Jeg er meget ambitiøs, men når det kommer til at konfrontere mennesker med højere social status, bliver jeg genert og rødmer. På college, på trods af at jeg gør det godt, når det kommer til at give min mening til kende under en diskussion, er der en blokering for, at jeg vil sige noget dumt. Og det værste er, når folk fortæller mig, at jeg rødmer. Så ser det endnu værre ud, og jeg har det forfærdeligt over det. Jeg tror, at jeg har mistet mit selvværd på grund af mit arbejde, jeg føler mig underlegen i forhold til andre i nogle øjeblikke. Hvordan bekæmper man det?
Erythrofobi - det er det, det kaldes, men et sådant problem kan have forskellig sværhedsgrad og baggrund (men det er altid psykologisk). Som regel er dette ikke så stort et problem, som rødmen forestiller sig. Disse opfattelser er problemet. For dig støder de sammen med ambitioner og en følelse af nedværdigelse, selvom du ved, at intet job er en skændsel! Hvis nogen laver simpelt arbejde og samtidig gør sig umage med at studere - så kun tillykke. I mit liv har jeg mødt et par mennesker, der til de smarte omgivelsers overraskelse startede en karriere, også en videnskabsmand, der startede som arbejder. Problemet ligger ikke i dit arbejde, men i at se det som nedværdigende. Måske har du fået det indpodet af miljøet. Og at reagere rødt i forskellige situationer er bedre at behandle som den nuværende norm, skønhed og ikke en lidelse. Kæmp ikke mod det! Forvent endda, at det snart dukker op, meddel: åh, jeg bliver rød om et øjeblik, for sådan er det for mig! Behandl det ikke med frygt, men med humor. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tomasz JaroszewskiAnden grads psykiater
Flere råd fra denne ekspert
Belergot [ekspertråd]Ingen hallucinationer - paronoid schzofreni eller social fobi? [Ekspertråd]Ingen drømme [ekspertråd]Sygelig jalousi [ekspertråd]Kan medicin mod skizofreni forårsage type III (sekundær) diabetes [ekspertrådgivning]Depression og hukommelsesforringelse [ekspertrådgivning]Afstand fra depression [eksperttip]Arve maniodepressiv psykose [ekspertrådgivning]Arve skizofreni [ekspertrådgivning]Tal til dig selv [ekspertråd]Hvordan hjælper man en, der drikker alkohol? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man anoreksi? [Ekspertråd]Hvordan overvinder man OCD? [Ekspertråd]Hvordan ved du, om du er vrangforestilling? [Ekspertråd]Sådan får du en patient med skizofreni til at blive behandlet [ekspertrådgivning]Behandling af skizofreni og forekomsten af en psykotisk episode [ekspertråd]Frygt for at sluge [ekspertens tip]Taler non-stop, mund til mund [ekspertens tip]Paroksysmal høj puls [ekspertrådgivning]Angreb af ukontrolleret latter [ekspertråd]Neurose og dyspnø [ekspertrådgivning]Foruroligende symptomer hos svigermor: hallucinationer og psykose eller skizofreni [ekspertråd]Første besøg hos en psykiater [ekspertråd]Problemet med antidepressiva [ekspertrådgivning]Jeg græder af nerver [ekspertens tip]Seroxat og en planlagt graviditet [ekspertråd]Frygt for psykisk sygdom [ekspertrådgivning]Frygt for døden [eksperttip]Neurotiske lidelser [ekspertråd]