Jeg er interesseret i driften af ​​neoprenbæltet, som bæres rundt om taljen under træning og forårsager en stigning i kropstemperaturen på dette sted. I hvor høj grad er det rigtigt, at det også bidrager til hurtigere fedtforbrænding her?

Jeg ville ikke regne med de fantastiske effekter af et neoprenbælte. Det øger selvfølgelig kropstemperaturen, øger stofskiftet og beskytter indre organer, fx nyrer, mens du cykler eller står på ski. Effekterne kan være synlige og tilskynde til brugen, men husk, at ved overdreven sveden mister vi ikke så meget fedt som vand. Med sved mister vi også vigtige mineraler og vitaminer, som skal genopfyldes.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Paweł F. Nowak

Ekspert i fysisk aktivitet (aerobic-instruktør, svømning, atletiktræner), maratonløber, forfatter til bøgerne "Løb - en vej til et sundt liv" og "Kvinders sundhedstræning i sammenhæng med moderne livsstil".

Flere råd fra denne ekspert

Løb og leddene [ekspertråd]Løbe- og ankelled [ekspertråd]Løb, ikke tab dig … [Ekspert tip]Sider [ekspertens tip]Kan det betale sig at købe dyre løbesko? [Ekspertråd]Hvordan man løber [Ekspertråd]En tennisspillers karriere og alder [ekspertens tip]Hvornår skal man træne [Ekspertråd]Hypertension og roøvelser [ekspertråd]Hvornår skal du løbe og hvor ofte [ekspertens tip]Vægttab efter fødslen [ekspertrådgivning]Slankekur før graviditet [ekspertrådgivning]Neopren bælte gør dig slankere? [Ekspertråd]Tips til fremtidens løber [ekspertens tip]Overbevis dig om at jogge [ekspertens tip]Svømmende og udragende sider [ekspertens tip]Forbrænd fedt [ekspertråd]En måde at få velformede ben på [ekspertens tip]Stepper, bænk og crosstrainer [ekspertens tip]Slankt bryst og ben [ekspertens tip]Sundhedstræning over 40 [ekspertens tip]Vægten falder ikke [ekspertens tip]Sund livsstil [ekspertråd]Bekæmp kedsomhed under træning [ekspertens tip]Træn for mig [ekspertråd]

Kategori:

Løb