Mandlig depression er der. Desuden er hun faktisk mere farlig end den kvindelige, for et stort antal mænd, der kæmper mod hende, går ingen steder hen for at få hjælp. Depression rammer både kvinder og mænd. Men i tilfælde af repræsentanter for forskellige køn kan det manifestere sig lidt anderledes. Mandlig depression er ofte undervurderet, og patienter, der kæmper med det, besøger sjældnere end kvinder med depression psykiatere til behandling. Hvad er årsagerne til og symptomerne på mandlig depression?
Mandlig depressionkan forekomme på samme måde som kvindelig depression. Depression ses hos både børn og ældre. Den findes dog typisk hos yngre og lidt ældre voksne. Ganske ofte - af forskellige årsager - anses depression af nogle for at være et typisk kvindeproblem. Denne tro er ikke kun usand, men også meget skadelig. Mænd kan lide lige så meget af depression, og de har lige så meget brug for hjælp til at komme sig over deres sygdom.
Depressive lidelser er allerede en af de mest almindelige psykiske lidelser. Hvad mere er - nu tyder alt på, at deres udbredelse kan stige endnu mere med årene. Verdenssundhedsorganisationen forudsiger, at depression kan blive et af de vigtigste sundhedsproblemer i 2030.
Mandlig depression: forårsager
Årsagerne til depression hos mænd ligner årsagerne til depression hos kvinder. Dets forekomst er påvirket af både genetiske faktorer og abnormiteter i mængden af forskellige neurotransmittere i det mandlige centralnervesystem
Der er dog nævnt nogle problemer, som er en af de hyppigste årsager til fremkomsten af depressive lidelser hos mandlige repræsentanter
Ulykkeligt forhold
Ganske ofte er mandlig depression en konsekvens af familiemæssige eller professionelle vanskeligheder. Mange mænd har svært ved at tale om, hvor konflikterne eller spændingerne i deres forhold kommer fra. Omvendt har kvinder en tendens til at prøve at løse problemer gennem samtale.
En mand i et ulykkeligt forhold kan undgå sådanne samtaler. Desuden kan han endda føle sig bundet af sin anden halvdel.
Som en sidste udvej kan hanforsøge at flygte fra snakken, hvorigennem han kan trække sig mere og mere tilbage og til sidst - på grund af stadig uløste problemer - blive deprimeret
Jobproblemer
Problemer af professionel karakter har en væsentlig sammenhæng med mandlig depression. Der er en tro i samfundet på, at en mands rolle er at sørge for familiens eksistens, oftest er det forbundet med det faktum, at en mand er i stand til at tjene til livets ophold for mennesker, der tilhører hans husstand.
Så det burde ikke komme som nogen overraskelse, at mænd ofte bliver deprimerede på grund af for eksempel at blive degraderet til en lavere stilling eller miste deres arbejde.
Et barns fødsel
Generelt nævnes forskellige alvorlige livsændringer som en risikofaktor for depressive lidelser. Disse omfatter en elskets død, jobskifte, flytning, men også … fødslen af et barn. Her er det værd at nævne et problem, som for nogle mennesker er svært at forestille sig, som erfødselsdepression hos mænd .
Det er bestemt sådan, at postpartum depressive lidelser hovedsageligt rammer unge mødre. Det sker dog, at de dukker op i en nybagt far
Et barns fødsel er en tid fuld af glæde, men også stress. Faderen kan være bekymret for, at han vil være i stand til at opdrage sit barn. Derudover kan han føle sig presset på grund af, at han fra nu af ikke kun er ansvarlig for sin partner, men også for den lille mand, der lige er blevet født.
Ovennævnte og andre vanskeligheder i forbindelse med fødslen af et barn kan i sidste ende bidrage til forekomsten af mandlig depression.
Mandlig depression: symptomer
De grundlæggende symptomer på mandlig depression er stort set de samme som kvindelige depressionssymptomer og omfatter:
- deprimeret stemning,
- tab af motivation,
- anhedonia (ikke at være glad),
- søvnforstyrrelse,
- ændringer i appetit,
- føler, at livet ikke har nogen mening,
- føler sig træt.
Nogle problemer anses dog for at være fænomener, der er typiske for depressive lidelser hos mænd. I dem, i løbet af depression, kan følgende være tydeligt synligt:
- irritabilitet,
- og nogle gange vredesudbrud
- og anfald af aggression.
Mandlig depression kan være forbundet med en tendens til at engagere sig i impulsiv, risikabel adfærd (f.eks. hurtige bilture eller tilfældige seksuelle kontakter).
Derudover forsøger nogle gange deprimerede mænd at komme væk frasvære følelser gennem alkoholmisbrug eller indtagelse af stoffer.
Mandlig depression: behandling
Mandlig depression kræver behandling. Grundlæggende bruges de samme metoder som ved depression hos kvinder. Disse er psykoterapi og farmakoterapi.
Psykoterapi kan være den eneste terapeutiske mulighed, og dette gælder for patienter, hvis depressive lidelser er af lav intensitet.
Men når symptomerne på depression er alvorlige og gør det væsentligt sværere for en mand at fungere, kan det være nødvendigt med farmakologisk behandling, bortset fra at arbejde med en terapeut.
De vigtigste lægemidler, der bruges til at behandle denne tilstand, er naturligvis antidepressiva, såsom serotoningenoptagelseshæmmere (f.eks. fluoxetinsertralinere) eller serotonin- og noradrenalin-genoptagelseshæmmere (f.eks. venlafaxin).
Mandlig depression: mænd er tilbageholdende med at række ud efter hjælp
Medicin har effektive metoder til behandling af mandlig depression. I mellemtiden rækker mange patienter med dette problem slet ikke efter hjælp. Der er mindst flere årsager til denne situation.
Først og fremmest er det tydeligt synligt, atdepression nogle gange betragtes som en "ikke-maskulin" tilstand . Ifølge mange mennesker er det ikke rigtigt for mænd at græde, være triste eller have ondt af sig selv.
Sandsynligvis på grund af sådanne overbevisninger begår så mange mænd succesfulde selvmord. Ifølge statistikkener der for hver kvinde, der begår selvmord, så mange som fem mænd .
Ikke alle selvmordsbomber er åbenbart forudgået af forekomsten af depressive lidelser. Nogle er dog bestemt ja, og det er derfor behovet for at behandle mandlig depression bør understreges så meget.
Mandlig depression: hvordan hjælper man en mand med at bekæmpe depression?
De nærmeste på dem, som har mistanke om, at en mand, de er tæt på, kan være deprimeret, bør først og fremmest prøve at støtte ham med al deres styrke. Det er værd at være opmærksom på hans velbefindende og lade ham vide, at omgivelserne kan se, hvad der sker med ham.
Samtidig er det tilrådeligt at understrege - selv gentagne gange - at depression ikke er en karaktersvaghed, men et helbredsproblem, der kan sammenlignes med hypertension eller diabetes.
Patienten bør også besøge en specialist i mental sundhed - en psykolog eller psykiater
Du kan hjælpe ham ved at præsentere en liste over tilgængelige faciliteter. Hvis han eller hun viser et sådant ønske, er det værd at tage med ham til klinikken og hjælpe med at overvinde den naturlige stress, der går forud for nødvendigheden inden besøget.fortæller en fremmed.
Mandlig depression kan overvindes i sidste ende, men til dette skal du bare få den hjælp, du har brug for.
- Behandling af depression. Hvordan behandler man depression?
- Typisk og atypisk depression
- Maskeret depression - hvordan genkender man det? Symptomer og behandling af maskeret depression
- Aldersdepression: symptomer, årsager, behandling