Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Jeg er 16 år, 172 cm høj og vejer 57 kg. Jeg måler trykket med en 22-30 cm manchet. Det overskrider ofte den øvre grænse på 130-140 og den nedre grænse sporadisk, fx 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Jeg har haft hovedpine hele tiden i 4 dage. Jeg tager Ketonal, fordi intet andet hjælper, og det virker alligevel ikke godt. Jeg har fået testet før, men kardiologen sagde, at det øvre tryk på over 140 er ingenting. Jeg måler trykket, mens jeg hviler, jeg overanstrenger mig ikke osv. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.
Alle de ovennævnte trykværdier er forkerte og kræver yderligere undersøgelse af årsagen til sådanne trykmålinger, og om der er andre ændringer i kroppen udover det øgede tryk.
Jeg foreslår, at du kontakter din praktiserende læge og præsenterer dine hjemmeblodtryksmålinger. Hovedpine er højst sandsynligt relateret til forhøjet blodtryk. Et karakteristisk træk ved denne type smerte er dens placering på bagsiden af hovedet, i det occipitale område, og tidspunktet for dens begyndelse - norm alt om morgenen.
Ved behandling af hypertension bruges der altid to metoder: de såkaldte ikke-farmakologiske metoder og de farmakologiske metoder. Ikke-farmakologiske metoder er obligatoriske for enhver patient med hypertension, farmakologisk behandling (piller) ordineres af en læge efter nogen tid, når ikke-farmakologiske metoder ikke sænker blodtrykket tilstrækkeligt, eller når trykværdierne er meget høje.
Jeg opfordrer dig til at bruge ikke-farmakologiske metoder, især omhyggelig opmærksomhed på din kost. Alle hypertensive patienter bør følge en natrium-begrænset diæt. Det skal huskes, at kun omkring 20% af natriumionen (kaldet natrium eller natrium) er i s altrysteren i form af natriumchlorid, og så meget som 80% er i fødevarer fremstillet på en industriel måde. Pizza er den største kilde til natrium i amerikanske teenageres kost. Jeg tror, det samme gælder for polske teenagere. Så det første kostråd er - opgiv helt at spise pizza, samt produkter som: tør pølse, tomatjuice, gul ost, bouillonterninger, ketchup. Spis masser af grøntsager, frugt, hvid ost og hvidkogt kød.
Rygning anbefales ikke. Pas på den korrekte kropsvægt
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne ekspert
Candida albicans gærallergi [ekspertens tip]Smertefulde sprængende blodkar i knæområdet [ekspertråd]Åndenød, tryk og smerter i hjerteområdet [ekspertrådgivning]Jeg er stadig forkølet - hvad skal jeg gøre? [Ekspertråd]Pres hos en teenager [ekspertråd]Hvad vil hjælpe mig med halsbrand? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykstigninger? [Ekspertråd]Er skimmelsvamp i pasta skadeligt for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunktion forårsage kalvehævelse? [Ekspertråd]Hvad er forskellen mellem myokarditis og myokardieinfarkt? [Ekspertråd]Mit blodtryk stiger meget – hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertrådgivning]WFD fordoblet - morfologi [ekspertråd]Min mave driller, når jeg holder op med at tage medicin [ekspertråd]Hvilke test skal jeg lave, når mine øjenlåg er hævede [ekspertråd]Hoste efter medicin for højt blodtryk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel, og jeg synes, at jeg er tyk [ekspertråd]Hvor længe giver hepatitis B-vaccine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling af bronkitis [ekspertrådgivning]Mislykket behandling af giardiasis [ekspertrådgivning]Blodprøvestandarder for en 6-årig [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling af hypothyroidisme [ekspertrådgivning] Jeg har næsten altid kolde fødder og hænder [ekspertråd]Årsagerne til skørt, skørt, faldende hår [ekspertråd]Diagnosticering af myokardieinfarkt efter hjertetransplantation [ekspertrådgivning]Forskellige meninger om rygkirurgi [ekspertrådgivning]Selvfjernelse af en byld på mandlerne [ekspertråd]Vedvarende klirr i benene efter fødslen [ekspertrådgivning]Visualisering af vener med hormonbehandling [Ekspertråd]