VERIFICERET INDHOLDForfatter: lek. med. Grzegorz Prasałek, børnelæge

Køresyge (kinetose) rammer primært børn, men hver tiende voksen "vokser" ikke ud af det. Når han kører i bil, tager en båd eller flyver et fly i lang tid, har han det forfærdeligt, han er svimmel og er træt af kvalme og opkast. Kørselssyge kan ikke altid forebygges fuldt ud, men det er altid en god idé at lindre dine symptomer

Hvordan dannes detkøresyge( kinetosis ) Hver af os - ved at indsamle og sammenligne forskellige oplysninger - skaber et "kort" over vores egen krop og billedet af, hvad der sker med den. Sanseorganerne giver ham denne information. Den vigtigste af disse er labyrinten, det lille balanceorgan i det indre øre. Det giver os mulighed for at bestemme, hvor der er op og ned, og i hvilken retning vi bevæger os (selv med lukkede øjne).

Selvfølgelig er indtryk registreret af labyrinten verificeret af synet. Den information, der leveres til hjernen via den såkaldte receptorer for dyb sansning (de findes i muskler, led, hud og fortæller os positionen af ​​de enkelte dele af kroppen) og følesansen (den bestemmer kroppens position i forhold til jorden).

Køresyge: irriteret labyrint og opkastning

Det sker, at signaler, der når hjernen gennem forskellige sanser, modsiger hinanden. Sådanne situationer omfatter bl.a rejse. På et skib føles labyrinten f.eks. gyngende, og øjnene ser mod den rolige horisont; i en komfortabel bil ser vi, at vi bevæger os med høj hastighed (landskaber svæver uden for vinduet), og vi sidder godt tilpas i lænestolen. Det er her, problemer starter.

Hos overfølsomme mennesker irriterer langvarige, monotone bevægelser af hovedet under rejsechok labyrinten og forstyrrer dens funktion. Labyrinten bestemmer derefter forkert kroppens position og de data, der er nødvendige for at opretholde balancen. Dette får dig til at føle dig svimmel. Vi har indtryk af, at alting snurrer rundt. Når vi ser på de blinkende landskaber uden for vinduet, forstærkes disse lidelser. De er ofte ledsaget af kvalme og nogle gange opkastning. Nystagmus kan også forekomme - ufrivillige øjenbevægelser fortsætter et stykke tid efter at have stoppet bilen (de er næsten umærkelige).

Transportsyge: ubehagelige symptomer

Forstyrrelser i labyrintarbejdet forstyrrer også vores balance. Skerat vi har problemer med at komme ud af køretøjet, og endda har svært ved at stå. Overfølsomme mennesker, der har et irriteret spiralorgan (cochlea) i deres indre øre, kan opleve ubehagelig tinnitus og høre dæmpede lyde. Ved kinetose forstyrres også pulsfrekvensen, huden bliver bleg og det er svært for os at trække vejret. Hvis sådan et utilpashed har fulgt os på en tur før, så har vi det slemt psykisk dårligt til næste tur. Så begynder vi at reagere nærmest hysterisk på turen. Hvis rejsen i øvrigt virkelig ikke er behagelig (stram, indelukket, udstødningsgasser) - forværres lidelserne norm alt.

  • Menières sygdom. Pludselig svimmelhed kan være et symptom på Menières sygdom
  • Labyrintitis: årsager og symptomer

Måder at lindre transportsyge på)

  • Hvis du lider afkøresyge,prøv at rejse med tog (det gynger mindst i toget).
  • Hvis du har et valg, så beslut dig for at køre en større bil, med en "stivere" affjedring (du vil have en følelse af plads), med aircondition.
  • Når du kører bil, skal du altid sidde med vinduet let åbent.
  • Når du sætter dig i et stort køretøj, skal du sidde med front mod kørselsretningen, på det sted, hvor det svajer mindst: på skibet er det midtskibs, på flyet - rundt om vingerne, på bussen og toget - væk fra hjulets akse.
  • Mens du rejser, må du ikke se i én retning og på genstande, der bevæger sig uden for vinduet i lang tid; se langt ud over horisonten
  • Læs ikke; engagere sig i social samtale eller lytte til stille musik.
  • Hvis det er muligt, læg dig ned eller læn dig tilbage med dit hoved støttet under din rejse.
  • Inden du tager afsted, må du ikke spise for meget, men heller ikke gå på tom mave. Spis et let måltid en time før turen. Drik ikke for meget, især sukkerholdige og sodavand. Undgå s alt før en lang rejse - det øger mængden af ​​væske i labyrinttubulierne og forværrer lidelserne
  • Hvis du føler dig kvalme under kørslen, så stop et øjeblik og tag et dusin dybe indåndinger i den friske luft.
  • Når der opstår ubehag, påfør kølige kompresser på panden og halsen.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Neurologi