Statiner forbedrer lipidprofilen, dvs. sænker niveauet af total kolesterol og LDL-fraktion, øger HDL og sænker moderat koncentrationen af ​​triglycerider. Forhøjet kolesterol i blodet fremmer hjerte-kar-sygdomme, og det er ikke altid muligt kun at sænke det gennem en fedtfattig kost og større fysisk aktivitet. Nogle gange er den eneste mulighed at tage statiner.

Statinerer lægemidler, der sænkerblodkolesterol .Kolesteroler en fedtforbindelse, der ikke opløses i blodet. Det er nødvendigt for opbygningen af ​​cellemembraner, god fordøjelse og produktion og assimilering af vitamin D. For at kunne bevæge sig rundt i kroppen skal det binde sig til særlige transportproteiner. Der dannes fedt-proteinmolekyler, der adskiller sig i andelen af ​​komponenter og danner derved to kolesterolfraktioner. Partiklerne bestående af en stor mængde kolesterol med lav densitet i en tynd proteinskal er kolesterolLDL ; dem med mere protein og mindre kolesterol med høj densitet dannerHDLfraktionen.

Læs: I kolesterolfælden

LDL-partikler kaldes ofte dårligt kolesterol, fordi de let trænger ind i blodet og samler sig på arteriernes vægge som aflejringer. Der skaber de en aterosklerotisk plak, der trækker sammen og stivner arterierne. I første omgang mærkes virkningerne af denne proces ikke, men med tiden bliver arterierne mere og mere plak, og blodet kan ikke flyde frit. Hjerte-kar-sygdomme er under udvikling, og risikoen for myokardieinfarkt og slagtilfælde er dramatisk øget.

Kolesterolgrænser overskredet

Niveauet af kolesterol i blodet afhænger af mange faktorer, herunder alder, kost, motion, visse medicinske tilstande. I europæiske lande har man antaget, at den ønskede værdi af total kolesterol i et voksent menneske bør forblive på niveauet 190 mg/dl, men koncentrationen på omkring 200 mg/dl anses også for at være korrekt. Så hvis efterfølgende test viser, at denne norm overskrides, selv med kun 25 mg / dl, skal du stræbe efter at sænke kolesterol. Mennesker, der ikke har andre belastninger, såsom forhøjet blodtryk, kan begrænse sig til diæt, øge fysisk aktivitet og bruge håndkøbs-kolesterolsænkende præparater.Når dette ikke hjælper, og hyperkolesterolæmien fortsætter, kan din læge anbefale mikrodosis statiner - de er effektive til at sænke kolesterolniveauet i blodet. De gives også uden forsinkelse til personer, der har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, eller som har haft nyreskade på grund af højt kolesteroltal.

Se galleriet med 7 billederVigtig

God lipidprofil

Koncentrationerne af kolesterol og dets fraktioner i blodserumet, som blev anerkendt som normale af kardiologer, er:

  • total kolesterol: 150-190 / 200 mg/dl
  • LDL-kolesterol: 66-130 mg/dL (ønsket niveau: mindre end 115 mg/dL)
  • HDL-kolesterol (mænd): 35-70 mg/dL (Ønsket koncentration: større end 40 mg/dL)
  • HDL-kolesterol (kvinder): 40-80 mg/dL (ønsket værdi: større end 45 mg/dL)
  • triglycerider: 35-150 mg/dl

Statiner - kemisk blokade

Statiner virker ved at hæmme produktionen af ​​kolesterol i leveren ved at blokere et enzym, der gør det muligt at syntetisere, dvs. binde, kolesterolmolekyler til at transportere proteiner. Et andet træk ved denne gruppe lægemidler er, at de fanger den ugunstige LDL-fraktion og sender den til leveren, hvor den udskilles fra kroppen. Mange kliniske undersøgelser viser, at brugen af ​​statiner sænker niveauet af LDL i blodet med i gennemsnit 18-55%, og triglycerider med 7-30%. og øger samtidig HDL-koncentrationen med 5-15 pct. Lægemidlerne har også antiinflammatoriske og antikoagulerende egenskaber og forebygger hjerteanfald - både det første og det næste

Masser af fordele og ulemper ved statiner

Indtagelse af statiner forbedrer lipidprofilen, dvs. sænker niveauet af total kolesterol og LDL-fraktion, øger HDL og sænker moderat koncentrationen af ​​triglycerider. Det giver målbare sundhedseffekter:

  • processen med aterosklerotisk plakudvikling hæmmes, eller den forsvinder endda fuldstændigt;
  • med cirka 25 procent risikoen for kardiovaskulære komplikationer hos patienter med diabetes reduceres. Hos personer uden diabetes er den forebyggende effekt af statiner mindre spektakulær. Risikoen for komplikationer er norm alt reduceret med 15-20 %;
  • hos mennesker med risiko for galdestenssygdomme, reducerer langvarig brug af statiner signifikant risikoen for stendannelse og derfor også behovet for at fjerne galdeblæren

Desværre kan statiner have bivirkninger, der hovedsageligt opstår ved kronisk højdosisbehandling. Typisk er disse mave-tarm-lidelser, hovedpine, ledsmerter, træthed, søvnløshed og allergiske reaktioner. Den mest almindelige hovedaktivitetnedsat leverfunktion er uønsket. Så længe niveauerne af leverenzymer (ALT, AST) er mindre end tre gange den øvre grænse for normalen, kan behandlingen fortsættes med forsigtighed under kontrol af blodniveauerne af transaminaser

Statiner tages bedst med et aftensmåltid eller ved sengetid. Det er bedst at drikke dem med vand. Advarsel! At drikke grapefrugtjuice og spise rå grapefrugt vil øge dit blodstatinniveau og kan øge din risiko for bivirkninger.

