Når jeg bliver meget vred, har jeg det indtryk, at min øvre fordøjelseskanal hæver. Er der nogen måde at slippe af med dette?
Når du er nervøs, kan du bide tænderne sammen, knytte næverne - men andre muskler reagerer også - i spiserøret, især svælget og strubehovedet, som strammer ufrivilligt og giver indtryk af tryk eller krykker, du kan føle kvælning eller kvælning. Det er svært at slippe af med kroppens reaktioner, der ikke er underlagt vilje. Du kan gøre noget andet: væn dig til de irriterende situationer, tænk over dem, find ud af måder at reagere og reagere på.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tomasz JaroszewskiAnden grads psykiater
Flere råd fra denne ekspert
Belergot [ekspertråd]Ingen hallucinationer - paronoid schzofreni eller social fobi? [Ekspertråd]Ingen drømme [ekspertråd]Sygelig jalousi [ekspertråd]Kan medicin mod skizofreni forårsage type III (sekundær) diabetes [ekspertrådgivning]Depression og hukommelsesforringelse [ekspertrådgivning]Afstand fra depression [eksperttip]Arve maniodepressiv psykose [ekspertrådgivning]Arve skizofreni [ekspertrådgivning]Tal til dig selv [ekspertråd]Hvordan hjælper man en, der drikker alkohol? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man anoreksi? [Ekspertråd]Hvordan overvinder man OCD? [Ekspertråd]Hvordan ved du, om du er vrangforestilling? [Ekspertråd]Sådan får du en patient med skizofreni til at blive behandlet [ekspertrådgivning]Behandling af skizofreni og forekomsten af en psykotisk episode [ekspertråd]Frygt for at sluge [ekspertens tip]Taler non-stop, mund til mund [ekspertens tip]Paroksysmal høj puls [ekspertrådgivning]Anfald af ukontrolleret latter [ekspertråd]Neurose og dyspnø [ekspertrådgivning]Foruroligende symptomer hos svigermor: hallucinationer og psykose eller skizofreni [ekspertråd]Første besøg hos en psykiater [ekspertråd]Problemet med antidepressiva [ekspertrådgivning]Jeg græder af nerver [ekspertens tip]Seroxat og en planlagt graviditet [ekspertråd]Frygt for psykisk sygdom [ekspertrådgivning]Frygt for døden [eksperttip]Neurotiske lidelser [ekspertråd]