Overgangsalderen og den foregående overgangsalder (også kaldet overgangsalderen) kommer, når hypofysen bremses, æggestokkene ikke frigiver æg, og kvinden kan ikke blive gravid. Der er en række generende symptomer forbundet med overgangsalderen. Hormonterapi anses for at være den mest kendte form for bekæmpelse af symptomerne i denne periode, men kun 17 % af de adspurgte bruger den.

Overgangsalderener det professionelle navn for den sidste menstruation i en kvindes liv. Dens tærskel bestemmes af datoen for den sidste blødning, hvorefter den ikke vises i et år. Hver af dem, der opstår efter så lang en pause, er en abnormitet, der burde få en kvinde til at besøge en gynækolog.

Kvinder kommer norm alt i overgangsalderen i 45-50'erne. alder. Den perimenopausale periode (ellermenopause ), når østrogenudskillelsen fra æggestokkene gradvist aftager, begynder et par år før og slutter et par år efter overgangsalderen og kan vare op til 10 år. Af denne grund er det værd at sørge for, at denne tid er så behagelig som muligt.

Overgangsalderen forbundet med kroppens hormonbalance kan forekomme hos hver kvinde på forskellige tidspunkterPræmenopause, den såkaldte ændringen før ændringen varer 5-10 år. Derefter, sædvanligvis mellem 40 og 47 år, er der tegn på begyndelsen af ​​enden på fertiliteten, som er forårsaget af det lave niveau af kønshormoner

Hvad ved polske kvinder om overgangsalderen?

Undersøgelsen "Polske kvinder og menopause 2016" udført af ARC Rynek i Opinia siger om, hvad polske kvinder ved om overgangsalderen. Kvinder i alderen 45-55 deltog i undersøgelsen, dvs. i den periode, hvor ændringer relateret til overgangsalderen opstår i kvindens krop.

De får en definition på overgangsalderen og en liste over symptomer, der ofte varer ved flere år før og efter deres sidste menstruation. Kun 49 % af kvinderne indrømmede, at de var efter eller i den perimenopausale periode, 29 % nægtede overgangsalderen, og 24 % sagde, at de ikke vidste det. For eksempel kunne 35 % af kvinderne ikke se, om de havde ændringer i deres menstruationscyklus, 47 % kunne ikke se, om de havde hedeture og hjertebanken.

Resultaterne af undersøgelsen bekræfter på den ene side polske kvinders dårlige viden om overgangsalderen og de metoder, der formodes at afbøde dens virkninger. På den anden side tyder de på, at mange kvinder i overgangsalderen fortrænger bevidstheden, at de naturlige forandringer sker i kroppen, somledsage.

Ifølge eksperter er polske kvinders holdning til overgangsalderen i høj grad relateret til utilstrækkelig seksual- og sundhedsuddannelse i vores land. Damer tror norm alt, at overgangsalderen er enden på kvindelighed. Og det er ikke sandt - det starter først den næste fase af livet, som har mange fordele.

Østrogener produceres af æggestokkene, og det korrekte forløb af modningsprocessen og derefter menstruationscyklussen afhænger af dem. De garanterer også fejlfri hud. Under deres ledelse dannes hyaluronsyre, som hæmmer dannelsen af ​​rynker. De fremmer også produktionen af ​​kollagen, som gør huden elastisk og fast. Østrogenmangel får huden til at miste sin fasthed, negle og hår bliver mat og gråt. For at opretholde det rigtige niveau af hormoner bør du spise soja og … have sex

Climacteric, eller hvad?

Omkring 30 års reproduktiv aktivitet holder æggestokkene gradvist op med at producere kvindelige kønshormoner.Overgangsalderen er den sidste menstruation , og der skal være mindst et års blødningsfri menstruation for at finde ud af det. Tiden, der strækker sig over et par år før og et par år efter den sidste menstruation, kaldes "overgangsalderen", "overgangsalderen" eller "perimenopausen".

For de fleste kvinder begynder denne proces mellem 45 og 55 år og kan vare flere måneder eller flere år. Meget afhænger af gener, men også miljøfaktorer – cigaretrygning, stress, dårlig kost – der fremskynder overgangsalderen. Som et resultat af faldet i niveauet af kønshormoner opstår blødninger uregelmæssigt og kan blive voldsomme (på grund af hormonelle ændringer bliver endometriet tykkere).

