Beta-sitosterol er et stof, der tilhører phytosteroler. Det betyder, at det er af vegetabilsk oprindelse og ligner kolesterol. Dette kan være foruroligende, er det rigtigt? Nej, fordi phytosteroler på trods af deres struktur, der ligner kolesterol, har forskellige egenskaber. Hvordan virker beta-sitosterol, og hvorfor skal du prøve at inkludere det i din daglige kost?

Beta-sitosterolligner anabolske steroider, der bruges ulovligt i sport. Effektiviteten af ​​denne phytosterol er lavere, men i modsætning til dem er den helt sikker og lovlig. Dette er fordi, ligesom andre phytosteroler, selvom de i struktur ligner kolesterol, har de forskellige egenskaber. De reducerer risikoen for aterosklerotiske forandringer i blodkarrene og beskytter dermed mod kranspulsåresygdomme, hjerteanfald eller slagtilfælde. Derudover har de, takket være deres lighed med anabolske hormoner, en positiv effekt på udviklingen af ​​muskelvæv

Hvordan sænker beta-sitosterol kolesterol?

Kolesterol spiller en vigtig rolle i kroppen. Det er en del af alle cellemembraner. Det producerer steroidhormoner og D-vitamin. Det produceres i leveren og skal ikke tilføres mad. Overdreven forbrug af kolesterol fører til hjerte-kar-sygdomme. Den type LDL, der kaldes "dårligt kolesterol", er farlig.

Phytosteroler, herunder beta-sitosterol, sænker blodets LDL-niveauer ved at blokere dets absorption i tarmen. Mekanismen for dette fænomen er baseret på ligheden mellem plantesteroler og kolesterol. Alle steroler optages i tyndtarmen. Kolesterol kan kun komme ind i blodet derfra, hvis det er lukket i specielle mikroskopiske kapsler. De er dannet af galdesyrer og kaldes miceller. Phytosteroler fortrænger kolesterol fra transportkapslerne. Da den frie form ikke kan optages, udskilles den i fæces

Beta-sisterol kan sænke blodets LDL-niveau, hvis det er i tarmen samtidig med, at kolesterol absorberes. Af denne grund er det værd at tage præparater, der indeholder denne phytosterol under måltider. Beta-sisterol kan bruges sammen med lægemidler fra statingruppen. Disse to typer stoffer har helt forskellige mekanismer og virkningssteder. Som et resultat interagerer de ikke med hinanden, og deres aktivitet er synergistisk.

Hvordan beta-sitosterol påvirkermuskelvækst?

Beta-sitosterol såvel som kolesterol kan være et startstof for syntesen af ​​anabolske hormoner. Ved at øge koncentrationen af ​​disse hormoner i kroppen stimulerer det processerne i forbindelse med muskeludvikling. Som følge heraf kan denne phytosterol bruges som et alternativ til dopingstoffer, der er forbudt i sport. I sportsformler kaldes det norm alt stigmast-5-en-3-ol.

Effekten af ​​beta-sitosterol på muskelvækst er blevet bevist i forsøg på husdyr. Hos personer, der fik en blanding indeholdende denne phytosterol, blev der noteret en stigning i muskelmasse med 18-26%. I test udført på frivillige med brug af et præparat, hvis hovedingrediens var stigmast-5-en-3-ol, blev dets effekt på muskelvækst også vist. Efter 30 dage øgede undersøgelsens deltagere deres muskelmasse med 2-3 kg.

I 2009 gennemførte et hold ledet af Sujath interessante undersøgelser af beta-sitosterols indflydelse på glukosemetabolismen i isolerede muskelceller. Forskning har bevist, at stigmast-5-en-3-ol virker på muskelvæv svarende til insulin. Det øger musklernes glukoseoptagelse og stimulerer proteinanabolismens processer

Hjælper beta-sitosterol med prostataproblemer?

