Indisk brændenælde (forskolin) - egenskaber, anvendelse, dosering

Se galleri 3 billeder

Indisk brændenælde (forskolin) er en urt, som takket være sine helbredende egenskaber er blevet brugt i indisk og ayurvedisk medicin i mange år. Den opnåede størst popularitet som slankemiddel. Men ifølge forskere er indisk brændenælde (forskolin) ikke et middel mod overvægt og fedme. Tjek, hvad den virkelige helbredende virkning af indisk brændenælde (forskolin) har, og hvordan den doseres.

Indisk brændenælde( forskolina ) er en plante, der har været brugt i hundredvis af årbrug i hinduistisk og ayurvedisk medicin. Indisk brændenælde denshelbredende egenskaberskylder sin aktive ingrediens kaldet forskolin. I fjernøstens medicin bruges indisk brændenælde til hjerte-kar-lidelser, problemer med fordøjelsessystemet, fedme, luftvejssygdomme (astma) samt hypertension, glaukom og psoriasis. I afrikanske lande bruges plantens blade som et diuretikum, slimløsende middel og til at fremkalde menstruation hos kvinder. Rødderne er den mest eftertragtede del af planten, da de indeholder den højeste koncentration af forskolin

indisk brændenælde (forskolin) og slankende

Nogle undersøgelser tyder på, at forskolin øger nedbrydningen af ​​fedt i fedtvæv (lipolyse), så det kan være nyttigt i kampen mod overvægt og fedme. Men andre forskere hævder, at indisk brændenælde ikke hjælper med at blive mager.

I en af ​​undersøgelserne af indisk brændenældes slankende egenskaber fik 6 overvægtige kvinder 250 mg indisk brændenældepræparat to gange dagligt i 8 uger, standardiseret til 10 procent. forskolin. Studiedeltagerne tabte sig og reducerede kropsfedt med 8 %. Administration af ekstraktet reducerede også blodtrykket. Der var ingen signifikante negative virkninger i løbet af forsøget. Hans resultater indikerer, at indisk brændenælde kan spille en rolle i at reducere kropsvægten på bekostning af at reducere kropsfedt. Forfatterne af undersøgelsen foreslår dog yderligere forskning i denne retning for at klarlægge de potentielle virkningsmekanismerdenne komplicerede proces .¹

Indisk brændenælde er almindelig i Nepal, Burma, Thailand og Indien. Det dyrkes også i mange østafrikanske lande. Dens andre navne erforskolina,shrivary, indisk salvie, Makandi eller Mayani.

Amerikanske videnskabsmænd fra Baylor University i Texas har en anden mening. De gennemførte en dobbeltblind undersøgelse af 23 overvægtige kvinder. 11 kvinder blev fodret med 250 mg indisk brændenældeekstrakt, standardiseret til 10 %, to gange dagligt i kosten. forskolin. 12 kvinder fik placebo. Forsøget varede 12 uger. Forfatterne af undersøgelsen observerede ingen signifikant effekt af ekstraktet på vægttab, og ingen klinisk signifikante bivirkninger blev noteret .²

Forskere fra University of Kansas (USA) kom til en anden konklusion, som vurderede effekten af ​​forskolin på kropsvægten af ​​30 overvægtige og fede mænd. Nogle af dem modtog 250 mg 10% standardiseret ekstrakt to gange om dagen i 12 uger. forskolin og en del af placebo. De fik også testet testosteronniveauer og blodtryk. En reduktion i kropsfedtprocent er blevet observeret hos mænd, der tager forskolin. Forfatterne af denne undersøgelse konkluderede, at forskolin er et potentielt terapeutisk middel, der kunne testes i behandlingen af ​​fedme. Samtidig understreger de, at yderligere detaljeret forskning i denne retning dog er tilrådeligt .³

Som konklusion er der ingen undersøgelser, der klart indikererde slankende egenskaber af indisk brændenælde (forskolin) . Effekterne beskrevet ovenfor gælder for små grupper af mennesker. Mere detaljeret forskning er nødvendig for at belyse virkningerne af indisk brændenælde hos overvægtige og fede mennesker.

Værd at vide

Indisk brændenælde (forskolin) - hvor kan man købe? Hvad er prisen?

I Polen kan du købe indisk brændenælde i form af pulver og tabletter. Prisen på sidstnævnte afhænger af indholdet af det aktive stof - forskolin - i én tablet, antallet af tabletter i pakken og virksomheden ,og varierer fra 30 til endda 60-70 PLN per pakke. Til gengæld skal du for 100 g indisk brændenældepulver betale omkring PLN 30.

indisk brændenælde (forskolin) og arteriel hypertension

Dyre- og menneskeundersøgelser har vist, at forskolin sænker blodtrykket. Sådanne konklusioner nåede tyske videnskabsmænd allerede i 1980'erne. I 1987 blev resultaterne af en undersøgelse, hvor 7 patienter med dilateret kardiomyopati deltog, offentliggjort i tidsskriftet "Arzneimittelforschung". De fik intravenøs forskolin inden dosis på 3 μg/kg/minut. Et fald i det diastoliske tryk på flere dusin procent blev observeret uden at øge iltforbruget⁴

Forskolin har også evnen til at hæmme sammenklumpning af blodplader og udvidelse af blodkar.