Menopause: udbrudssymptomer

Nogle gange går overgangsalderen ubemærket hen, men 80 % af kvinder oplever symptomer forårsaget af en hormonel ubalance. De er:

  • hedeture,
  • kolde kuldegysninger,
  • rødmen i ansigtet,
  • hjertebanken,
  • nattesved,
  • hukommelsesproblemer,
  • irritabilitet,
  • føler sig deprimeret,
  • søvnløshed.

Af disse grunde er årene op til den sidste blødning meget vanskelige for mange kvinder. Oftest aftager ubehaget efter menstruationens ophør og forsvinder til sidst helt. Menhos omkring 20 % af kvinderne tilpasser kroppen sig ikke til hormonelle forandringerog generende symptomer fortsætter selv indtil de fylder 70 år.

Accepterer overgangsalderen

Overgangsalderen kommer på et vanskeligt tidspunkt i livet for en kvinde. Børn begynder at blive selvstændige og behøver ikke længere en sådan kærlig omsorg. De første opsummeringer dukker op, frygten for at blive bedstemor. Troen på atdet bedste er allerede bag mig, det kan være smertefuldt. Det er det, der gør polske kvinder bange for overgangsalderen. Kvinder i andre kulturer tillægger det ikke så stor betydning.

Kvinder, der går igennem overgangsalderen med et smil på læben, tåler det bedre end dem, der gør oprør imod det.

Ifølge en undersøgelse fra Stockholms Universitet har svenske kvinder endnu bedre selvværd i denne periode end før. Er det virkelig enden på meningen med livet, at du mister evnen til at formere dig? Hemmeligheden bag velvære er at acceptere din alder og forstå de ændringer, det medfører.

Menopause: frygt for det ukendte

At acceptere overgangsalderen betyder ikke, at du accepterer generende symptomer, der kan forstyrre dit private og professionelle liv.Brugen af ​​passende behandling forbedrer dit velbefindende, og du kan fungere norm altDesværre er det kun tre til flere procent af de polske kvinder, der vælger hormonbehandling, og næsten fire gange flere i Frankrig og Frankrig skandinaviske lande. Hvorfor? Kvinder i Polen ønsker ikke at bruge hormoner, fordi de har hørt, at de forårsager kræft.

Resultaterne af undersøgelser udført for flere år siden i USA, som viste en stigning i forekomsten af ​​brystkræft hos kvinder, der bruger HRT, bidrog til denne udtalelse. Med tiden viste det sig, at forskningen var dårligt gennemført, og at konklusioner blev draget i hast. Men myten virker.

Værd at vide

Hvornår er hormoner forbudt?

Kontraindikationer til hormonbehandling af overgangsalderen er: tidligere eller eksisterende brystkræft, livmoderkræft, kræft i æggestokkene, uforklarlige brystklumper og ændringer i det reproduktive organ, vaginal blødning af ukendt årsag; tromboemboliske sygdomme i vener og arterier; leversygdomme, der fører til dens fiasko.

Menopause: forebyggelse og behandling

I 1970'erne i Tyskland blev hormoner ordineret til alle kvinder som et lægemiddel for at forlænge ungdommen. I dag ved man, at terapien bedst startes et par år før overgangsalderen, eller når de første symptomer på overgangsalderen viser sig. Så er det mest effektivt, fordi det forhindrer fremkomsten af ​​ofte irreversible forandringer forårsaget af østrogenmangel.

Efter menstruation tilbydes hormoner til kvinder, hvis symptomer forstyrrer normal funktion, og dem, der på grund af hormonelle ændringer klager over tilbagevendende infektioner i kønsorganerne, blære, nyrer, vaginal tørhed, ømhed under samleje. Problemet er, at kvinder skammer sig over at tale om nogle lidelser, og en stor procentdel af dem er ikke klar overat disse er symptomer på overgangsalderen og kan lindres

Undersøg først, derefter en recept

Generen af ​​symptomer er ikke nok til, at en læge kan ordinere hormoner. Først skal han bestille et par tests for at udelukke kontraindikationer. Kun på baggrund af resultaterne udvælger han lægemidlerne, så de passer til patientens behov. De kan bruges i forskellige former (tabletter, plastre, geler, injektioner, subkutane implantater, vaginale kugler og cremer) og skemaer.Behandlingen begynder med de laveste doser af hormoner- så er bivirkninger og potentielle risici minimale.

