Smerter i leddene er en af ​​de mest almindelige lidelser hos ældre. Smerterne er som regel så slemme, at de forhindrer dig i at leve norm alt. I dette tilfælde hjælper ikke kun tabletter. Tjek, hvordan man lindrer ledsmerter hos seniorer.

Ældre mennesker, der lider af reumatiske sygdomme, fx leddegigt, ankyloserende spondylitis, gigt eller andre lignende lidelser, skal være under behandling af en reumatolog, tage medicin, der stopper sygdommens udvikling og drage fordel af passende udvalgt genoptræning

Håndkøbslægemidler kan tages på ad hoc-basis og under opsyn af en læge for ikke at føre til farlige interaktioner mellem forskellige lægemidler. I tilfælde af degenerativ sygdom, hvor en af ​​årsagerne er det gradvise slid af ledbrusken, bruger vi oftere håndkøbsmedicin

Almindelige symptomer på denne tilstand er smerter, hævelser og deformiteter i store led, primært knæ-, skulder- og hofteled. Men degenerationer kan også opstå i rygsøjlen og fingrene. De nøjagtige årsager til sygdommen er ukendte. Det er også kendt, at det er begunstiget af moden alder, køn (kvinder lider oftere), overvægt og fedme, overbelastning og mikroskader, såvel som konkurrence- eller intensive sportsgrene, f.eks. løb.

Hvordan lindrer man ledsmerter hos ældre? Drik tran

Regelmæssig indtagelse af dette torskeleverfedt reducerer ledsmerter, så du kan reducere indtaget af smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler. Fiskeolie har mange gavnlige virkninger på menneskers sundhed, i tilfælde af led forsinker det processerne med bruskdegeneration og styrker kroppens naturlige reparationsmekanismer

Hvordan lindrer man ledsmerter hos ældre? Kolde komprimerer

Hvis smerten er ledsaget af hævelse, kan du anvende kolde kompresser eller brusere. Når vi ved, at der ikke er betændelse i leddet, vil varmeterapi hjælpe, som fremmer udvidelsen af ​​blodkarrene og dermed forbedrer blodtilførslen til vævene og lindrer smerter. Varme øger også elasticiteten af ​​kollagenfibre, hvilket forhindrer senestivhed.

Varme terapeutiske bade er gavnlige (vandtemperatur: 36-38ºC). Du kan tilføje æteriske olier og kamfer til vandet, som forstærker den terapeutiske effekt. Det kan også tilsættes vandsvovl, men sådan et bad lugter dårligt. Behandlingen bør tage 10 til 20 minutter. Behandlingen bør gentages dagligt i flere dage. Kontraindikationer til varme- eller kuldeterapi er bl.a blodforsyningsforstyrrelser

Hvordan lindrer man ledsmerter hos ældre? Pas på brusk

Den vigtigste rolle i at opretholde en god tilstand af leddene spilles af ledbrusk. Når leddene konstant overbelastes, bliver de beskadiget, og så frigives enzymer, der øger inflammation og degenerative forandringer. Når ledbrusken først er beskadiget, regenererer den aldrig helt, men defekter i dens overflade dækkes med tiden af ​​et bindevævsar, der ligner brusk.

Ardannelsesprocessen kan fremskyndes en smule ved at tage glucosamin og chondroitin - stoffer, der er ansvarlige for styrken, sammenhængen og holdbarheden af ​​brusk. Det er bedst at vælge præparater, der indeholder 1000 mg glucosamin og 500 mg chondroitin.

  • Rygsmerter: usædvanlige symptomer på rygsygdomme
  • Smerter i nakken og nakken. Bevæg dit hoved for at undgå nakke- og nakkesmerter
  • Hvorfor gør benene ondt? Almindelige årsager til bensmerter

Hvordan lindrer man ledsmerter hos ældre? Kan spredes på

Mange smertestillende og anti-inflammatoriske lægemidler er præparater i form af salver, cremer og geler. De indeholder diclofenac, ketoprofen, naproxen, svagere ibuprofen og anti-inflammatorisk indomethacin. Disse præparater lindrer smerter lidt mindre end tabletter, derfor anbefales de til ikke særlig alvorlige lidelser. Deres fordel er en lavere risiko for bivirkninger.

Salver og geler indeholder ofte capsaicin, som øger udskillelsen af ​​stoffet P (det er et peptidhormon ophobet i nerveender, som bl.a. er ansvarlig for vasodilatation), takket være hvilket de effektivt reducerer smerte, men kan også forårsage hudirritation.

Hvordan lindrer man ledsmerter hos ældre? Smertestillende tabletter

Ved ledsmerter bruger vi oftest smertestillende og antiinflammatoriske piller. Det aktive stof kan være ibuprofen, acetylsalicylsyre eller paracetamol. Hvis virkningerne af disse lægemidler er utilstrækkelige, kan du tage et kombinationslægemiddel, hvor disse aktive stoffer er kombineret med ingredienser, der forstærker deres virkning, fx koffein eller kodein. Men doseringen af ​​lægemidler fra denne gruppe bør aftales med din læge på forhånd

Hos mennesker med følsomme tarme, mavesår eller sure opstød, kan uklog brug af antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler forværre symptomerne på den underliggende sygdom. Hos mennesker med medicinske tilstandekardiovaskulær sygdom eller efter et hjerteanfald kan der opstå betydelige hjertekomplikationer. Selvbehandling med disse præparater bør ikke overstige 7-10 dage

Vigtig

Hvornår skal man se lægen?

Ledsmerter bør bede dig om at se en læge, når

  • smerte, feber, kulderystelser, alvorlig træthed, hudforandringer eller besvær med at bevæge sig
  • rødme i huden, feber og hævelse af et eller flere led vil dukke op sammen med smerten
  • morgenstivhed forekommer
  • smerte har at gøre med skade
  • smerten fortsætter efter et par dages selvbehandling eller gentager sig

Kategori:

Geriatri