I en anden undersøgelse fik patienterne administreret intravenøst ​​forskolin i en dosis på 4 μg/kg/min. Hos patienter blev der observeret et fald i vaskulær modstand og en forbedring af kontraktiliteten af ​​venstre ventrikel med 19 %. Undersøgelsen konkluderede, at reduktionen i blodtrykket også var ledsaget af forsvinden af ​​erytem.⁵

I en anden undersøgelse foretaget af videnskabsmænd fra Indien, der involverede 49 geriatriske patienter med arteriel hypertension (i alderen 50-80 år), blev effekten af ​​indisk brændenælde på blodtryksparametre vurderet. Patienterne blev opdelt i to grupper. Den første fik plantens rod (27 personer i denne gruppe tog 500 mg af roden tre gange om dagen). Den anden gruppe modtog tabletter, der indeholdt rodpulveret af den pågældende urt (denne gruppe omfattede 22 personer, der tog 700 mg, to tabletter tre gange dagligt). Undersøgelsens varighed var 2 måneder. Systolisk og diastolisk blodtryk blev målt hos patienter. Indisk brændenælde har vist sig at være effektiv til at sænke blodtrykket i begge grupper, hvor den første gruppe har meget bedre resultater end den anden gruppe.⁶

Vigtig

Indisk brændenælde (forskolin) - dosering

Der er ikke etableret en terapeutisk dosis for Forskolin-ekstraktet⁹ . I de beskrevne kliniske forsøg blev 250 mg indisk brændenældeekstrakt indeholdende 10 pct. forskolin, administreret to gange dagligt. Denne mængde ekstrakt indeholder 25 mg forskolin

indisk brændenælde (forskolina) og astma

Indisk brændenælde kan også hjælpe folk, der lider af astma, hævder østrigske videnskabsmænd fra University of Vienna Medical School. I deres dobbeltblindede, placebokontrollerede undersøgelse fik 16 patienter med astma en enkelt inhalation af 10 mg forskolin (som en aerosol) og den sædvanlige astmamedicin (0,4 mg fenoterol). Begge forbindelser forårsagede betydelig bronkodilatation. Hos patienter behandlet med fenoterol er der imidlertid observeret en markant rysten i fingrene og et fald i koncentrationen af ​​kalium i blodplasmaet. Lignende bivirkninger blev ikke observeret hos patienter, der fik Forskolin.⁷

Lignende undersøgelser blev udført af tyske videnskabsmænd fra det frie universitet i Berlin. Seks astmapatienter (18-64 år) fik doser på 1 og 5 mg forskolin i form afindånding. Forfatterne dokumenterede en stigning i øget udåndingsvolumen i det første sekund hos patienter. To patienter rapporterede øjeblikkelig lindring og forsvinden af ​​åndenød, hos de resterende fire patienter blev der observeret forbedring efter 10-15 minutter. Ingen alvorlige bivirkninger blev rapporteret⁸

Vigtig

Indisk brændenælde (forskolin) - kontraindikationer. Hvem bør ikke række ud efter indisk brændenælde?⁹

• gravide kvinder, ammende kvinder og børn (på grund af mangel på tilstrækkelig forskning udført med deltagelse af denne gruppe mennesker)
• mennesker med blodkoagulationsforstyrrelser, fordi det kan interagere med warfarin, acetylsalicylsyre og clopidogrel
• mennesker med lavt blodtryk, fordi indisk brændenælde sænker blodtrykket
• mennesker, der lider af mavesår og gastroøsofageal reflukssygdom

indisk brændenælde (forskolina) og glaukom

Indisk brændenælde kan også hjælpe mennesker med glaukom. Det er en sygdom karakteriseret ved en overdreven stigning i det intraokulære tryk. Behandling af sygdommen er at sænke dette tryk. Forskolin reducerer trykket i øjeæblet, hvilket er vist i flere undersøgelser. En af dem involverede 6 mænd, hvis øjne blev indpodet med en 1% suspension. forskolin og et lokalbedøvelsesmiddel. En 25 % reduktion i det intraokulære tryk blev observeret

indisk brændenælde (forskolin) og psoriasis

Undersøgelser af de gavnlige virkninger af forskolin i behandlingen af ​​psoriasis er ikke blevet endeligt bekræftet. Tyske videnskabsmænd fra University of Tuebingen¹⁰viste, at tilskud med forskolin reducerede symptomerne på sygdommen. Der er dog behov for flere kliniske forsøg i denne retning.

Vigtig

Indisk brændenælde (forskolin) - bivirkninger⁹

Sikkerheden ved indisk brændenælde er ikke blevet tilstrækkeligt undersøgt og beskrevet. Ifølge de fleste data er indiske brændenælde- og forskolinekstrakter sikre. I humane undersøgelser blev der ikke observeret toksiske virkninger eller signifikante bivirkninger forårsaget af brugen af ​​forskolin i de anbefalede doser.

Bibliografi:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: en mulig ny forbindelse til reduktion af kropsvægt ved at øge slank kropsmasse. Townsend Lett 2001; juni

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Effekter af Coleus forskohlii-tilskud på kropssammensætning og hæmatologiske profiler hos let overvægtige kvinder. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Kropssammensætning og hormonelle tilpasninger forbundet med forskolinforbrug hos overvægtige og fede mænd. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Effekter af forskolin på venstre ventrikelfunktion i dilateret kardiomyopati. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskulære virkninger af forskolin og phosphodiesterase-III-hæmmere, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinisk effekt af Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) ved hypertension hos geriatrisk befolkning. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Farmakodynamiske virkninger af inhalerede tørpulverformuleringer af fenoterol og colforsin ved astma. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al. Effekt af forskolin på methacholin-induceret bronkokonstriktion hos ekstrinsiske astmatikere. Lancet 1984

9. Baraniak J., indisk brændenælde (Coleus forskohlii Briq) - biologiske egenskaber og terapeutisk aktivitet, "Postępy Phytoterapii" 2016, nr. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: fra et ayurvedisk middel til et moderne middel. Planta Med 1985