Når en kvinde har det godt, anbefales det at blive undersøgt en gang om året. På det tidspunkt overvejer lægen og patienten det hensigtsmæssige i at fortsætte behandlingen. Hos mange kvinder forsvinder eller aftager symptomerne på overgangsalderen efter 2-3 års medicinering. Det er vigtigt at seponere hormonerne, gradvist at reducere dosis. Hvis du har det værre, kan du gå tilbage til terapien

Ifølge nogle undersøgelser stiger risikoen for brystkræft let efter 5 års brug af HRT, men hvis der ikke er kontraindikationer, og fordelene opvejer risiciene, kan du bruge behandlingen i op til 10 år.Terapi påbegyndes ikke efter det fyldte 60.

Vigtig

Yderligere fordele ved hormonbehandling

  • Beskyttelse mod osteoporose . Kvinder, der startede overgangsalderen før de fyldte 45 år, er særligt udsatte. Når beskyttende østrogenniveauer falder, forringes B-vitaminmetabolismen og calciumabsorptionen, knoglerne bliver skøre og tilbøjelige til at frakturere. Hormonbehandling, en kost rig på calcium og udendørs motion forhindrer det.
  • Reduktion af risikoen for koronar hjertesygdom . At give østrogen til raske kvinder kan have gavnlige virkninger på vaskulær funktion, kolesterolniveauer og kulhydratmetabolisme.
  • Bedre tilstand af kønsorganerne . Overgangsalderen fører til atrofiske ændringer i de urogenitale organer. Slimhinderne, der beklæder de kvindelige organer, forsvinder gradvist. Hormonadministration, inkl. forbedrer vaginal hydrering, reducerer risikoen for betændelse i urinvejene og seksuelle systemer

Måder at bruge HRT

Cyklisk metode

I 3 uger tager en kvinde østrogen (i form af tabletter, plastre, geler osv.), og desuden, i de sidste 12-14 dage, et gestagen. Dette efterfølges af en 7-dages pause i hormonindtaget. På dette tidspunkt er der blødning, som ikke er menstruation, men kun eksfoliering af livmoderslimhinden

Sekventiel metode

Det bruges til kvinder efterovergangsalderen, som i de 7 dages pause har gentagelser af de såkaldte udbrudssymptomer (nattesved, hedeture osv.). Østrogener bruges kontinuerligt, og gestagener: i 10-12 dage hver måned. Efter seponering af et gestagen, på trods af at en kvinde tager østrogen, er der en blødning uden menstruation.

Kontinuerlig

Det anbefales til kvinder, der ikke har haft menstruation i mindst et år, og som ikke ønsker at bløde mere. Østrogen og gestagen tages dagligt. Gestagen forårsager atrofi af endometrium og derfor ingen blødning. Efter fjernelse af livmoderen anvendes kun østrogener kontinuerligt, men i forskellige doser afhængigt af symptomer, behov og kvindens alder

Grønt lys for fytohormoner

Hvis en kvinde kvalificerer sig til HRT, men føler sig bange for denne terapi, kan præparater med fytoøstrogener hjælpe hende

De fås fra sojabønner, sort cohosh eller rødkløver. Nogle isoflavonoider i disse planter er strukturelt relateret til det kvindelige hormon østradiol.

Når dets koncentration i en kvindes krop falder på grund af overgangsalderen, lindrer præparater med phytohormoner ikke kun symptomerne på overgangsalderen, men har også en gavnlig effekt på blodkarrene og dermed hjertet og forbedrer hydreringen af skedeslimhinden. Fytohormoner, der ligner kvindelige hormoner, forbedrer hjernevæv og har en positiv effekt på knogleombygningsprocesser. Selvom plantebaserede præparater er tilgængelige i håndkøb, bør de ikke tages uden at konsultere din gynækolog. Selvom de bruges uhensigtsmæssigt, kan de være skadelige

Værd at vide

Fra urtemedicinskabet

At drikke salvie eller pebermyntete hjælper med hedeture. Til vaginal tørhed - natlysolie (en kapsel om dagen eller to gange en teske), rødkløverekstrakt, til at berolige - citronmelisse te. Problemer med slap hud vil blive løst ved at gnide kroppen med vindruekerneolie og drikke borageolie (det er også i kapsler). Plantehormoner kan også indføres i kosten. Du finder dem i sojabønner, linser, granatæbler, dadler, druer, grapefrugter

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Kvindesygdomme