, eller at jeg ikke kan lide, at han siger noget til mig nu, så begynder han at byde ind, og det siger du ikke, hvor mange gange har du sagt det for nylig. Men når jeg siger, at jeg føler mig ligeglad med ham, så kommenterer han det ikke. Er dette tydeligvis respektløst over for mig, og skal jeg skille mig af med ham? Denne tanke har været med mig i lang tid. Det er godt, og på et øjeblik kan han fortælle mig, hvor dårlig jeg har det, og at jeg stadig er sådan. Jeg føler mig glad én gang og ikke. Hvem gør mere ondt af hvem skændes med mig. Men han ignorerer mig, når jeg føler mig ligeglad med ham. Mit sind er forvirret. Vi lejer en lejlighed sammen, vi havde fælles planer. Denne depressionstilstand forsvinder nok igen, og det bliver fint igen, men om et stykke tid sker det igen, og hvad så. Er det værd at være sammen med en, der stikker af, når der er skænderi og straks taler om enden på forholdet. Han viser ikke, at han ikke vil afslutte det, og at han bekymrer sig. Jeg er forvirret over sådanne enkeltsituationer. Jeg kan ikke føle mig sikker. Jeg har det dårligt med det. Hvad skal jeg gøre?
Essensen af et forhold er følelsen af sikkerhed på begge sider. Det er svært at sige præcist, hvad reaktionerne fra din partner beskrevet af dig mener, bortset fra at de tydeligt viser, at chancerne for kommunikation er små. Hvis du ikke bliver involveret i en fælles parforholdsterapi, er udsigterne ret dårlige, og det sidste ord, du sætter i titlen, er en løsning, der er værd at tænke over.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa
Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved University of Warszawa og University of Zielona Góra.
Flere råd fra denne ekspert
Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed? [Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede? [Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Skam over dig selv og frygt for at møde andre [Rådekspert]