Iskias viser sig ved en skarp, stikkende smerte i lænden. For at iskias dukker op, er en pludselig bevægelse nok: løft, bøjning, snuble eller brække af sengen. Hvordan håndteres et anfald af iskias?

Ischiasforekommer i de mest uventede situationer. Der er en skarp, stikkende smerte i lændehvirvelsøjlen (også kendt som prikkende eller brændende smerte), der bevæger sig langs balderne og hoften. Længere bag låret går det gennem læggen til foden. Det forstørrer med den mindste bevægelse. Men det kan mærkes mest om natten.

Hvad forårsager iskias?

Iskiasnerven opstår ved forbindelsen af ​​flere rødder, der kommer ud af rygsøjlen og slutter sig til én stor nerve, der løber langs benet, så vi mærker også lidelser i benet, selvom de er forårsaget af ændringer i benet. rygsøjle.

Årsagen til smerten er kompressionen af ​​ischiasnervens rod på det sted, hvor den forlader rygmarvskanalenÅrsagerne til trykket på ischiasnerven kan være forskellige. De mest almindelige er degenerative forandringer i rygsøjlen og prolaps af den intervertebrale disk (disken). En anden årsag kan være ødem i nerveroden forårsaget af konstant kompression af den deforme hvirvel, samt degenerative forandringer i de intervertebrale led.

Riven kan også opstå som følge af krumning af rygsøjlen eller unormal struktur i bækkenetDet sker også for kvinder i fremskreden graviditet, fordi de flytter midten af tyngdekraften og rygsøjlen er forkert belastet Iskias er ledsaget af spasmer i de paraspinale muskler, som yderligere forværrer smerten. På denne måde forsøger de at immobilisere rygsøjlen for at beskytte den mod skader. Og dette fører til den ikke-fysiologiske justering af rygsøjlen.Karakteristisk for tårer er, at når du ligger på ryggen, har du svært ved at løfte dit lige ben op ved knæet

Vigtig

Iskias kan være farligt!

Hvis du ud over stærke smerter har føleforstyrrelser, svaghed i benet eller urinretention (sommetider kan der opstå urininkontinens), skal du straks søge læge. Disse symptomer kan indikere ændringer, der fører til permanent skade på nerven. For at udelukke dette, skal du have en MR-scanning med det samme.

Hvordan håndteres et anfald af iskias?

Den bedste måde at reducere smerte på er at finde en stilling, der vil tage trykket af den sammenklemte rodI modsætning til populær tro, er dette ikke altid en liggende stilling. Mange mennesker foretrækker at stå, redde deres ømme ben eller sidde i en stilling, der er mest behagelig for dem.

  • Hvis du kan, læg dig på ryggen på en stabil, fast madras med benene bøjet i rette vinkler ved hofter og knæ(du skal lægge puder under dine ben , for eksempel). Stolepositionen vil slappe af musklerne og lindre den klemte rod.
  • Red dig selv med ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler
  • Lindring kan opnås ved at påføre en smertestillende og anti-inflammatorisk salvepå det ømme område og massere det. Denne opvarmende massage vil slappe af spændte muskler.
  • Nogle mennesker finder lindring ved at afkøle det ømme stedUnder påvirkning af lav temperatur frigives endorfiner, som har en bedøvende effekt. Hvor det gør mest ondt, kan du påføre en kold komprimering eller en ispose. Men en smertelindrende behandling kan også være at opvarme det smertefulde område.
  • Hvis smerten ikke aftager inden for 24 timer, skal du søge lægeNyrekolik kan forårsage lignende symptomer - du skal finde ud af kilden til smerten og tage passende behandling
  • Smerter advarer om, at der er noget g alt i kroppen.Derfor bør hvert anfald af akutte rygsmerter tilskynde os til at kontrollere rygsøjlens tilstand.

Hvordan diagnosticeres iskias?

Lægen vil spørge om typen af ​​lidelse, om den opstod for første gang, hvor ofte og under hvilke omstændigheder, om der var en rygsøjleskade. Han vil tjekke, hvor og hvornår det gør mest ondt.

I tilfælde af tvivl vil han eller hun anbefale røntgenbilleder af den lumbosakrale rygsøjleFor at røntgenbilledet skal være pålideligt, er det bedre at udføre det, når akutte symptomer aftager. På baggrund af billedet taget med det samme, kan man kun udelukke brud eller mistanke om diskopati. Det er umuligt at definere andre læsioner, fordi rygsøjlen er i en ikke-fysiologisk position. Derudover skal du have en tom mave-tarmkanal for at få et nøjagtigt billede.

Hvis smerten stråler ud til begge ben, eller hvis patienten ikke føler sig under trykket på nerven, skal der foretages en MR for at finde ud af, hvad der egentlig forårsager problemet.

Se galleriet med 9 billeder

Hvordan virker medicin for muskelafslapning under et anfald af iskias?

I den første periode af sygdommen, når akutsmerten gør det umuligt at bevæge sig,det vigtigste er at bevare roen og ligge på en relativt hård seng , i en stilling, der er behagelig for dig.

Lægen vælger lægemidler afhængigt af smertens intensitet. De starter norm alt med høje doser af ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler (gennem munden eller injektion) og muskelafslappende midler.

I tilfælde af søvnproblemer anbefaler hun også beroligende og hypnotiske præparater.Ro i sindet og søvn fremmer muskelafslapning, hvilket reducerer smerte.

Kan i nogle tilfælde ordinere B-vitaminer ved injektion. Når smerten varer ved, gives et opioidpræparat

Behandlingen varer norm alt 7-10 dage , men det kan tage op til flere uger. Så ændres stofferne til stærkere og stærkere. I tilfælde af kroniske smerter tilsættes nogle gange antidepressiva for yderligere at lindre smerter

Hvad skal man gøre for at forhindre gentagelse af iskias?

  • Undgå rykvise bevægelser , pludselige bøjninger, drejninger og løbeture.
  • Når du samler noget op fra gulvet, skal du bøje dig i stedet for at bøje dig med lige benHold genstanden tæt på dig med begge hænder. Knæl ned på det ene knæ, når du vasker badekarret eller støvsuger under møbler.
  • Udskift en-skulder-tasken med en rygsæk , fordel indkøbene til to net for at belaste begge sider af kroppen jævnt.
  • Skift din vægt fra ben til ben under lang stående
  • Udfør regelmæssigt de øvelser, som fysioterapeuten anbefalerfor at styrke musklerne i rygsøjlen og maven
  • Svøm, især i rygsvømning , som styrker musklerne i rygsøjlen, arme og ben.

Hvad er fysioterapiens rolle i behandlingen af ​​iskias?

Smertelindringen betyder ikke enden på behandlingen. Nu er genoptræning og fysioterapi uundværlige. Øvelser under supervision af fysioterapeut og terapeutisk rygsøjlemassage. Opvarmning, elektrisk strøm, magnetfelt eller biostimulerende laserlys eller iontoforese giver gode resultater.

Terapien suppleres med sanatoriebehandling. Hvile, brugen af ​​svovlbade eller mudderkomprimerer, alt dette forhindrer en gentagelse af sygdommen.

Hvis der ikke er nogen forbedring efter konservativ terapi, eller smerten ofte kommer igen, kræves en operationfor at fjerne den degenererede intervertebrale disk.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Rygsøjle, knogler, led