Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
En alkalisk kost genopretter syre-base-balancen i kroppen. Hvis du ikke er sikker på, om den alkaliske diæt er noget for dig, så svar på vores testspørgsmål. Du vil lære om symptomerne på forsuring af kroppen, risikoen for forsuring af kroppen og om en basisk kost er noget for dig
Alkalisk koster en måde atafsyre kroppen . Takket være korrekt udvalgte produkter kan du genoprette din krop til den rette syre-base balance.
Er din krop sur?
Hvis du svarer ja til de fleste af de følgende spørgsmål, betyder det, at du har problemer med forsuring af kroppen, og en basisk kost er noget for dig
- Får du ofte bakterielle og virale infektioner, såsom influenza og forkølelse?
- Har du lidt energi og føler dig ofte træt?
- Gør dine muskler og knogler ondt, har du ondt i ryggen?
- Lider du af osteoporose?
- Problemer med galdeblæren (f.eks. sten)?
- Din hud er tør, dit hår mister sin glans og falder ud?
- Din teint er ikke perfekt, du får pletter, eksem og rødme?
- Har du dårligere koncentration og glemmer det oftere?
- Din vægt er ikke stabil? Tager du let på i vægt, taber du dig sværere?
- Har du humørsvingninger?
Hvad er tegnene på forsuring af kroppen?
Mørke rande under øjnene, hovedpine, fordøjelsesbesvær, bumser og bumser, hyppige forkølelser, svimmelhed, kvalme, pletter foran øjnene, bitterhed eller syre i munden, dækket tunge, rødmen til hovedet, fysisk svaghed er blot nogle få med symptomer på overdreven surhed. Når den forsures, mister kroppen meget energi for at opretholde den korrekte blod-pH med besvær; denne energi kan f.eks. bruges til at tabe sig.
Forsuring af organismen: virkninger
Langsigtet forsuring fremmer udviklingen af alvorlige sygdomme som: hypertension, åreforkalkning, diabetes, osteoporose, kræft, degenerative forandringer i leddene, overvægt og kan også forårsage mange lidelser: generel træthed, manglende koncentration, søvnforstyrrelser, nervøse spændinger, depression, hyppige infektioner, forstoppelse, skøre negle og hårtab. Derfor er det værd at være opmærksom på udvalget af forbrugte produkter. Sundhed og velvære er bestemt det værd.