Hyldebærinfusion bruges oftest til forkølelse og fordøjelsesproblemer. Det er værd at vide, at hyldebær også renser og nærer, hvorfor det er så ivrigt brugt i kosmetik. Selvom næsten alle dele af hyldebær indeholder biologisk aktive forbindelser, der er værdifulde til medicin og kosmetik, bruges hovedsageligt dets blomster og frugter, fordi deres koncentration er den højeste i dem.

BlomsterHyldebærindeholder store mængder flavonoider, phenolsyrer og organiske syrer samt tanniner, olie, slim, triterpener, steroler og minerals alte.

Frugterne indeholder en masse anthocyaninglykosider, sukkerarter, pektiner, tanniner, sjældne organiske syrer (inklusive shikiminsyre), rutin, samt vitaminer - C, fra gruppe B, provitamin A. Både blomster og hyldebærfrugter kan derfor bruges til sundhed og skønhed

Sort lilla regulerer fordøjelsen og nyrefunktionen

Der er forbindelser i både blomster og frugter, som har en gavnlig effekt på fordøjelses- og urinvejene. Først og fremmest har de en let afførende effekt, regulerer fordøjelsen og dulmer luft i maven og halsbrand. Derudover har de en vanddrivende effekt. Derfor, hvis du er tilbøjelig til forstoppelse eller andre fordøjelsesforstyrrelser, samt problemer med nyrerne og ødem, er det værd at drikke en infusion af blomster eller frugt regelmæssigt. Friske blomster kan også tilføjes til salater eller omeletter, og frugt kan laves til juice eller marmelade

Hyldebærs helbredende egenskaber

Hyldebærinfusion bekæmper forkølelse og feber

Blomsterinfusion eller frugtjuice er et allround-middel mod forkølelse. Da det er stærkt svedende, sænker det hurtigt forhøjet kropstemperatur. Det har slimløsende egenskaber, så det hjælper med at rense bronkierne for sekret. Det styrker slimhinderne i luftvejene og forsegler blodkar, hvilket reducerer spredningen af ​​patogene mikroorganismer. Den milde smertestillende effekt hjælper med at håndtere fx hovedpine og halssmerter, der ofte følger med en forkølelse, og de antivirale og anti-inflammatoriske egenskaber gør det lettere endelig at overvinde infektionen.

Hyldebærolie udglatter cellulite

Det høje indhold af C-vitamin, som styrker bindevævet og understøtter produktionen af ​​kollagenfibre, er meget nyttigt ibekæmpe cellulite. Yderligere støtte ydes af antiinflammatoriske flavonoider og rutin, som har den virkning at forsegle kapillærer og øge elasticiteten af ​​deres vægge. For at slippe af med hudens ujævnheder er det bedst at samtidig bruge bade med tilsætning af frugtafkog, drikke en infusion af blomster, men mest af alt regelmæssigt massere kroppen med hyldebærolie.

Beroligende lilla kompresser plejer huden

De antiinflammatoriske egenskaber ved hyldebærinfusioner og afkog er perfekte til pleje af irriteret og uren hud med hudorme. Du kan bruge dem til at rense pølser eller beroligende kompresser. Det er godt at tørre dit ansigt efter vask, som med en kosmetisk tonic, fx en sommerblomstinfusion.

Sort hyldebær har toksinrensende egenskaber

Takket være de vanddrivende, vanddrivende og afførende egenskaber fjerner hyldebærkonserves (infusion, afkog, juice eller marmelade - brug ikke uforarbejdet frugt, fordi de kan irritere nyrerne) skadelige stofskifteprodukter og eksogene toksiner fra kroppen. De er også nyttige i slankebehandlinger.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed