Hej! Så længe jeg kan huske, er mit hår meget svagt. Jeg finder dem tynde, sparsomme, sprøde, tørre og flækkede i spidserne. Hvad kan jeg gøre for at give dem noget vitalitet og styrke? Måske noget kost, vitaminer, næringsstoffer? Jeg har prøvet mange forskellige måder, lige fra kosttilskud til vitaminer indeholdende padderok, men det hjalp ikke meget.
Først og fremmest, giv venligst ikke op og brug de udvalgte præparater tålmodigt, indtil du føler dig bedre. Spis masser af grøntsager, frugt og mejeriprodukter, føn ikke dit hår og brug meget milde shampoo. Hvis det efter din mening, på trods af at du følger disse tips, ikke vil virke, bedes du besøge en tricholog - han er specialist i hårtilstand.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Magdalena CiupińskaKosmetolog, professor ved Akademiet for Kosmetologi og Sundhedspleje
Flere råd fra denne ekspert
Hvide klumper under øjnene [ekspertens tip]Vitiligo [ekspertrådgivning]Virale vorter på hænderne [ekspertrådgivning]Mærkeligt aftryk [ekspertens tip]Mykose efter solbadning? [Ekspertråd]Hvordan ved du, om det er helvedesild? [Ekspertråd]Kosmetik til meget tør hud [ekspertråd]Eliminering af strækmærker [ekspertråd]Jeg har fregner [ekspertråd]Fingerbøl negle [ekspertens tip]Mislykket lukning af blodkar [ekspertråd]Solbadning og ar [ekspertrådgivning]Garvning og præventionsmidler [ekspertråd]Garvning uden UV-filtre [ekspertråd]Edderkoppårer på benene [ekspertens tip]Muldvarpe [ekspertråd]Det første trin i behandling af acne [ekspertrådgivning]Acne pletter [ekspertrådgivning]Problemer med hudorme [ekspertrådgivning]Rubypoint [ekspertråd]Mine hænder og fødder bliver brune [ekspertens tip]Blå næse i kulden [ekspertens tip]Skleroterapi [ekspertråd]Kurzajki-metoden [ekspertens tip]Svagt og fint hår [ekspertrådgivning]Svagt, faldende hår [ekspertens tip]Mit hår falder af [ekspertråd]Cremeudslæt [ekspertrådgivning]Skøre og grimme negle [ekspertens tip]Psoriasis og solen [ekspertrådgivning]