Kronisk sygdom er altid overraskende, den er forbundet med chok og stærk stress. Nogle mennesker befinder sig i en ny situation, mens andre bryder sammen. Hvordan du reagerer på informationen om, at du er kronisk syg, afhænger af din personlighed, og hvordan du hidtil har håndteret vanskeligheder. Hvordan kommer man overens med bevidstheden om en uhelbredelig, kronisk sygdom?

Kronisk sygdomskræmmer ikke kun med udsigten til at miste helbred, men også med dens konsekvenser. Du er bange for, at livet ikke bliver det samme, som det plejede at være. De sværeste situationer at overkomme er situationer, der fjerner sig fra de eksisterende sociale funktioner, som tillod at opbygge ens egen værdi og udgjorde meningen med livet. Vi kan ikke arbejde (eller ikke i den nuværende dimension), på trods af at det er vores passion, opfylde os selv i vores fag. Nogle gange er du på grund af sygdom nødt til at opgive din hobby, dyrke din yndlingssport, uanset hvad der afslapper dig og giver dig energi.

Kronisk sygdom forstyrrer sociale roller

For en mand er en personlig tragedie at falde ud af rollen som en person, der bekymrer sig om familiens velbefindende og dermed giver dem en følelse af tryghed. Af denne grund kan herrer opleve mere frustration og vrede end damer. Så de påtager sig forskellige aktiviteter for at beholde deres nuværende rolle trods alt. De vil gerne vise, at de kan gøre det. De er ikke enige i, at nogle opgaver skal overtages af deres partner, de ønsker ikke at ændre de tildelte roller.

For kvinders vedkommende kan sygdommen begrænse opfyldelsen af ​​rollen som en mor (organisering af hjemmelivet, pleje af børn, tage sig af den følelsesmæssige sfære i familien), men også sænke følelsen af ​​femininitet og tiltrækningskraft . Dette forstærker igen følelsen af ​​tristhed, frygt og depression.

Kronisk sygdom: diagnose, chok, forskydning

Hvis noget uventet falder over os, som forstyrrer den nuværende orden og fred, oplever vi først chok og vantro. I betydningen en trussel mod vores sikkerhed aktiverer vi en forsvarsmekanisme kaldet benægtelse.

Ofte lader patienter dem ikke indse, at de har helbredsproblemer, fordi det hjælper med at reducere stress. Men når benægtelsesmekanismen varer længe, ​​opstår der problemer, for eksempel begynder patienterne at bagatellisere deres helbred. De bider tænder sammen, viser ingen frygt eller lidelse, vil ikke tale med nogen, bruger støtte. De bygger en tro på sig selvat de skal være stærke, de skal klare sig selv. De ønsker at bevare en følelse af deres egen uafhængighed og frihed.

Men sygdom gør os ofte til en vis grad afhængige af andre mennesker, og vi mister vores følelse af frihed. Det er vigtigt at give dig selv ret til at bruge hjælpen og acceptere, at vi kan klare det 70 %, ikke 100 %, for at vi kan føle os ængstelige.

Kronisk sygdom forårsager en følelse af isolation

De syge flytter væk fra folk. Nogle gange på grund af frygten for, at de bliver afvist af familie, venner og kolleger. Selvom omgivelserne ikke ændrer sin holdning til dem, ødelægger de ofte selv eksisterende relationer. Dette gælder især for mennesker, der lider af kroniske sygdomme forbundet med handicap og ændringer i udseende. De føler sig underlegne (og de bliver ofte opfattet på denne måde), uattraktive, unødvendige, såret af skæbnen, flov, endda ulykkelige.

Følelsen af ​​at miste kontrollen over din egen krop, men også over dit eget liv og den omgivende verden, er en traumatisk oplevelse for mange mennesker. Det deprimerer og skræmmer, hvorfor den syge bliver apatisk, irritabel, ubehagelig for omgivelserne og begrænser kontakten med mennesker

Diabetes bliver hjemme, fordi de skammer sig over at injicere insulin, patienter med irritabel tyktarm er begrænset af behovet for at bruge toilettet ofte. Det svarer til psoriasisramte og folk, der taber håret på grund af hormonforstyrrelser. Sygdommen kan isolere dig, selv når du ikke kan se dens virkninger endnu. Dette gælder for eksempel mennesker, der lider af leddegigt i de tidlige stadier

Kronisk sygdom forårsager undertrykkelse af behov

Nogle gange skyldes tilbagetrækning, at pårørende ønsker at omgive patienten med for meget hjælp, hvilket overvælder ham. Det er ikke, hvad jeg forventer. Han vil gerne tale om sine følelser: frygt, skam, nogle gange døden, men han indrømmer det ikke.

