Diabetes har mange begrænsninger. Patienterne opgiver ofte bl.a de tilbringer deres rejser og ferier derhjemme. Det er der dog ingen som helst grund til. En diabetiker kan også rejse. Find ud af, hvordan du planlægger din ferie, hvis du har diabetes.

Diabetes har mange begrænsninger. Mennesker med diabetes opgiver ofte bl.a zrejse.Eksperter hævder, at der ikke er nogen grund til, at en diabetiker skal tilbringeferiederhjemme. Men hvordan tager man påferiesom diabetiker?

Hvad en person med diabetes skal huske, når han forbereder sig til en rejse

  • Om morgenen, sæt dig ikke bag rattet, før du har måltglukosei dit blod, taget insulin og indtaget et måltid. Hvis du mangler tid, vil en god løsning være at ændre din klassiske insulin til en hurtigvirkende analog
  • Hvis du starter din rejse med blodsukkerniveauer under 90 mg%, skal du spise et kulhydratbaseret måltid (sandwich, barer).
  • Hvis du ofte oplever hypoglykæmi i løbet af dagen, så tal med din læge om moderne analog terapi, der reducerer risikoen for hypoglykæmi og giver dig mulighed for at ændre måltidstider.

Hvad en person med diabetes skal huske, når han kører bil

At rejse i biler en stor indsats, både fysisk og ment alt. Så vær forberedt på at risikere hypoglykæmi (tag sødet væske, juice, sandwich, sukkerterninger eller glukosetabletter med). Hav altid dit ID eller diabeteskort med dig.

  • Undgå at køre om natten, hvis det er muligt.
  • Hvis du har det værre, skal du straks standse bilen og fjerne tændingsnøglen. Hvis du har mistanke om hypoglykæmi, så spis kulhydrater (en sød væske eller to sukkerterninger og en sandwich), mål derefter dit blodsukker og hvil. Fortsæt ikke din rejse før 45-60 minutter efter problemet opstår, fordi din hjerne ikke fungerer ordentligt i denne periode - du kan for eksempel ubevidst krydse vejaksen
  • Hvis du kører langt, så stop hver 2-3 time, mål dit sukkerniveau i pausen, glem ikke måltider med den passende brændværdi, men spis ikke for meget. At køre bil efter en solid frokost eller middag kan forårsage døsighed.
  • Gør en indsats - især ilange rejser - kør med en, der kan hjælpe dig i tilfælde af hypoglykæmi.
Vigtig

Hvordan klassisk insulin og dets analoger skal transporteres

Når du tager på tur, tager du klassisk insulin eller dets analoger med dig. Du skal sikre dem, så de ikke mister deres ejendomme.

  • Efterlad ikke ubeskyttede stoffer i bilen i lang tid. Om sommeren, ved temperaturer over 25 °C, mister insuliner deres biologiske aktivitet efter 2 uger, og om vinteren kan opbevaring af dem ved en temperatur under 0,5 °C inaktivere dem selv efter flere minutter.
  • Udsæt ikke objektglassene for direkte sollys (nedbrudt insulin bliver gul-brun).
  • Til længere rejser skal du anskaffe en speciel beholder, der holder temperaturen konstant.

Personer med diabetes bør passe på deres fødder, mens de rejser

Diabetikere bør være opmærksomme på fodtøj, når de kører i lang tid, især hos personer, der lider af diabetes i lang tid, kørsel i mange timer kan føre til udvikling af diabetisk fodsyndrom

  • Hvis du kører hyppige og lange ruter, skal du udstyre din bil med fartpilot. Denne enhed giver dig mulighed for at opretholde en konstant hastighed på køretøjet uden at skulle trykke på gaspedalen.
  • Kør bilen i komfortable lædersko, hvor du frit kan bevæge fingrene. Tag også et andet par sko med dig, så du kan skifte sko med få timers mellemrum. Bær naturlige fibersokker (bomuld, uld), hav altid et ekstra par til en forandring.

Insulinanaloger giver mennesker med diabetes en bedre chance for en sikker rejse

Personer med diabetes kan være i situationer, hvor det bliver farligt at køre bil (det er dog værd at understrege, at diabetikere ikke forårsager flere ulykker end raske). Moderne insulinbehandling baseret på insulinanaloger giver dem en bedre chance for en sikrere rejse.

  • Hvis din professionelle aktivitet er forbundet med bilrejser, synes brugen af ​​insulinanaloger at være meget mere bekvem. Faren for hypoglykæmi mellem måltiderne er reduceret, og analogen kan injiceres under eller endda efter indtagelse af et måltid under rejsen. Brugen af ​​analoger giver ikke kun større fleksibilitet i behandlingen, men også bedre kontrol med diabetes
  • Det er meget vigtigt, at patienten afstår fra at køre bil i en uge (eller længere, afhængigt af individuelle problemer) efter påbegyndelse af insulinbehandling eller ændring af behandlingsregime, såsom skift fra en form for insulin til en anden eller ændring af dosering.

Kategori:

Diabetes