Jeg har en syg rygsøjle, sten i galdeblæren og for nylig en prikkende fornemmelse i min venstre hånd i lang tid. Karp altunnelsyndrom blev diagnosticeret. Jeg er bange for, at alt for mange af disse kirurgiske indgreb vil ligge foran mig snart. I 3 år, siden min mands død, har jeg været hjemsøgt af sygdomme, og der er stadig noget slemt på færde omkring mig. Måske er der en naturlig behandling, især for hænderne, fordi det forstyrrer mine daglige aktiviteter? Jeg spekulerer på, hvorfor jeg har sådan en sygdom? Jeg arbejdede i 32 år som kontormedarbejder, men jeg skrev ikke meget på skrivemaskinen

Karp altunnelsyndrom opstår, når håndleddet er buet til den ene side. Du kan opleve senebetændelse, prikkende fingre og smerter i håndleddet, hvilket begrænser bevægelsen, mens du udfører arbejde. En sådan lidelse kan ikke kun ske for os, når vi skriver på skrivemaskinen i lang tid, arbejder ved computeren eller skriver med en kuglepen i mange år eller udfører den samme aktivitet, der forårsager spændinger i håndleddet.

Behandling, afhængig af udviklingen af ​​sygdommen, kan involvere immobilisering, administration af antiinflammatoriske lægemidler og i værste fald kirurgi. Så du er nødt til at mobilisere dig selv og anvende passende rehabilitering, fysioterapi, kryoterapi eller passende gymnastik, der vil bringe lindring.

Ved rygsøjlesygdomme er profylakse også velkommen.

Gåture i den friske luft, passende gymnastik tilpasset alderen

Hyppige ændringer af stilling, mens du sidder på en stol, placer alle vægtene på begge hænder.

Når du sover på en god, ikke for blød madras, er det også godt at have behagelige sko på med flade hæle, ret brede i tæerne

Profylakse bør også omfatte galdeblæren, som er ret overbelastet. Vi kan hjælpe ham ved at følge en ordentlig diæt. Det er vigtigt, at alle måltider indtages i en rolig og behagelig atmosfære. Hver bid tygges grundigt, hvilket sikrer, at det blandes med spyt, takket være hvilket stofskiftet vil stige, hvilket vil forhindre fordøjelsesbesvær. Damp alle retter, undgå stegte eller panerede retter. Lad os lægge kager, donuts og andre småkager lavet med spæk til side. Menuen skal være baseret på en kost rig på fibre og vitaminer, så alle grøntsager og frugter skal tiltrække voressyn. Lad os invitere dem hjem og spise dem flere gange om dagen, så vil posen ånde lidt.

Du har brug for en solid hvile, så lad venligst være et par dage, hvis det er muligt, og få en god hvile. Så vil alle lidelser reducere deres intensitet

  • Diæt til galdeblæreproblemer - menu

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Ewa Morawska

Master i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsvejleder. Reception i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobiltelefon 0 501 076 298)

Flere råd fra denne ekspert

Håndledssmerter [ekspertrådgivning]Er bioenergoterapi indiceret til behandling af fibroadenomer [ekspertrådgivning]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Hvordan afslutter man ensomhed? [Ekspertråd]Sten i galdeblæren [ekspertråd]Rygmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolisk behandling [ekspertens tip]Jeg har varme hænder [ekspertråd]Min fyr ender for tidligt … [Ekspert tip]Prikken i foden [eksperttip]Tinghoved [ekspertens tip]Ukonventionelle metoder til malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har haft tilbageslag i flere år! [Ekspertråd]Efter min mands død er jeg stadig syg [ekspertens tip]Bumser taler om kroppens tilstand [ekspertrådgivning]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mod stafylokokker [ekspertens tip]Hævede led [ekspertråd]Ankelled [ekspertens tip]Lyde i hovedet [ekspertens tip]Lyde i hovedet og øret [ekspertens tip]Hovedskælv [ekspertråd]Hudorme på panden [ekspertens tip]Trætte, mørke rande under øjnene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertrådgivning]Uheld eller en forbandelse? [Ekspertråd]sten på galdeblæren [ekspertrådgivning]Klemmer om ørerne [ekspertens tip]

Kategori:

Alternativ medicin