Observation af livmoderhalsslim er en metode til naturlig prævention. Det kan understøtte andre metoder og dermed øge deres effektivitet, eller være den eneste fertilitetsindikator, som de naturlige metoder til familieplanlægning er baseret på. Lær, hvordan du overvåger skedeslim for at identificere dine fertile og infertile dage.

Ved at observere det cervikale (vaginale) slimregelmæssigt i flere måneder, kan du lære at præcist bestemme de infertile, mellemliggende og meget fertile dage

Metoder til observation af slim - hvordan ændrer slim sig i løbet af cyklussen?

Slim i livmoderhalsen adskiller sig blandt andet i forskellige faser af cyklussen. tæthed, viskositet og overflod. Livmoderhalskirtlerne producerer det mest rigelige slim omkring ægløsningsområdet. Selvom slim er 93% vand, er det på det tidspunkt "vandigt" med hele 98%. Ved at følge de hormonelle ændringer, der opstår i løbet af cyklussen, kan ændringer i konsistensen af ​​livmoderhalsslimet også observeres. I begyndelsen af ​​cyklussen, når en kvindes krop viser lave niveauer af østrogen, er slimet tyndt, tykt og ret klistret. Takket være denne form forsegler den livmoderhalsen godt og beskytter adgangen til den mod sæd. Den samme type slim opstår også i begyndelsen af ​​graviditeten. Derefter er dens opgave at beskytte zygoten mod virkningen af ​​mikroorganismer

Vender tilbage til cyklussen, men efter et par dage fra begyndelsen af ​​cyklussen, begynder østrogenniveauet at stige, og så ændres slimets egenskaber også. Det bliver mere og mere tyndere, mindre klistret og mere rigeligt. Det højeste niveau af disse funktioner opnås under ægløsningsfasen, dvs. den maksimale frugtbarhed af en kvinde. Formålet med denne slim er at hjælpe sæden med at overleve og komme til ægget så hurtigt som muligt for befrugtning. Efter at ægløsningen er faldet, og østrogenniveauet er faldet, gennemgår slimet den modsatte transformation. Den bliver tykkere og klistret, indtil den forsvinder helt omkring menstruationen

Slimobservationsmetoder - hvad er kendetegnene ved fertilt og infertilt slim?

Fertilt cervikal slimhar følgende egenskaber:

  • får skeden til at føles våd eller meget fugtig,
  • er gennemsigtigt og sparsomt,
  • er glat og elastisk.

Infertilt cervikal slimhar følgende egenskaber:

  • forårsager ubehag og en følelse af tørhed i skeden,
  • er uklar - hvid eller gullig,
  • er tyk og klistret.

Slimet under cyklussen kan også antage mellemformer, derfor er det for at tydeliggøre beskrivelsen opdelt i fem typer:

  • tør slim- ingen eller minimale mængder slim - svært at få øje på på undertøj;
  • klistret slim- små mængder slim, men ret tykt og klistret (det rives mellem fingrene);
  • flødeslim- glat og uklar, ligner en lotion;
  • vandigt slim- meget sjælden, praktisk t alt gennemsigtig, rigelig, frugtbar;
  • elastisk slim- det mest frugtbare slim, meget fleksibelt, ligner kyllingeprotein.
Det vil være nyttigt for dig

Hvilken rolle spiller livmoderhalsslim i den månedlige cyklus?

Slim i livmoderhalsen er et sekret, der dannes af kirtler i livmoderhalsen. Disse kirtlers aktivitet afhænger af hormonbalancen, og slimet er en reaktion på de øgede niveauer af østrogen og progesteron i kroppen, som spiller den vigtigste rolle for en kvindes fertilitet. Slim er, afhængigt af dets konsistens, enten en hindring for befrugtning eller en støtte til forplantning

Fantastiske fakta om prævention

Metoder til observation af slim - hvad påvirker kvaliteten af ​​slim?

Ud over neutrale hormonelle faktorer kan ydre forhold også påvirke slim og dets konsistens og overflod. Renheden af ​​skeden og det helt rigtige pH-miljø er af stor betydning. Enhver betændelse eller bakterier forårsaget af unormal vaginal biocenose kan få slimet til at ændre tekstur og farve. Så kan fortolkningen af ​​dens egenskaber være forkert. En anden faktor, der kan påvirke slimkvaliteten, er kosten. For eksempel kan hørfrø- eller kæmpenatlysolie øge mængden af ​​slim, og nogle medikamenter ændrer endda fuldstændig karakter. Slimproduktionen kan også forstyrres efter langvarig brug af hormonel prævention. Det er derfor nødvendigt at vente et par cyklusser, før man beslutter sig for at teste slimets egenskaber. Undersøgelse af slimet umiddelbart efter samleje bør derfor også undgås, da slimet ændrer konsistens ved ophidselse. Sperm kan også forstyrre dens egenskaber

Slimobservationsmetoder - hvordan observerer man slim?

