Når noget går g alt, bliver jeg hurtigt nervøs. Hvordan kontrollerer du dig selv?

Hvad skal man gøre? Skader ikke dig selv. Men seriøst: det er umuligt at hjælpe med brev, selv om jeg skrev det klogeste. Der kan være forskellige årsager til ikke at kontrollere følelser, og der kan være forskellige opskrifter på dette. Du skal tale om dine nerver med en, der kender til det, altså en psykiater, måske også en psykoterapeut. Der er ikke noget at skamme sig over og tale ærligt! Med venlig hilsen

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Tomasz Jaroszewski

Anden grads psykiater

Flere råd fra denne ekspert

Belergot [ekspertråd]Ingen hallucinationer - paronoid schzofreni eller social fobi? [Ekspertråd]Ingen drømme [ekspertråd]Sygelig jalousi [ekspertråd]Kan medicin mod skizofreni forårsage type III (sekundær) diabetes [ekspertrådgivning]Depression og hukommelsesforringelse [ekspertrådgivning]Afstand fra depression [eksperttip]Arve maniodepressiv psykose [ekspertrådgivning]Arve skizofreni [ekspertrådgivning]Tal til dig selv [ekspertråd]Hvordan hjælper man en, der drikker alkohol? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man anoreksi? [Ekspertråd]Hvordan overvinder man OCD? [Ekspertråd]Hvordan ved du, om du er vrangforestilling? [Ekspertråd]Sådan får du en patient med skizofreni til at blive behandlet [ekspertrådgivning]Behandling af skizofreni og forekomsten af ​​en psykotisk episode [ekspertråd]Frygt for at sluge [ekspertens tip]Taler non-stop, mund til mund [ekspertens tip]Paroksysmal høj puls [ekspertrådgivning]Anfald af ukontrolleret latter [ekspertråd]Neurose og dyspnø [ekspertrådgivning]Foruroligende symptomer hos svigermor: hallucinationer og psykose eller skizofreni [ekspertråd]Første besøg hos en psykiater [ekspertråd]Problemet med antidepressiva [ekspertrådgivning]Jeg græder af nerver [ekspertens tip]Seroxat og en planlagt graviditet [ekspertråd]Frygt for psykisk sygdom [ekspertrådgivning]Frygt for døden [eksperttip]Neurotiske lidelser [ekspertråd]

Kategori:

Psykiatri