Godmorgen. Jeg har været sammen med min kæreste i 3 måneder, jeg har i nogen tid bemærket, at der sker noget mærkeligt med hans opførsel, nemlig han bliver meget let vred og har, som han påstår, ukontrollerede aggressionsangreb, primært verbale. Han kan sige rigtig ubehagelige ord til mig og så undskylder han og siger at han ikke ved hvad der sker med ham og hvorfor han ikke styrer det. Hvad kan være årsagen til sådan adfærd, og hvad skal der gøres ved det?
Der kan være mange årsager til ukontrolleret aggression. Fra problemer på arbejdet (mobbing på arbejdet, mangel på penge), på universitetet, i skolen, derhjemme - til forskellige typer interpersonelle konflikter. Aggression øges også med alkohol, stoffer eller andre psykoaktive stoffer.
Jeg foreslår, at du overtaler din partner til at konsultere en psykolog, det er lettere at tale om problemet til en fremmed end en, som du er meget tæt på. Nogle gange er vrede ubevidst, nogle gange er det barndomsproblemer, fx hvis din partner er vokset op i en familie, hvor der har været psykisk eller fysisk misbrug. Jeg tror, at konsultation med en psykolog eller terapeut vil være meget gavnlig for din partner og dit forhold.
Husk, at det hverken er godt eller dårligt at føle sig vred. De kan kun bruges godt eller dårligt. Det kan også være, at problemet med aggression hos din partner startede meget tidligere. Du har været i et forhold for kort til at sige, at der er noget forstyrrende på færde med din partner. Det er sikkert sket før, men nu begynder dette problem at blive mere håndgribeligt.
Det er også vigtigt, i hvilke situationer sker disse aggressionsudbrud? Og hvilken form har aggression? Psykologen er i stand til at lære patienten at kontrollere vrede, nævne ubehagelige følelser og håndtere dem på en anden måde end tidligere, fx gennem afspænding eller sport. Med krydsede fingre. Held og lykke.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pædagog, afhængighedsterapeut, foredragsholder ved GWSH i Gdańsk. Uddannet fra Det Pædagogiske Akademi i Krakow (social- og omsorgspædagogik) og postgraduate studier i terapi og diagnosticering af børn og unge med udviklingsforstyrrelser. Hun arbejdede som lærerskole og misbrugsterapeut i et stofmisbrugscenter. Han gennemfører adskillige uddannelser inden for interpersonel kommunikation
Flere råd fra denne ekspert
Teenager-oprør. Hvordan håndterer man mærkelig børns adfærd? [Ekspertråd]Konstant træthed, apati, isolation fra mennesker [ekspertrådgivning]Diagnose af et barn med intellektuelle handicap [ekspertråd]Barnet slår hovedet og græder [ekspertens tip]Barnet gentager grimme ord: hvad kan vi gøre? [Ekspertråd]Hvordan bliver jeg børnehavelærer? [Ekspertråd]Hvordan skal en teenager fortælle sine forældre om sin graviditet? [Ekspertråd]Hvordan giver man medicin til en person med demens? [Ekspertråd]Hvordan starter man autismeterapi? [Ekspertråd]Hvordan kan adskillelse fra en forælder påvirke en baby? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man et vanskeligt forhold til en partner? [Ekspertråd]Hvordan tilskynder man et barn til at læse frit? [Ekspertråd]9-årig frygt for at sove alene [ekspertråd]Teenager: hvad betyder det, og hvor kom det fra at sove med mor? [Ekspertråd]Teenager har et matematikproblem: hvor skal man hen? [Ekspertråd]Teenager gør, hvad hun vil: hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Teenager: anfald af aggression, depression, forhøjet humør [ekspertråd]Teenagepiger: Motion, sund kost og standsning af menstruation [ekspertråd]Vanen med at sutte på tungen, mens du sover. Hvordan aflærer man et barn? [Ekspertråd]Et spædbarn bøjer øret, mens det sover [ekspertens tip]Ingen vil blande sig i mit barns opdragelse…Symptomer på autisme hos et 2-årigt barn [ekspertråd]Indlæringsproblemer hos et barn i folkeskolen [ekspertråd]Adoption af et barn. Hvordan taler man med et født barn? [Ekspertråd]Hvor kommer drømme om eks-partnere fra? [Ekspertråd]Angst hos et barn [ekspertråd]Skole: 6-årige uden en pædagog [ekspertens tip]Amfetaminafhængighed: hvordan kan jeg hjælpe en ven? [Ekspertråd]Synsfejl og dispensation fra PE [ekspertrådgivning]Barnebarn er afhængig af computerspil - hvad skal man gøre? [Ekspertråd]