Jeg er 25 år gammel og har et ganske alvorligt problem, som jeg gerne vil kunne løse, men jeg kan ikke finde en måde… Nå, jeg har været i et forhold i et år. Jeg tror på, at jeg er glad for det, og min anden halvdel føler det også. Problemet er, at jeg har været forelsket i en anden for nylig og kan ikke få dem ud af mit hoved. Jeg vil ikke afslutte mit forhold, jeg vil bare have, at denne forelskelse går forbi mig. Jeg føler, at jeg er min anden halvdel utro, og jeg har meget ondt af mig selv over det. Er det norm alt i forhold? Hvordan kan jeg håndtere det, og er der nogen måde at gøre det på? Eller er det måske noget g alt med mig, og jeg er ikke egnet til et permanent forhold?

Du beskriver en ganske almindelig situation, der sker for dine jævnaldrende - men ikke kun. Vores fornuft har ringe indflydelse på vores følelser, og måske havde naturen et formål her. Pointen var måske, at vi kunne skabe det bedst mulige forhold til forplantning, som - på glob alt plan - tjener til at udvide arten. I din situation er det værd ikke at gå i panik, for der er ikke sket noget forfærdeligt endnu. Det vigtigste er at være fair over for din partner og ikke "blive fanget" i to parallelle forhold. Giv dig selv et par dage til at køle ned eller reflektere over, hvilken der er vigtigst for dig.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Bohdan Bielski

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa

Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved University of Warszawa og University of Zielona Góra.

Flere råd fra denne ekspert

Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed?[Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af ​​psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede? [Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Selvskam og frygt for at møde andre [ekspertens tip]

Kategori:

Psykologi