Uden tilstrækkelig mængde fysisk aktivitet i den friske luft risikerer børn diabetes og hjertesygdomme! Fedme er selvfølgelig årsagen - en af de farligste moderne civilisationssygdomme
Nogle mennesker tror, at det ikke er en kreativ måde at bruge tid på for vores børn (ikke altid godt selskab, risiko for at knuse vinduet hos naboen …). Dette er dog bestemt bedre end at sidde foran tv'et eller computeren.
Børns fedme er forårsaget af lidt udendørs aktivitet
Som prof. Lamine Mahdjoubi fra University of the West of England, uden en tilstrækkelig dosis af fysisk aktivitet i det frifor børntruendediabetesog hjertesygdomme! Selvfølgelig på grund affedme .
Det er bestemt endnu sundere at være i et større, grønt område, fx i en park, men hvis der ikke er et sådant område omkring, er det bedre at lade dit lille barn ud i gården end selv til det bedste fitnesscenter i et lukket rum.