Beta-sitosterol er en del af mange lægemidler og naturlægemidler beregnet til mænd, der lider af prostatahyperplasi. Phytosteroler regenererer prostataepitelet. De øger også prostatas sekretoriske kapacitet og reducerer derved dens hævelse. Dette fører til lettere vandladning hos mennesker med benign prostatahyperplasi.

Beta-sistosterol reducerer inflammatoriske processer i prostatakirtlen. Dette skyldes dette stofs evne til at efterligne kortikosteroider, som er antiinflammatoriske hormoner. Phytosteroler har også evnen til at sænke niveauet af dihydrotestosteron, som stimulerer væksten af ​​prostata. Effekten af ​​at sænke niveauet af dette hormon er at bremse udviklingen af ​​sygdommen

Det er værd at være opmærksom på fordelen ved at bruge phytosteroler frem for sportssteroider med hensyn til mænds sundhed. Ulovlig doping anabolske stoffer stimulerer væksten af ​​prostata. Beta-sitosterol, mens det beskytter prostatakirtlen, understøtter dannelsen af ​​muskler

Phytosteroler bør behandles som stoffer, der er indiceret til behandling af benign prostatahyperplasi. Når du bruger urtepræparater indeholdende beta-sitosterol, bør du ikke springe besøg hos urologen over. Konsultation med en specialist er vigtig selv i de tidlige stadier af sygdommenpå grund af forebyggelse og tidlig diagnosticering af neoplastiske forandringer. Plantepræparater indeholdende beta-sitosterol er også indiceret til behandling af alvorlige læsioner. I dette tilfælde understøtter de stærkere lægemidler ordineret af en læge.

Eksempler på populære plantematerialer, der indeholder beta-sitosterol:

  • brændenælderod
  • save palmetto frugt
  • afrikansk blommebark
  • græskarkerner

Hvem anbefales de præparater, der indeholder beta-sitosterol?

Præparater, der indeholder beta-sitosterol, er ideelle til fysisk aktive mænd over 50. En yderligere indikation er diagnosticeret tidlig hyperkolesterolæmi. Inddragelse i sport og en ordentligt sammensat kost er vejen til at undgå statinbehandling. Brugen af ​​præparater indeholdende phytosteroler øger chancerne for succes. Patienter, der tager statiner, kan også tage beta-sitosterol som en supplerende behandling.

En yderligere fordel ved at tage beta-sitosterol af midaldrende patienter er den gavnlige virkning af dette stof på prostatakirtlen. Brugen af ​​præparater indeholdende phytosteroler reducerer risikoen for prostatahyperplasi. Alle mænd over 50 er i fare for dette problem.

Unge mennesker kan effektivt forbedre muskelvækst ved at bruge beta-sitosterol. Phytosteroler, som alle andre lægemidler, er sikre inden for de foreskrevne dosisgrænser. Mennesker, hvis kolesteroltal ligger inden for det normale område, bør bruge mindre mængder beta-sitosterol. Høje doser anbefales til patienter med hyperkolesterolæmi. Brug af samme mængde stoffer kan forstyrre lipidstofskiftet hos unge. Når de tages korrekt, er phytosteroler et sundt alternativ til ulovlig doping.

Om forfatterenSara Janowska, MA i farmaciPh.d.-studerende i tværfaglige ph.d.-studier inden for farmaceutiske og biomedicinske videnskaber ved det medicinske universitet i Lublin og Institut for bioteknologi i Białystok. Uddannet i farmaceutiske studier ved det medicinske universitet i Lublin med speciale i plantemedicin. Hun opnåede en kandidatgrad, hvor hun forsvarede en afhandling inden for farmaceutisk botanik om antioxidantegenskaberne af ekstrakter opnået fra tyve arter af mos. I øjeblikket beskæftiger han sig i sit forskningsarbejde med syntesen af ​​nye anti-cancer stoffer og studiet af deres egenskaber på cancercellelinjer. I to år arbejdede hun som farmaceut i et åbent apotek.

Læs flere artikler af denne forfatter

Kategori:

Sundhed