- islandsk lav: sundhedsindikationer
- islandsk lav: for skønhed
- islandsk lav: kontraindikationer
- islandsk lav: hvordan forberedes
Islandsk lav eller islandsk lungeurt (Cetraria islandica (L.) Ach.) Har været brugt i århundreder til behandling af sygdomme i de øvre luftveje, herunder irritation af svælget eller strubehovedets slimhinde, problemer relateret til fordøjelsessystemet eller hudsygdomme. Hvilke andre egenskaber har islandsk lav? Kan nogen bruge det?
islandsk lav , ellersislandsk lungeurt( Cetraria islandica(L.) Ah. ) blev spredt i gamle dage af folk, der beboede områderne i nutidens Skandinavien, Sibirien og Grønland, for hvem den islandske lav var et lægemiddel, der ikke kun blev brugt mod hoste og fordøjelse, men også mod kvalme eller svære at hele sår. Dens brede anvendelse og dokumenterede effektivitet har gjort den ekstremt populær i dag.
Islandsk lav (islandsk lungeurt) er en lille (op til 7-8 cm) svampeart, der tilhører parmeliaceae-familien, som på grund af sit samkvem med alger er klassificeret som lav. forekommer primært på den nordlige halvkugle, i koldere klimaer, inkl. i vores land. Til medicinske formål bruges hovedsageligt thallus, som bruges til at få urter til brygning, men islandsk lav kan også købes i form af tabletter eller sirup
islandsk lav: sundhedsindikationer
Islandsk lav er kendt for sine anti-inflammatoriske, antibakterielle og beskyttende egenskaber. Det bruges ved sygdomme i de øvre luftveje, såsom hoste, ondt og ondt i halsen, problemer med opspytning af resterende sekret. Det fungerer glimrende ved irritation af mundslimhinden, strubehovedet, når vi har en vedvarende hæshed eller stressede stemmebånd, fordi den islandske lav har en belægningseffekt. Det kan også bruges profylaktisk, hvis halsslimhinden er tør, fx når vi ryger eller arbejder i værelser med aircondition.
Bortset fra sygdomme i de øvre luftveje er urten kendt for sin gavnlige virkning på fordøjelsessystemet. Det bruges hovedsageligt i tilfælde af betændelse i fordøjelseskanalen, galdestase, fordøjelsesbesvær og forstoppelse, fordi det regulerer afføringscyklussen. Det forbedrer også appetitten
Det har en vanddrivende virkning, så det lindrer betændelse i urinvejene og forebygger kvalme ogopkastning, hvorfor det ofte bruges som en forebyggende foranst altning i tilfælde af køresyge
Islandsk lav bruges sjældnere til hudsygdomme, og i mellemtiden fremskynder det helingen af sår, alle former for sår, lav eller forbrændinger.
Det understøtter også immunsystemets funktion for at holde det i gang optim alt og mobiliserer det til at bekæmpe infektioner. Det menes også, at beruset islandsk lav systematisk har en positiv effekt på nervesystemet, fordi det beroliger og beroliger.
islandsk lav: for skønhed
Islandsk lav er også populær på grund af dets antiperspirant og antibakterielle egenskaber, så det er let at bruge i kosmetiske præparater, der har til formål at rense huden, især hud med akne. Den har også fugtgivende egenskaber, lindrer hudirritationer og beroliger den. Du kan også prøve at bruge øjenkompresser med islandsk lavekstrakt, fordi det reducerer mørke rande under øjnene
islandsk lav: kontraindikationer
Den vigtigste kontraindikation til brug er overfølsomhed over for enhver komponent i den islandske lav. I form af infusioner eller afkog anbefales det ikke til gravide, ammende og børn under 12 år, og når det kommer til medicin (i form af tabletter eller sirup), er det bedst at konsultere en apoteker.
islandsk lav: hvordan forberedes
Det er enkelt at tilberede en infusion eller afkog af tørret islandsk lavurt. Infusionen tilberedes af to skeer, som skal hældes over med et glas varmt vand og stilles til side i en halv time. Si og drik derefter to, højst tre spiseskefulde fire gange om dagen. For at lave et afkog skal vi også bruge to spiseskefulde islandsk lav, som vi hælder halvandet glas vand og koger i 15 minutter. Drik mindre end et glas afkog to gange om dagen efter at have siet.