Hvad skal man spise til aftensmad, før man går i seng, for ikke at snorke? Hører det hjælper at spise en halv grapefrugt med lidt kokossukker? Er det sandt? Hvis ja, hvorfor hjælper grapefrugt?

Det er bedst ikke at spise noget lige før du går i seng. Og slagtekroppen bliver mindre og så sundere. Sidste måltid omkring 18.00. Og jeg har aldrig hørt om så sofistikeret en diæt. Fortæl mig venligst, hvis det virkelig hjælper. tak skal du have. Prof. A.Krzeski

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Prof. dr hab. med Antoni Krzeski

Professor dr hab. med. Antoni Krzeski er leder af Otorhinolaryngology-klinikken ved Fakultetet for Medicin og Tandlægevidenskab ved det medicinske universitet i Warszawa, som er beliggende i Czerniakowski Hospital.

I 1984 forsvarede han sin doktorafhandling om "Langsigtede resultater af kirurgisk behandling af kronisk mellemørebetændelse". I 1995 afsluttede han sin postdoktorale afhandling med afhandlingen "The role of the urinary tract in the pathogenesis of chronic paranasal sinusitis."

I 2001 opnåede han titlen som professor

Han studerede næsekirurgi hos prof. G. Rettinger (Tyskland) og prof. E. Huizinga (Holland) og med prof. E.B. Kerna (USA). I 1986 deltog han i den første europæiske præsentation af prof. H. Stammberger inden for funktionel endoskopisk kirurgi af paranasale bihuler, som blev præsenteret på kongressen for European Society of Rhinology i Athen (Grækenland). Han var den første til at introducere denne kirurgiske metode i klinisk praksis i Polen. I øjeblikket har han over 10.000 endoskopiske operationer på de paranasale bihuler og bunden af ​​kraniet. Han opfostrede mange nasale og paranasale sinuskirurger i Polen.

I 2007 var han underviser ved 19. Biennual Comprehensive Course in Rhinology and Rhinoplast RHINOFEST 2007, Mayo Clinic, Rochester (MN, USA). Det er uden tvivl førende inden for rhinologi i Polen. Det er også højt anset i udlandet. Siden 2003 har han hvert år arrangeret den internationale rhinologikonference RHINOFORUM, hvor verdens mest fremragende autoriteter inden for rhinologi deltager som foredragsholdere

Siden 2011 har det også arrangeret internationale seminarer om "Obstructive Apnea Syndrome Under Sleep in ENT practice" hvert år. Han er forfatter til 10 lærebøger omomfanget af rhinologi og mange publikationer. Han var delegeret til Polen for European Society of Rhinology og European Academy of Plastic Surgery of the Face.

I 2008 blev han tildelt titlen som æresmedlem af PTOLR-ChGiS. I øjeblikket er han formand for foreningen "Rynologia Polska" og chefredaktør for "Magazyn Otorynologiczny". Hun elsker at undervise unge mennesker, som hun bruger sin viden og erfaring dagligt

Flere råd fra denne ekspert

Hvid belægning på siden af ​​tungen og på smagsbladene på siden [ekspertens tip]Muskelsmerter nær øret [ekspertråd]Øresmerter, men ikke betændelse [ekspertrådgivning]Hvad skal man spise for at undgå snorken? [Ekspertråd]Cyste i bihulerne [ekspertrådgivning]Er det muligt at snorke med lukket mund? [Ekspertråd]Vil næsestrimler slippe af med snorken? [Ekspertråd]Barnet trækker vejret gennem munden [ekspertråd]Et knaphul i øret og flyvende [ekspertråd]FESS bihuler - restitution efter operation [ekspertrådgivning]Maxillær sinus mycosis [ekspertråd]Tumor opdaget ved MR [ekspertrådgivning]HPV i halsen - undersøgelse [ekspertråd]Stikkende smerter i bihulerne [ekspertrådgivning]Buteykos metode og snorken [ekspertens tip]Ujævne kanter af tungen [ekspertråd]Hævelse af drøvlen i halsen [ekspertråd]Anti-snorken pude [ekspertråd]Søvnighed og træthed - er disse symptomer på apnø? [Ekspertråd]Frygtelig hovedpine om morgenen [ekspertrådgivning]Støj og smerter i ørerne efter rengøring med en pind [Ekspertråd]Tinnitus og ginkofar [ekspertens tip]Maxillær sinuscyste [ekspertrådgivning]Cyster i den maksillære sinus og flugten [ekspertrådgivning]Skader på sinus maksillær under rodbehandling [ekspertråd]Løbende næse [ekspertråd]Tand bihulebetændelse? [Ekspertråd]Tilstoppede ører efter flyvning [ekspertens tip]Tilstoppede ører [ekspertrådgivning](Post) inflammatoriske ændringer i mastoidprocesserne i den temporale region [ekspertråd]

Kategori:

ENT