Kontrol af slim skal ske på to måder: ved observation og ved berøring. Norm alt, selv uden at se slimet, kan en kvinde, der kender sin krop godt, mærke, hvornår slimet er tyndt og tykt (vaginal tørhed), og hvornårmeget tynd og rigelig (fornemmelse af fugt, god hydrering og glidning under samleje). Den beskrevne type slim under cyklussen er selvfølgelig et bogeksempel, så bare rolig, hvis slimet for eksempel kommer umiddelbart efter menstruationen, eller det er ret tykt gennem hele cyklussen

Hvis slimovervågning skal være en afgørende faktor for fertiliteten, bør den udføres dagligt flere gange om dagen - helst når vi går på toilettet. Dette vil minimere risikoen for forvirring eller fejllæsning af slimegenskaberne. Det er vigtigt løbende at føre optegnelser over dine observationer. Det er bedst at oprette en speciel notesbog til dette og først drage fortolkningen og konklusionerne fra observationen efter et par cyklusser.

Og hvordan kontrollerer man tykkelsen og konsistensen af ​​slim? Dette gøres bedst ved blot at røre ved skedeåbningen med hånden eller gnide sig med toiletpapir, hvorpå slimen skal forblive. For en bedre analyse af slimet, fx dets klæbrighed, skal du tage lidt slim mellem tommel- og pegefinger og kontrollere dets strækbarhed.

Slimobservationsmetoder

Observation af cervikal slim er hjørnestenen i naturlig familieplanlægning. Der er flere metoder, hvor slimtesten er den eneste eller en af ​​flere determinanter for fertilitet.

  • Rötzer-metoden (symptotermisk)Blandt alle de naturlige metoder til familieplanlægning er denne en af ​​de mest nøjagtige. Alt sammen fordi, udover at observere livmoderhalsslimet, analyseres andre processer, der opstår under cyklussen. Takket være dette er bestemmelsen af ​​fertilitet meget nøjagtig og kan udføres med næsten 100 % sikkerhed. Udover slimundersøgelsesmetoden føjes også kropstemperaturmåling (daglig registrering) til analysen, livmoderhalsens tilstand undersøges (om den er fnugget og åben eller lukket og hård) og andre symptomer, der er karakteristiske for forskellige stadier af menstruationscyklussen observeres også, fx dårligere velvære, smerter i brysterne og underlivet. Effekten af ​​en sådan detaljeret analyse er et ret højt niveau af garanti for pålideligheden af ​​denne metode som præventionsmetode. Perleindekset er i dette tilfælde et maksimum på 0,9.
  • Billings-metoden (slim)Dette er en anden metode til naturlig familieplanlægning, men med en lidt lavere pålidelighedsgaranti. Alt sammen fordi det kun er baseret på observation af en fertilitetsfaktor - livmoderhalsslim. Ved at observere slimet gennem hele cyklusdagene er det muligt at bestemme, hvornår ægløsningen finder sted. På grund af vanskeligheden ved at observere slimet og den høje risiko for fejlfortolkning af resultatet, er det ikke en effektiv præventionsmetode. Slimmetoden scorede 15-32 ifølge Pearl Index.Men jo mere erfaring med at undersøge livmoderhalsslim og jo mere omhyggelige analyser, jo mindre er risikoen for at begå en fejl.
Dette vil være nyttigt for dig

Support via computermetode.Undersøgelsen af ​​slimet kan autentificeres ved yderligere fertilitetsmålinger, som blandt andet lettes af specielle cykelcomputere. Sådan en computer har et indbygget meget præcist termometer, der opsamler og registrerer resultaterne og derefter analyserer det, og informerer til sidst, om en given dag er frugtbar eller ej. Da brugen af ​​en cykelcomputer har en høj pålidelighed, kan det øge effektiviteten til det maksimale ved at tilføje din egen observation af livmoderhalsslimet.

Kategori:

Graviditet