Den peberagtige figur har brede skuldre, en flad mave og en bund. Taljen er næsten ikke synlig. Nogle peberfrugter har massive lår og lægge med lange ben. Find ud af, hvad der virker for dig, hvad der er bedre at undgå, og hvilken diæt der er bedst for dig, når du har en peberfrugttype.
En figur af pebertypenbør bruge en passendediæt , fordi hvert ekstra kilogram i hendes tilfælde udvider taljen farligt. Når man ser tilbage på en ung pige med en peberfigur klædt til sport, er det let at forveksle hende med en dreng, hvilket med alderen og ekstra kilo ikke længere er en fordel.
Hvordan er din paprika-type figur?
Peberfrugt tager jævnt på i vægt, men det meste kropsfedt aflejres på maven, hofterne og lårene. Dette deformerer figuren endnu mere. Hvis du bøjer dig, er maven mere synlig, og peberfrugten ser tykkere ud, end den i virkeligheden er, fordi den lille forskel mellem hofte- og taljeomkredsen er ved at forsvinde.
Kost, når du har en paprikafigur
Jo flere grøntsager, frugter, magert kød og fisk, jo bedre. Peberfrugt bør ikke nå fastfood og færdiglavet mad fyldt med konserveringsmidler. Det er dem, der fremmer vægtøgning, fordi de hæmmer udrensningen af kroppen for toksiner. Anbefalet er retter, der er let fordøjelige og ikke belaster fordøjelseskanalen. Peberfrugter skal spise store mængder fibre for at forhindre forstoppelse. Derudover burde hun vide, at det er sværere for hende at tabe ophobet fedt end kvinder med andre kropstyper.
Figurtype peber: hvad skal man have på?
Safari-stilen er perfekt. Kjoler og bluser skal have en V-formet eller stor dråbeformet halsudskæring og 3/4 ærmer. Veste og tanktoppe er også gode. Peppers passer også til bluser og ikke særlig voluminøse kjoler skåret under brysterne og endda dekoreret med et skærp (i en fashionabel Empire-stil) her. Pungkjoler og mellemlange nederdele (f.eks. lavet af kiler) fungerer godt. De kan pyntes med påsyede lommer bagpå og foran, fordi de runder silhuetten af. Bukser - enhver længde, helst løse (men ikke med løftet talje). Sko - med en rund tå, ikke særlig tynde hæle. Pepper bærer ikke miniskørter, voluminøse dobbeltradede jakker, almindelige T-shirts, platformssko.
Træn, når du har en figur af peberfrugt
Peppers skal arbejde hårdt påtaljekant. Dette opnås ved at vride hofterne (også med hula-hoop) og bøje til siderne. Det er også vigtigt at holde maven flad. Styrkeøvelser, der fører til musklerne i arme og lår, bør kun udføres af peberfrugter for at opretholde de korrekte kropsproportioner. Hver dag er det bedst at gå meget, svømme i en frø og dyrke aerobic i vandet. En flot figur er også udviklet ved ridning.