Jeg har haft støj i mit højre øre i omkring et år, ØNH-specialisten anbefalede en række frygt og skræmte mig med otosklerose. Om en måned skal jeg til kontrol, men i mellemtiden gik jeg til akupunktur med dette problem, hvilket hjalp mig – støjen var væk. På den anden side dukkede de op, ikke i øret, men dybere, som i hovedet. Jeg er meget bekymret over, hvad det kan være.

Hej, Tinnitus kan være forårsaget af forskellige lidelser, der ved første øjekast ikke har noget med hinanden at gøre. Degeneration af halshvirvlerne kan forårsage tinnitus på grund af dårlig blodtilførsel til øregangene. Ofte kan en sådan lidelse opstå på grund af langvarig stress og høj hyperaktivitet. Derfor er det nødvendigt at observere i hvilke situationer støjen øges. Det er værd at nærme sig situationer, der kan forårsage stress, med større ro. Øg hyppigheden af ​​at gå en tur, men til steder, hvor der ikke er et højt niveau af gadestøj eller anden støj. Så lad os gå til skoven, hvor lyden er næsten ensartet, og lytte til dens lyde. Lad os lære at lytte til, hvad der kommer til os udefra. Undgå stilheden, der forstærker følelsen af ​​støj, så lad der altid være nogle lyde. Lad os tænde for radioen, men stille nok til at vores sind og ører skal gøre en god indsats for at høre noget. På denne måde kan vi fjerne din opmærksomhed fra at høre susen i dit hoved. Tanken er at få tinnitusen til at forsvinde på baggrund af den støj, der kommer til os udefra. Vedholdenhed i at bruge sådanne øvelser kan tage lidt tid at betale sig, men det er værd at prøve og ikke blive afskrækket af manglen på resultater. Akupressur kan også være en hjælp, da det kan mindske følelsen af ​​ubehag ved at trykke på de rigtige punkter. Masser forsigtigt, men bestemt øret langs dets kant, startende fra toppen, hvor kanten af ​​brusken begynder, helt ned til bunden. Så tag fat i ørekanten med tommel- og pegefinger og massér den ned til enden af ​​øret. Det bør tage os omkring 1 minut at gå ned i øret, og samme tid at gå op igen. Du kan gentage disse aktiviteter flere gange om dagen. Der er mange andre øvelser, men jeg beskriver dem ikke på grund af pladsmangel. Så tag et kig på bogen, der omhandler akupressur og forklarer, hvor punkterne er, og hvordan man masserer dem. Brugen af ​​homøopatiske midler kan også hjælpe, men også her er det nødvendigtvær tålmodig, fordi det positive resultat måske først kommer om et par måneder.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Ewa Morawska

Master i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsvejleder. Reception i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobiltelefon 0 501 076 298)

Flere råd fra denne ekspert

Håndledssmerter [ekspertrådgivning]Er bioenergoterapi indiceret til behandling af fibroadenomer [ekspertrådgivning]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Hvordan afslutter man ensomhed? [Ekspertråd]Sten i galdeblæren [ekspertråd]Rygmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolisk behandling [ekspertens tip]Jeg har varme hænder [ekspertråd]Min fyr ender for tidligt … [Ekspert tip]Prikken i foden [eksperttip]Tinghoved [ekspertens tip]Ukonventionelle metoder til malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har haft tilbageslag i flere år! [Ekspertråd]Efter min mands død er jeg stadig syg [ekspertens tip]Bumser taler om kroppens tilstand [ekspertrådgivning]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mod stafylokokker [ekspertens tip]Hævede led [ekspertråd]Ankelled [ekspertens tip]Lyde i hovedet [ekspertens tip]Lyde i hovedet og øret [ekspertens tip]Hovedskælv [ekspertråd]Hudorme på panden [ekspertens tip]Trætte, mørke rande under øjnene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertrådgivning]Uheld eller en forbandelse? [Ekspertråd]sten på galdeblæren [ekspertrådgivning]Klemmer om ørerne [ekspertens tip]

Kategori:

Alternativ medicin