Indtil for nylig var højt kolesteroltal hos et barn og de deraf følgende aterosklerotiske ændringer sjældne. I dag rammer dette problem flere og flere børn, og tilfælde af åreforkalkning forekommer selv hos flere-årige. Hvorfor sker det? Hvordan beskytter man sit eget barn mod forhøjet kolesterol?

Højt kolesteroltal hos børnholdt op med at være en overraskelse for læger, og oftere og oftere beordrer de det til at blive testet hos de yngste. Hvorfor erforhøjet kolesterolså farligt?

I kataloget over sygdomme, der oftest dræber folk i fyrrerne, er åreforkalkning et af de første steder. Dette er ikke noget, der skal tages let på, fordi åreforkalkning er årsagen til hjerteanfald og slagtilfælde, som et resultat af, at hver anden mand og hver tredje kvinde i deres bedste alder dør.

Den gennemsnitlige forælder forstår derfor ikke, hvad eksperter har fundet for nylig. Hos nogle børn allerede i 2-års alderen aflejres kolesterol i arteriernes vægge, der danner den såkaldte åreforkalkning, og et par år senere - allerede før 10 års fødselsdagen - begynder åreforkalkning at udvikle sig

Højt kolesteroltal hos et barn: risikoen er lagret i gener

Det er rigtigt, at risikoen for tidlig udvikling af åreforkalkning hovedsageligt vedrører børn, der har arvet en tendens til forhøjet kolesterol fra deres forfædre. Dette kan vurderes med det blotte øje, fordi der i barnets øjne og andre steder på huden kan s.k. Gule totter, eller hårde gullige klumper, som ikke er andet end kolesterol, der har samlet sig under huden. Men det er ikke kun generne at skyde skylden på.

Kolesterol hos børn, som hos voksne, øges af mangel på motion og en kost rig på animalske produkter: rødt kød, indmad, pates, pølser, hovedost og æggeblommer.

Børn, der er fede eller overvægtige, som lider af diabetes, har forhøjet blodtryk, og børn, hvis slægtninge (bedsteforældre eller forældre) havde et hjerteanfald eller et slagtilfælde tidligere end de fastsatte aldersnormer, dvs. kvinder under 65, og mænd under 55. Endelig er en risikofaktor også høje niveauer af total kolesterol hos forældre - høje, dvs. over 240 mg/dL.

Niveaukolesterol hos børn: en simpel undersøgelse

Heldigvis kan de negative konsekvenser af forhøjet kolesterol forebygges. Det er værd at undersøge niveauet af dette lipid i barnet - hos børn i fare kan det gøres fra en alder af tre, mens i andre - fra den niende fødselsdag. Det første skridt er altid at besøge en børnelæge, der på baggrund af en familiesamtale og den såkaldte En punkttest (en type spørgeskema) vil vurdere, om dit barn er i risiko for arvelig hyperkolesterolæmi og derefter bestille de passende tests. Kun på grundlag af analysen af ​​deres resultater kan der træffes yderligere foranst altninger.

For at testresultatet er pålideligt, skal det udføres på et sundt barn, helst om morgenen, og være på tom mave. Det sidste måltid kan indtages 12 timer før undersøgelsen - fx en let aftensmad kl. 18.00 - det kan være en sandwich med hytteost, agurk eller tomat. Du er nødt til at opgive æg, pølser, ost, mayonnaise.

Sådan sænkes kolesterol hos et barn: kost og motion

Den sikreste måde at sænke kolesterol hos et barn er at bruge en korrekt sammensat kost. Det bør være domineret af vegetabilsk fedt, grøntsager, frugter, fødevarer rige på fibre (f.eks. mørkt brød), magert kød, fedtfattige mejeriprodukter, bælgfrugtretter.

Vi begrænser rødt kød (det er nok at servere det to eller tre gange om måneden), såvel som fede oste, fløde, indmad eller pølser, produkter rige på transfedt (de omfatter dem, f.eks. fastfood, chips, kiks, kiks, småkager) og hvidt sukker. Kolesterolniveauet kan også reduceres gennem fysisk aktivitet, så det er værd at opmuntre dine børn til at dyrke sport.

Disse produkter er særligt farlige for dit helbred!

Vigtig

Hos børn med risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme bør behandling påbegyndes, hvis deres LDL-kolesterolniveau i blodet er over 190 mg/dL, hos børn med en positiv familiehistorie - hvis det er over 160 mg/dL, og i børn med diabetes - når det overstiger 130 mg/dl (i deres tilfælde er det optimale niveau af LDL under 110 mg/dl).

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Børns sundhed