Forbinder du kun orgasme med sex? Hvad med det faktum, at du kan toppe ved at udføre visse fysiske aktiviteter, fx at lave yoga, cykle eller vandre i bjergene?

Orgasme uden samleje? Ja, det viser sig, at klimaks ikke nødvendigvis var relateret til sex. Forskning viser, at man også kan have det, for eksempel under bjergbestigning!Det ser ud til, at sagen er indlysende. Orgasme er klart defineret af eksperter i emnet som den kulminerende fase af seksuel ophidselse, kombineret med følelsen af ​​nydelse og somatiske reaktioner (ejakulation hos mænd, pulsering og sammentrækninger af skeden hos kvinder, udvidelse af pupillerne, øget hjertefrekvens, øget blodtryk, sammentrækninger af forskellige dele af kroppen). Og selvom typerne af orgasmer ifølge sexologer kan være mange, har de én ting til fælles: de er relateret til sex. Det er i hvert fald, hvad man hidtil har troet.

Men her er rapporter, der fuldstændig modsiger denne sandhed. Og orgasme, som lyder utroligt, behøver ikke kun at være forbundet med sex! Du kan for eksempel få det uden besvær ved at udføre visse fysiske aktiviteter, såsom at dyrke yoga eller vandre i bjergene. Det siger Dr. Debby Herbenick, forsker i kvindelig seksualitet ved Indiana University Sexual He alth Center. Og det påstår hun med god grund, for hendes teori er baseret på undersøgelser af omkring 500 kvinder.

orgasme uden samleje, ingen onani, ingen drømme

Dr. Herbenick mener, at du kan komme til en orgasme uden samleje, uden onani, selv uden seksuelle fantasier. Visse fysiske øvelser, visse former for fysisk aktivitet, er nok til, at en kvinde kan klimaks. Og det handler ikke om den slags øvelser, der har til formål at styrke de muskler, der fremmer bedre libido og hurtigere at nå toppen. Fordi disse, kendt som øvelser, der stimulerer Kegel-musklerne, kun virker i bækkenområdet og mere præcist i skeden. Til gengæld stimulerer en eller anden form for fysisk aktivitet de dybe muskler i hele torsoen – og det er her "hunden ligger begravet". Med andre ord, orgasme kan ikke kun opnås ved at stimulere områder, der hidtil er blevet betragtet som blot orgasmiske, men også ved at stimulere områder, der er helt andre, kendt som "core abdominal muskler".

Mekanismen for at opnå orgasme på denne usædvanlige vej ser ud til at væresimpelt: en bestemt aktivitet sætter visse muskler i kroppen i gang og aktiverer derved receptorer, der fører til de centre i hjernen, der er ansvarlige for at fremkalde nydelse. Ingen seksuel stimulering, ingen kontakt med den anden person, uden alt, der er forbundet med sex, men med alle mulige seksuelle reaktioner.

Den stærkeste orgasme siden … løfte vægte

Den største seksuelle nydelse blev opnået af kvinder, mens de trænede med vægte. I dette tilfælde er over 30 pct. damer udt alte, at de havde en vidunderlig, ukontrolleret orgasme, ikke engang forudgået af nogen erotisk tanke. 20 procent af kvinderne oplevede fornøjelse under yogaøvelser, 16 pct mens man cykler, 13 pct. mens du løber, og 10 pct. mens du vandrer i bjergene

Det er interessant, at den aktivitet, som på grund af sin natur kunne forbindes med orgasme lidt mere end andre (f.eks. mavedans), ikke var i første omgang for orgasmiske stimulatorer. Måske, siger Dr. Herbenick, er der stadig mange punkter i den kvindelige krop relateret til nydelsescentre i hjernen, som vi ikke kender til.

De orgasmer, som kvinderne, der blev undersøgt af den amerikanske læge, oplevede, var desuden ikke engangs! Nogle af kvinderne har haft flere orgasmer på op til 10 orgasmer!

Damer i alderen 18-63 deltog i undersøgelsen. De fleste var i langvarige forhold.

Hvad med orgasmer uden samleje hos mænd?

Det vides endnu ikke, om mænd også kan nyde denne fornøjelse. Dr. Herbenick bebuder derfor yderligere forskning. Han mener dog, at det er muligt. Men hvad så? Så skal vi ikke have en partner for at nå toppen? "Sådan er det ikke," siger Dr. Herbenick. - Vi vil altid have brug for ømhed, nærhed til andre mennesker, deres berøring. Den orgasme, der opnås uden for den seksuelle handling, vil helt sikkert være nyttig, når vi ønsker at slappe af, slappe af, og den anden person ikke vil være der. Desuden er denne form for orgasme ikke kun seksuel, men du skal se på den som en af ​​måderne at leve et sundt liv på.