Jeg er 25 år gammel og i 5 måneder har jeg forsøgt at blive gravid - desværre uden held. Jeg ved ikke, om jeg har en hormonforstyrrelse, er der nogen chance for at helbrede den?
Der er altid en chance, så det er værd at besøge en læge, som vil bestille de passende tests. Nogle gange blokerer miljøets pres og "ønsket" om at blive gravid effektivt hormonernes arbejde. Han foreslår at roe ned og berolige sine tanker og også tankerne hos sin partner. Kærlighedshandlingen kan ikke reduceres til aktiviteter med en kalender, at i dag er den dag, og uanset om vi har lyst til at have en fysisk tilnærmelse eller ikke "prøve". Sådanne aktiviteter skaber en nervøs atmosfære og kan være effektivt nedslående. Så det er værd at flytte fra nervøs forventning til et mere spontant og glædeligt liv. Positiv tænkning om hele situationen vil give vores krop mulighed for at være åben for enhver positiv stimuli. Det er vigtigt for kroppen at opretholde en ordentlig kost, der holder kroppen i harmoni og tillader hormonerne at fungere godt og minimere virkningerne af stress. Det er værd at udvikle ordentlige spisevaner. At spise fem små måltider i løbet af dagen (hver 2,5 time) vil give dig en mæthedsfornemmelse og vil ikke belaste maven. Det sidste måltid skal spises senest kl. 19 eller 20. Senere fordøjes maden ikke ordentligt, da mave og tarme hviler i løbet af natten. Vi skal være opmærksomme på, hvad og hvordan vi spiser. Lad os opgive al fastfood, chips og slik. Det er værd at spise stuvede eller kogte grøntsager, fordi de har flere fibre, mineraler og vitaminer. Du skal tilsætte krydderier til hver ret, hvilket ikke kun vil øge smagen, men også gøre det lettere at sætte maden spist. En sådan diæt vil give kroppen styrke og positiv energi, sænke blodtrykket, have antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaber. Du kan altså sagtens tilsætte krydderier som gurkemeje, hvidløg, løg, dild, spidskommen eller sort peber til hver ret. Dette vil øge smagen af retten og eliminere flatulens, forstoppelse, hyperaktivitet og søvnløshed. Du skal også rense kroppen ved at drikke omkring to liter vand i løbet af dagen. Da det allerede er koldt, er det bedre at drikke det, når det er kogt og varmt. Så vi starter dagen med et glas vand, og prøv så at drikke det før hvert måltid. Sådan ernæring vil gøre det muligt for tarmene at fungere godt. Ikke udenmeningen er positiv tænkning, som vil give os positiv energi, en korrekt udvalgt kost, tilfredshed med livet og motion i den friske luft. Som du kan se, er der ingen klar opskrift på, hvordan man får det ønskede barn. Lad os stole på, at alt ender godt.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Ewa MorawskaMaster i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsvejleder. Reception i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobiltelefon 0 501 076 298)
Flere råd fra denne ekspert
Håndledssmerter [ekspertrådgivning]Er bioenergoterapi indiceret til behandling af fibroadenomer [ekspertrådgivning]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Hvordan afslutter man ensomhed? [Ekspertråd]Sten i galdeblæren [ekspertråd]Rygmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolisk behandling [ekspertens tip]Jeg har varme hænder [ekspertråd]Min fyr ender for tidligt … [Ekspert tip]Prikken i foden [eksperttip]Tinghoved [ekspertens tip]Ukonventionelle metoder til malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har haft tilbageslag i flere år! [Ekspertråd]Efter min mands død er jeg stadig syg [ekspertens tip]Bumser taler om kroppens tilstand [ekspertrådgivning]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mod stafylokokker [ekspertens tip]Hævede led [ekspertråd]Ankelled [ekspertens tip]Lyde i hovedet [ekspertens tip]Lyde i hovedet og øret [ekspertens tip]Hovedskælv [ekspertråd]Hudorme på panden [ekspertens tip]Trætte, mørke rande under øjnene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertrådgivning]Uheld eller en forbandelse? [Ekspertråd]sten på galdeblæren [ekspertrådgivning]Klemmer om ørerne [ekspertens tip]