Maskering af følelserer en forsvarsmekanisme, der kan skyldes patientens frygt, hjælpeløshed og ofte frygten for at blive misforstået. Nogle gange skyldes det behovet for følelsesmæssig beskyttelse af mine pårørende: "Jeg vil ikke tale om det, fordi jeg vil bekymre dem yderligere, og de har stadig så meget problemer med mig". Ved at undertrykke følelser forstærker de stress, som forårsager kaos på psyken og ofte forværrer symptomerne på sygdommen.

Andre bebrejder alle for at være syge. I stedet for at udtrykke deres behov klart, ønsker de, at andre skal gætte, hvad de forventer. De er bitre, krævende, forventer interesse, men tager ikke selv initiativ. Dette frustrerer både patienten og omgivelserne. Familie og venner kan ikke holde det ud til sidst og er fødtkonflikt. Så bekræfter de syge deres negative tanker: ingen er interesseret i mig, jeg er alene, fordi jeg er syg.

En ond cirkel opstår. Det kan være et spørgsmål om personlighed - nogle gange opfører raske mennesker, fx dem med lavt selvværd, generte, på samme måde. Det er vigtigt atacceptere at leve med en sygdomog lære at leve med den. Alle gennemgår det forskelligt. At tillade dig selv at opleve og vise ubehagelige følelser kan hjælpe i denne proces. Men også nyde små succeser, deltage i hverdagen så godt du kan, og hygge dig.

Kronisk sygdom ændrer tilgangen til livet

Det er vigtigt at drage omsorg for selvværd og værdighed, at forstå (måske en ny) sygdom, lidelse (styrker viljen til at leve), at verificere eksisterende mål og måske sætte dem op. en gang til. At føle, at du har kontrol over dit liv, reducerer i høj grad stress. Nyheden om sygdommen er en slags stoplys – den fortæller os, at vi skal stoppe. Hvad vi så gør, afhænger i høj grad af vores personlighed, tro og tidligere erfaringer.

Sygdom vil enten åbne dine øjne for andre muligheder eller dække dem, så du ikke kan se noget. Folk, der er generte, usikre, har problemer med at opbygge relationer i familien og ikke er fagligt opfyldt, kan gøre det værre. Et muntert menneske, der har formået meget i livet, behandler ofte sygdom som en svær udfordring, der skal tages hånd om. Han ser glasset halvt fyldt, så han bryder ikke sammen, men leder efter udveje. Han har en baggrund, som han kan nå. Hans holdning er præget af sætningen: "Jeg vil overvinde det. Jeg har en god mand/kone, børn, professionelle succeser". Du er nødt til at vurdere situationen realistisk og begynde at handle.

Kronisk sygdom: tid er nødvendig

Det er naturligt, at før patienten vænner sig til sygdommen og dens begrænsninger (acceptfase), oplever han eller hun mange negative følelser (frygt, angst, vrede, irritation, negation). Både patienterne selv og deres pårørende skal acceptere, at alle vænner sig til at leve med sygdommen forskelligt og på det rigtige tidspunkt. Efter en periode med oprør revurderer mange mennesker deres liv og åbner deres øjne for verden. Først nu kan de se, hvad der virkelig betyder noget.

De opgiver jagten på materielle goder og en karriere og fokuserer på at opbygge familie- og sociale bånd og på åndeligt liv. De begynder at sætte pris på familie, venner og… sundhed. De finder glæde ved at være sammen med mennesker, udvikle deres interesser, leve livet fuldt ud.

"Zdrowie" månedligt

Læs også:

  • 9 trin til at lære at leve med en kronisk sygdom

Kategori:

Psykiatri