Hvorfor er det værd at løbe? Der er mindst 10 grunde til, at du bør have dine løbesko på regelmæssigt. Man ved med sikkerhed, at løb lindrer stress og har en række sundhedsmæssige fordele, men vidste du, at løb kan give dig mere ægte kærlighed end for eksempel din hund? Eller at du sagtens kan passe ind i tøj fra år tilbage, som indtil for nylig var for stramt? Her er 10 overraskende grunde til, hvorfor du bør løbe!
Alle kender de sundhedsmæssige fordele ved at løbe: Den fysiske tilstand forbedres, kroppen er bedre iltet, og immuniteten øges. Ved at løbe kan du tabe dig, forme din krop og forbedre din huds udseende
Er dette de eneste fordele? Altså nej. Martin Stankiewicz præsenterer 10 overraskende grunde til, hvorfor du bør løbe. Vi er sikre på, at du ikke kender alle.
10 grunde til at du bør køre
Kilde: youtube.com/Martin Stankiewicz