- Begrænsninger og mental sundhed for medarbejdere
- Begrænsninger og deres indvirkning på et barns psyke
- Begrænsninger og psykiske lidelser
- Begrænsninger og besøg hos læger
COVID-19-pandemien har ført til behovet for at implementere visse restriktioner, som påvirker samfundets daglige funktion i større eller mindre grad. De kan være forskellige i forskellige lande, men generelt kan man sige, at de bestemt kan have en negativ indvirkning på menneskers velbefindende. Hvordan påvirkede de forskellige implementerede restriktioner polakkernes mentale sundhed?
Selvom COVID-19-pandemien har stået på i mindre end to år, føler nogle mennesker, at den har varet meget længere. Nogle mennesker - især børn - husker ikke dette længere, verden fungerede før SARS-CoV-2-virussen dukkede op. I starten vakte patogenet frygt hos de fleste, men nu kan man sige, at vi til en vis grad er vant til dets tilstedeværelse i verden. Men ligesom man faktisk kan vænne sig til, at COVID-19 stadig angriber mange mennesker, er det sværere at affinde sig med noget andet - restriktionerne i forbindelse med COVID-19-pandemien.
Pandemien er ret dynamisk, og det er helt indlysende, at de forskellige regler, som den epidemiologiske situation pålægger, ændrer sig lige så dynamisk. I Polen var de mest byrdefulde restriktioner - såsom restriktioner for at forlade de fire vægge - ikke i kraft i december 2022, men de, der blev tilbage, kan have en negativ indvirkning på landets indbyggeres velbefindende.
Begrænsninger og mental sundhed for medarbejdere
I den indledende periode af pandemien, de arbejdere, der kunne arbejde ret fjernt. Nu er det anderledes – nogle arbejdsgivere lader medarbejderne vælge, andre beslutter sig for at skifte til fjernarbejde, når den epidemiologiske situation forværres. Da der er visse fordele ved at arbejde eksternt, kan det unægtelig forværre medarbejdernes mentale tilstand.
Mange mennesker, der arbejder eksternt, klager over manglende motivation, og i modsætning til tilsyneladende er det i det mindste delvist forståeligt. Pludselig skal du ikke stå tidligt op, lægge omhyggelig makeup eller klæde dig i elegant tøj – det er muligt at gøre det.professionelle opgaver i en behagelig træningsdragt.
Det kan virke som en attraktiv udsigt, men i praksis kan fjernarbejde i lang tid være meget trættende, for eksempel fordi det er svært at adskille dit arbejde og dit hjem.
Det er værd at nævne, at det nogle gange kan være meget vanskeligere at arbejde hjemmefra end at arbejde på kontoret - du behøver ikke at overbevise dem, hvis børn lærer eksternt, at gøre det. De konstante spørgsmål fra efterkommerne eller partneren kan forstyrre koncentrationen, men også føre til en voksende følelse af frustration og ønsket om at vende tilbage til arbejdsgiverens kontor hurtigst muligt.
Begrænsningerne har en negativ indvirkning på medarbejdernes mentale sundhed også af en anden grund. Nå, på grund af deres varighed er nogle mennesker simpelthen uden arbejde - vi taler her for eksempel om arrangørerne af forskellige massebegivenheder. Andre mennesker er til gengæld bange for, at de til enhver tid kan miste deres arbejde – de kan bekymre sig om deres ansættelse, bl.a. tjenere eller sælgere i indkøbscentre.
Konstant angst har konsekvenser, lige fra at føle sig meget ængstelig til begyndelsen af psykiske lidelser såsom depression.
Begrænsninger og deres indvirkning på et barns psyke
Da vi allerede har nævnt fjernarbejde, er det værd at være lidt mere opmærksom på fjernundervisning og dens indvirkning på elevernes psyke. Nogle af de yngste er glade, når de ikke skal i skole – de er glade for, at de kan stå op senere eller i undervisningen, i browserens anden fane, spille nogle computerspil. Men de elever, der interesserer sig for læring og gode karakterer, siger ofte, at fjernundervisning ikke påvirker dem godt.