Den mest alvorlige bivirkning ved statiner er myopati (beskadigelse af den tværstribede muskel), der viser tegn på muskelsvaghed og/eller smerte. Disse symptomer er ledsaget af en tidoblet stigning i kreatinfosfokinase (CPK) aktivitet over den øvre normalgrænse. Hvis du ikke holder op med at tage dit statin af, kan der opstå rhabdomyolyse, som er en overdreven stigning i koncentrationen af ​​myoglobin, et protein, der frigives fra muskelceller og filtreres af glomeruli, hvilket kan føre til akut nyresvigt.

Derfor introduceres statiner kun i behandlingen, når kolesterolniveauet ikke er reduceret til den ønskede koncentration ved kost- og livsstilsændringer, eller ved at bruge plantesteroler eller naturlige stoffer, der hjælper med at sænke kolesteroltallet (se boksen til højre) . Når lægen beslutter sig for at bruge statiner, skal lægen altid tage hensyn til de ledsagende sygdomme (f.eks. diabetes, lever-, galdevejs- og nyresygdomme) og overvåge leverfunktionen ved regelmæssigt at måle koncentrationen af ​​transaminaser i blodet og lipidogram, og i tilfælde af af smerte eller muskelsvaghed - bestemme aktiviteten af ​​kreatinfosfokinase (CPK)

Kontraindikationer til statinbehandling omfatter: kroniske leversygdomme, graviditet og amning, brug af svampedræbende lægemidler og metaboliske antibiotika, dvs. dem, der påvirker metaboliske processer eller strukturen af ​​patogene mikroorganismer.

Du skal gøre det

Sats på fiber

Opløselige fibre, kaldet pektin, er særligt værdifulde i kampen mod overskydende kolesterol. Det hæmmer absorptionen af ​​madafledt kolesterol fra tarmene, hvilket fører til en stigning i produktionen af ​​denne forbindelse i leveren og følgelig til en reduktion i dens koncentration i blodet. Forsyner vi os med 30-40 g af denne fiber i kosten hver dag, kan vi regne med at sænke kolesterolniveauet i blodet. Grønne grøntsager er rige på pektiner, især spinat og kål, grønne bønner, grønne ærter, bondebønner og blandt rodfrugter - gulerødder, selleri, persille.

Værd at vide

Tillægi stedet for statiner?

Kolesterolsænkende kosttilskud indeholder aktive stoffer (eller kombinationer deraf), hvis effektivitet afhænger af kroppens individuelle reaktion - i nogle tilfælde hjælper de, i andre gør de ikke. De kan være nyttige, når kolesterolniveauet kun er lidt over det acceptable niveau på 190 mg/dL. Hvad er det mest almindelige i disse præparater?

  • Rød fermenteret ris indeholder monacolin K, en naturlig statin, der hæmmer produktionen af ​​kolesterol i leveren.
  • Hvidløgsekstrakt: For personer med et initi alt kolesteroltal på 200 mg/dL kan indtagelse af hvidløg, der indeholder mindst 1000 μg alliin, sænke det totale kolesteroltal med 10-12 %, mens det øger HDL-kolesterol med omkring 10 %.
  • Hørfrøolie er rig på omega-3 flerumættede fedtsyrer for at hjælpe med at producere "godt" HDL-kolesterol og E-vitamin for at hjælpe med at sænke LDL-niveauer.
  • Artiskokbladekstrakt indeholder cynarin, som hæmmer syntesen af ​​kolesterol i leveren, øger omdannelsen af ​​kolesterol til galdesyrer og fremskynder processen med at fjerne triglycerider og kolesterol med galde.
  • Hyben - dens frugter er rige på C-vitamin. Det er blevet bevist, at 1 g C-vitamin dagligt øger koncentrationen af ​​det gavnlige HDL-kolesterol med 8%.
  • Mælkebøtterod indeholder bl.a plantesteroler (såkaldte phytosteroler), hvilket sænker koncentrationen af ​​LDL-kolesterol
  • Psylliumfrø er rigt på opløseligt pektin, som binder galde med det kolesterol, det indeholder, og hjælper med at udskille det fra kroppen
  • Natlysolie - sænker kolesterolet takket være det høje indhold af fedtsyrer: linolsyre (LA), gamma-linolensyre (GLA) og phytosteroler.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Kardiologi