Urter anbefales især i kampen mod lidelser, der ikke nødvendigvis kræver medicinsk indgriben, men hindrer normal funktion. Når du er gravid, skal du bruge urter, når dine lidelser er bekymrende, og du ikke ønsker at give dig selv og din baby en dosis kemikalier.

At vente på et barns fødsel bør være en periode med særlig omsorg for sundheden - det er vigtigt for både moderen og barnet. Det er bedst at undgå at tage nogen form for medicin, men det er ikke altid muligt. Det er værd at erstatte typisk medicin -med urter . De er norm alt mindre drastiske end andre midler, og de bivirkninger, de kan forårsage, er meget svagere. Urter bruges især ved lidelser, der ikke nødvendigvis kræver medicinsk indgriben, men hindrer normal funktion. Naturlægemidler kan bruges igraviditetselv med så alvorlige problemer som forestående abort, forhøjet blodtryk eller problemer, der opstår under fødslen. Men i sådanne situationer er det kun en læge, der kan anbefale dem.

Sygdomme under graviditet

Halsbrand

Forhalsbrandskal du bruge en infusion af engesøde urter (anti-syre), et koldt afkog af skumfidusrod samt et afkog af lakridsrod.

Kvalme

De er en af ​​de tidligste følte lidelser under graviditeten. Urter er så nyttige til at hjælpe fordøjelsen (inklusive leverens funktion), samt afslappende og beroligende. En infusion af kamille og lucerne vil være nyttig. Et glimrende middel mod kvalme er også ingefærrod, der fås i næsten alle grøntsagsbutikker (et glimrende supplement til salater), også kandiseret - du kan spise det som slik.

Angst, søvnløshed

Du kan nå en infusion af baldrian eller citronmelisse (en teskefuld pr. glas kogende vand - helst før du går i seng). Passionsblomst urt (latin Passiflora incarnata), tilgængelig på ethvert apotek i form af ekstrakter, hjælper også. Mindre almindelig, men ekstremt effektiv er den laterale skarlagensfeber. Du kan også påføre æteriske olier af lavendel og rosmarin, inden du går i seng, ved at tilføje dem til dit bad eller drysse dem på din pude.

Rygsmerter

Du kan bruge aromatiske oliebade - tilsæt 5-6 dråber lavendel- eller rosmarinolie til badekarret. Tilsvarendemassage med kamilleolie eller med tilsætning af geranier hjælper

Muskelkramper

Under muskelsammentrækninger tager vi et afkog af barken fra viburnum viburnum, som har en afslappende effekt. Infusion af engros, padderok og tjørn er også nyttig.

Vigtig

Ekstrakt, infusion, afkog, afkog

Urter tages i forskellige former, afhængig af hvilken del af planten, der anvendes (rod, urt), og tilgængeligheden af ​​færdiglavede produkter på markedet. Hvad angår de færdige former, kan de være tinkturer, juice eller ekstrakter stabiliseret med ethanol. Når du har tørret råvare til rådighed, tilbereder du en infusion eller et afkog til blade og blomster og et afkog af rod eller bark. For at opnå en infusion, hæld en teskefuld råmateriale med et glas kogende vand og lad det stå i et par minutter. Du kan tilberede mere af det i en termokande. Der laves afkog, når man hælder kogende vand over krydderurterne og koger dem kort. Du får afkoget ved at hælde en teskefuld krydderurter i koldt vand og bringe det i kog og derefter simre ved svag varme i cirka 15 minutter

Forstoppelse

Denne lidelse kureres af en ordentlig kost (rig på fibre, dvs. med mange grøntsager, frugt og fuldkornsbrød) understøttet af hørfrø: hæld 150 ml varmt, kogt vand over en spiseskefuld frø og lad i 30 minutter. De udblødte hørfrø skal spises 3 gange om dagen med vand. I løbet af dagen er det værd at drikke kamille, lucerne eller et afkog af mælkebøtterod

Hæmorider

Urtemedicin anbefaler topisk påføring (i form af vask eller tamponer) infusioner eller ekstrakter af morgenfrue, troldnød, arnica og comfrey. En fugtgivende creme med ekstrakter af hestekastanjefrugt, skumfidusurter og troldhasselbark vil være perfekt.

Anæmi

Det er en lidelse, hvor det (selvfølgelig, efter at have konsulteret en læge), er værd at støtte den rette kost med urter som brændenælde, lucerne, mælkebøtte og krøllet syrerod samt friske eller tørrede hyben.

strækmærker

Det er godt at smøre dem med urteolie med comfrey, krysantemum og phyllumolie. Tørrede urter (det er vigtigt, at de ikke er friske) hæld vegetabilsk olie og stil til side på et mørkt, tørt sted i 2-4 uger. Efter denne tid drænes urterne. Påfør olie på strækmærker og steder, hvor de kan forekomme (1-2 gange om dagen).

Før fødslen

Enhver mor, der venter et barn, vil være bedre forberedt til fødslen, hvis hun bruger hindbærinfusion (Bemærk: i sidste trimestergraviditet!) og kæmpenatlysfrøolie, der indeholder prostaglandin-prækursorer og flerumættede fedtsyrer. Så vil både livmodermusklen være godt forberedt til sammentrækning (hindbær), og livmoderhalsen vil være mere modtagelig for strækning (nattenlysolie).

månedlige "M jak mama"

Kategori:

Sundhed