Kan en person med skizotypisk lidelse bruge EFT? Ved du noget om dette, da jeg ikke kan finde nogen information?
(EFT Emotional Freedom Technique) er en metode, der går ud på at trykke på spidserne af nervesystemet med fingerspidserne, som er tæt på meridianerne (energikanalerne). Mens vi trykker, retter vi vores tanker mod det problem, der optager os mest.
Disse kan være stoffer, der er rettet mod specifikke situationer, tilbagevendende stress eller følelser. Nogle gange afhjælper én session dig for et givet problem. Alt foregår under opsyn af en terapeut. Det er en sikker metode - når vi først forstår, hvordan det virker, kan vi fortsætte med at arbejde alene derhjemme.
Selvfølgelig skal du have lyst til at bruge den metode du kender, for terapeuten giver dig kun værktøjerne til at lære dig at bruge dem, resten af arbejdet klarer vi selv. Du kan også ændre din kost - for eksempel spis frugt med et højt indhold af kalium eller magnesium, kulhydrater (kartofler, pasta, bønner) eller andre kornprodukter, som giver dig mulighed for at berolige dit sind
En stor dosis motion (gåture, dans, boldspil) har også en betydelig indflydelse på dine tankers tilstand. Lad os ikke lade vores nærmeste føle sig ensomme. Lad os prøve at opmuntre hende til at gøre alt, der kan hjælpe med at ændre hendes holdning til livet. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Ewa MorawskaMaster i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsvejleder. Reception i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobiltelefon 0 501 076 298)
Flere råd fra denne ekspert
Håndledssmerter [ekspertrådgivning]Er bioenergoterapi indiceret til behandling af fibroadenomer [ekspertrådgivning]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Hvordan afslutter man ensomhed? [Ekspertråd]Sten i galdeblæren [ekspertråd]Rygmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolisk behandling [ekspertens tip]Jeg har varme hænder [ekspertråd]Min fyr ender for tidligt … [Ekspert tip]Prikken i foden [eksperttip]Tinghoved [ekspertens tip]Ukonventionelle metoder til malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har haft tilbageslag i flere år! [Ekspertråd]Efter min mands død er jeg stadig syg [ekspertens tip]Bumser taler om kroppens tilstand [ekspertrådgivning]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mod stafylokokker [ekspertens tip]Hævede led [ekspertråd]Ankelled [ekspertens tip]Lyde i hovedet [ekspertens tip]Lyde i hovedet og øret [ekspertens tip]Hovedskælv [ekspertråd]Hudorme på panden [ekspertens tip]Trætte, mørke rande under øjnene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertrådgivning]Uheld eller en forbandelse? [Ekspertråd]sten på galdeblæren [ekspertrådgivning]Klemmer om ørerne [ekspertens tip]