At skylle dine bihuler derhjemme er en gennemprøvet måde at behandle bihulebetændelse, løbende næse eller tør næseslimhinde. Hjemmeskylning (udskylning) af bihulerne kan udføres selvstændigt ved hjælp af specielle sæt, der fås på apoteket, og som kan bruges både til voksne og børn. Se, hvordan du skyller dine bihuler derhjemme trin for trin.

Derhjemme sinus irrigationrenser næse og bihuler for store sekreter og urenheder, både hos børn og voksne.Hjemmelavet sinusvandinger sikkert og enkelt - du kan bruge færdiglavede sinus-vandingssæt, som du kan købe på ethvert apotek.

Derhjemme skyller bihulerne - indikationer

Hjemmeskylning af bihulerne kan udføres i tilfælde af kronisk bihulebetændelse, løbende næse (allergisk eller i forbindelse med en forkølelse eller anden infektion).

Derhjemme kan bihuleskylning også udføres af personer, der kronisk bruger næsemedicin (for at genopbygge slimhinden), opholder sig i alt for opvarmede eller klimatiserede værelser.Skylning af bihulerneanbefales også før og efter kirurgiske indgreb i næse og bihuler, samt profylaktisk - for at opretholde hygiejne i næse og bihuler

Vigtig

Sinusvanding hjemme - kontraindikationer

  • total blokade af næseskillevæggen
  • øreinfektioner
  • overfølsomhed over for natriumchlorid

Hvad skal du skylle dine bihuler derhjemme?

Der er mange instrumenter, du kan bruge til at udføre sinusskylning derhjemme, såsom:

  • lille mineralvandsflaske med en tud
  • næsepære (prisen varierer fra 5 til 10 PLN)
  • næsesuger (prisen er omkring PLN 12)

Det anbefales at skylle næse og bihuler hos børn med en aspirator eller en pære.

  • en tekande til skylning af næse og bihuler med en aflang hals, som ligner en tekande. Sættet indeholder også en s altmålekop. Du kan købe det på apoteker - pris omkring PLN 40
  • næse- og sinusskylningssæt, bestående af en speciel flaske til skylning af næse og bihuler og et sæt breve indeholdende natriumchlorid, beregnet til fremstilling af en vandopløsning (s altvand). Dens pris varierer fra PLN 100 til PLN 200

Synes godt omlave en sinus skyllevandsopløsning? Kombiner natriumchlorid, dvs. s alt (kan være almindelig mad eller havs alt) og lunkent (ca. 37 grader C) vand (nødvendigvis kogt) i forholdet en halv flad teskefuld s alt til 1/2 liter vand.

Det er dog bedst at købe en færdiglavet 0,9% s altvandsopløsning på et apotek, for så kan du være sikker på, at den er sterilSkylning af bihulerne med s altvandvil få næsen og bihulerne til at blive renset for resterende sekret og fugtet. S altvandet kan erstattes med havvand for samme effekt.

Hvordan skyller du dine bihuler derhjemme?

1. Læn dig over vasken og vip hovedet let til højre, så dit øre rører din skulder. Højre næsebor skal pege nedad og venstre næsebor skal pege opad

S altvand (0,9 % natriumchloridopløsning) ved kropstemperatur bruges til at skylle bihulerne derhjemme.

2. Sæt spidsen af ​​flasken, pære eller tekande i venstre næsemund, ikke mere end 1-2 cm.

3. Vip langsomt flasken, så vandet løber. På dette tidspunkt skal du stoppe med at trække vejret gennem næsen og begynde at trække vejret gennem munden. Væsken skal bevæge sig gennem næsepassagerne og bihulerne og derefter ud gennem den anden næseåbning. Hvis der kommer væske ud i munden, må du ikke sluge den, men spytte den ud.

4. Efter at have skyllet det ene næsebor, kan du fortsætte med at skylle det andet næsebor. Efter sinusvanding er afsluttet, skal vandingsudstyr skylles og tørres.

5. Efter du har skyllet dine bihuler, skal du vippe hovedet ned og pudse næsen forsigtigt og grundigt for at slippe af med resterende vand og slim. Dette er meget vigtigt for at forhindre vand i at komme ind i dine ører. Hele trinnet - inklusive forberedelse af løsningen - bør tage et par minutter.

Der er to andre hjemmesinusvandingsmetoder, men de er meget vanskeligere. Den første metode i den indledende fase adskiller sig ikke fra traditionel sinusvanding - du bør også hælde s altopløsning i næseåbningen

Men når det flyder fra det ene næsebor til det andet, skal det trækkes ind i munden og spyttes ud. Den anden metode er endnu sværere og går ud på at tage s altvandet ind i munden og derefter spytte det ud med næsen

Hjemmemidler mod ømme bihuler [TOWIDEO]

Værd at vide

Derhjemme sinusvanding - hvornår skal behandlingen stoppes?

Hvis du får hovedpine, mens du skyller dine bihuler, betyder det, at dine bihuler langsomt åbner sig, og at dine ubehagelige symptomer bør forsvinde. På den anden side betyder følelsen af ​​trækninger i ørerne en trykændring i det eustakiske rør. Så puds ikke næsen for hårdt.

Behandlingen skal stoppes, når følgende vises:

  • brændende næse
  • næse kniber
  • næseblod
  • følelse af mæthed i ørerne

Kategori:

ENT