Lektioner i fjerntilstand kan være svære at lære - det kan være svært for børn at koncentrere sig, når de har undervisning på deres værelse, hvor de konstant bliver distraheret af noget.
Fjerntilstand kan være svært, ikke kun for elever, men også for lærere, der har forskellige tekniske problemer. Derudover er forbandelsen for mange studerende en ustabil internetforbindelse, som kan forhindre både i at følge det diskuterede materiale løbende og at skrive en test.
Alle de diskuterede spørgsmål, såvel som andre vanskeligheder, kan i sidste ende føre til, at børn og teenagere bliver irritable eller deprimerede.
Det er værd at nævne her, at isolation fra deres jævnaldrende kan føre til et deprimeret humør hos unge patienter. Ligesom nogle elever slet ikke har noget imod det, kan det for nogle elever være svært at holde ud, og i sidste ende kan social isolation resultere i, at der opstårdepressive eller angstlidelser.
Begrænsninger og psykiske lidelser
For nylig kan du i forskellige medier støde på oplysninger om, at forekomsten af forskellige psykiske lidelser, primært depression og angstlidelser, nu er stigende. Der er mange årsager til denne udvikling, den kan være forårsaget af den konstante risiko for at blive syg, frygt for at miste et job, men også af restriktioner.
På grund af de pålagte ændringer, har mange mennesker det simpelthen dårligt - muligheden for at deltage i kulturelle begivenheder, ferierejser eller simpelthen tilbringe tid med venner har været begrænset.
Tilbagekomsten til balance bliver ikke lettere af det faktum, at ingen rigtig ved, hvor længe den ugunstige epidemiologiske situation vil vare - restriktionerne kan være med os i et dusin måneder eller et dusin år mere.
Alene det faktum, at polakker er mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser i dag, er ikke det eneste problem - det kan også være det faktum, at de besøger forskellige læger sjældnere.
Begrænsninger og besøg hos læger
Der er forskellige grunde til, at patienter besøger læger sjældnere i øjeblikket. Nogle specialister - på grund af bekymringer om deres helbred - begrænser deres arbejde eller aflægger kun fjernbesøg. På den anden side begrænser patienter også besøg på klinikker, fordi de er bange for mulig infektion med SARS-CoV-2.
Som i tilfælde af at udsætte tandlægebesøget for at sandblæse tænderne, bør patientens helbred ikke være i fare, det samme kan være tilfældet, når patienten afstår fra at besøge lægen for at udføre forebyggende undersøgelser eller diagnosticere årsagerne til hans/hendes lidelser i lang tid.
Konsekvensen af en sådan adfærd kan for eksempel være en sen diagnose af en sygdom, der truer patientens liv.
Statistikker over forekomsten af psykiske lidelser under en pandemi er bestemt bekymrende, men i praksis er de højst sandsynligt undervurderet - det kan skyldes, at nogle mennesker i øjeblikket undgår at besøge psykiatriske fagfolk.
Af denne grund er det så vigtigt ikke at forsinke og række ud efter den nødvendige hjælp - et tidligt besøg hos en psykolog kan forhindre behovet for farmakoterapi, og i andre situationer kan det at starte farmakologisk behandling tidligt nok forhindre mere alvorlige konsekvenser af psykiske lidelser, såsom selvmordsforsøg.
I sidste ende kan det siges med sikkerhed, at restriktionerne som følge af COVID-19-pandemien kan have en betydelig indvirkning på den menneskelige psyke. Patienterne skal dog ikke kun vente på, at situationen bliver bedre, og de forskellige restriktioner vil ophøre med at gælde. At prøve at fungere som før pandemien kan have en positiv effekt på dit velbefindende.
Derfor er det værd at drage fordel af mulighederne for at tage til et møde med venner eller i biografen (selvfølgelig med sikkerhed under hensyntagen til de sanitære regler), men også jævnligt slippe af med den erfarne spænding ved for eksempel at dyrke sport eller læse bøger.