De dage, hvor moderens ben var sat fast til sengen, er forbi. Der er dog stadig en liggende stilling på mange hospitaler. Mange polske hospitaler opfordrer eller tvinger endda kvinder til at føde i liggende stilling. Hvis det passer den fødende kvinde – og nogle kvinder er så trætte, at det slet ikke falder dem ind at flytte – så er det ok. Men hvis du føler dig utilpas ved at ligge ned (især når du udvider din livmoderhals), og du føler, at det er bedre at gå eller knæle, så gør det. Protester dig selv, når nogen foreslår, at du lægger dig i sengen uden nogen åbenbar medicinsk årsag, mens du føler et stort behov for at bevæge dig. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at "kvinder opfordres til at gå under dilatation og beslutte, hvilken position de skal indtage, når den førende del dukker op."

Så hvad er årsagen til denne tilknytning til at lægge patienter på ryggen? Det enkleste svar er: denne stilling er behagelig for læger og jordemødre. Når den fødende kvinde ligger på sengen med benene vidt spredt, udsættes kønsorganerne maksim alt, hvilket gør personalet meget lettere. Den anden grund til, at den fødende kvinde er immobiliseret, er at overvåge fosterets hjertefrekvens. Når en kvinde er tilsluttet en CTG-maskine, ligger hun norm alt i sengen. Men det behøver ikke at være sådan, for overvågning - i modsætning til hvad man kan høre på nogle hospitaler - kræver ikke absolut en liggende stilling.

Du kan flytte

Selv med "kablerne" knyttet til din mave, kan du komme ud af sengen og hoppe på en bold eller sidde på en sako-taske. I øjeblikket bruger mange hospitaler overvågning gennem hele fødslens varighed. Det skyldes omsorgen for barnet, men det behøver ikke at være behageligt for den fødende mor. Bed derfor, selv når du er overvåget, om at blive afbrudt fra tid til anden, så du kan gå eller sidde på hug. Når fødslen er normal, er der ikke behov for kontinuerlig CTG-monitorering – i intervallerne mellem monitoreringerne er det nok at auskultere fosterets hjerteslag hvert 15.-20. minut. Den gode nyhed er, at der er hospitaler, hvor en lille bærbar sender er fastgjort til fødslens mave, så en kvinde kan bevæge sig rundt, endda gå rundt. Hvorfor er det så vigtigt? Er der noget at knuse kopierne?

Det er værd at føde på din måde

Der er virkelig ingen perfekt fødestilling. Pointen er dog, at kvinden skal kunne lede efter hende,hun kunne indtage forskellige stillinger for at finde den mest behagelige og mindst smertefulde for sig selv. Det viste sig, at kvinder, der har et valg, norm alt vælger en lodret stilling, det vil sige en med torso lodret og reproduktive organer pegende nedad. Lodret fødsel (stående, hugsiddende, knælende) er den mest naturlige og fysiologisk mest gavnlige for en kvinde.

1. Sid på bolden med lette ben skrævende, og skub dine balder tilbage. Placer dine fødder solidt på gulvet, og placer dine hænder på dine knæ og bøj kroppen lidt frem for at holde balancen. Lav cirkulære bevægelser af bækkenet - dette vil hjælpe barnets hoved med at blive ordentligt indsat i fødselskanalen.

2. Manden står oprejst (han kan læne sig op ad væggen), og kvinden, let skrævende, slår sine arme om hans hals og læner sig ned og læner sig fast på sin partner.

3. På dine knæ hæver du dine hofter og balder så højt som muligt, og placerer dit hoved og dine skuldre fladt mod sengen med så stor højdeforskel som muligt mellem dit hoved og hofter.

Fordele ved lodrette positioner

  • fødslen skrider hurtigere frem- takket være tyngdekraften lægger barnets hoved mere pres på livmoderhalsen, som følge heraf åbner den hurtigere, og livmoderens sammentrækninger er så stærkere og hyppigere
  • lavere risiko for babyhypoxi- maven komprimerer ikke hovedblodkarrene, så blodcirkulationen er bedre, og derfor også blodforsyningen til moderkagen
  • bredere nedre åbning af bækkenet- vertik alt kan halebenet vippe tilbage (mens det er immobiliseret i liggende stilling), takket være hvilket hovedet har mere plads end i rygliggende stilling
  • lettere at skubbe , fordi barnet ikke skal skubbes op ad bakke; fødselskanalen er konstrueret på en sådan måde, at når den ligger ned (især når benene løftes), er dens mund skråt rettet opad; det er meget nemmere at skubbe, når fødselskanalen er rettet nedad, for så bliver den gravide (og barnet) hjulpet af tyngdekraften
  • bedre beskyttelse af mellemkødet- i liggende stilling presser hovedet mest mod mellemkødet i området ved anus under tryk - og derfor et rutinesnit er lavet for at forhindre det i at gå i stykker; på den anden side, når kroppen er oprejst, bøjes perineale væv omkring hovedet jævnt på alle sider, så revner (og snit) er nemmere at undgå.

Som du kan se, er der mange fordele, så det er værd at prøve at føde aktivt. Selvfølgelig intet med tvang, men hvis den fødende kvinde har meget energi og gerne vil være aktiv, skal det ikke forbydes

Bevægelse i den første fase af fødsel

I den første fase af fødslen, dvs. indtil livmoderhalsen er helt udvidet, kan gå, sidde på hug, ryste dine hofter gøre megetgodt - hjælp hovedet med at indsætte i fødselskanalen, fremskynde veerne, reducere smertefornemmelsen. Det er også værd at bruge udstyret på fødestuen: en stor bold, stiger, en sako-taske

  • på bolden(fig. 1) - denne øvelse er gavnlig både i begyndelsen af ​​veer (se beskrivelse) og i slutningen af ​​udspændingsperioden - så reducerer den følelsen af ​​smerte. Du kan også hoppe på bolden - dette vil igen slappe af musklerne i perineum. Når du ikke har bolden, kan du rotere dine hofter ved at knæle ned med hænderne på dine hofter.
  • stående, ved siden af ​​partneren(fig. 2) - i denne stilling virker tyngdekraften kraftigt, hvilket gør det lettere for barnet at sænke sig, hvilket fremskynder åbningen af ​​halsen. Du kan rotere dine hofter under sammentrækningen for at lindre smerten. Hvis du er alene, kan du indtage denne position ved at tage fat i stigerne eller hvile dine hænder fast mod væggen.
  • på hælene- i slutningen af ​​fase I, når sammentrækningerne er meget stærke, knæl og sæt dig på hælene med knæene bredt fra hinanden og hænderne på gulvet (eller sengen, hvis du er på den), læn din krop fremad. Denne stilling hjælper nakken med at åbne sig hurtigt, og hvis du vipper frem og tilbage under sammentrækningen, vil det lindre smerten en smule.
  • knælende på sengen(fig. 3) - en meget hjælpsom stilling i den såkaldte overgangsfase, hvor du allerede mærker veerne skilles ad, men endnu ikke er helt udvidede. Så vil jordemoderen bede dig om ikke at presse på endnu, men det er meget svært ikke at gøre det. Denne position reducerer styrken af ​​sammentrækningerne

Tryk anderledes end norm alt

  • på alle fire- knælende, men med støtte af overkroppen på albuerne (knæ-albue position) er også meget gavnligt for tryk, da det fremmer udvidelsen af fødselskanalen. Når du knæler, skal du holde dine ben bredt fra hinanden, og skubbe dine hofter og balder bagud. Hvis en kvinde knæler på fødesengen, kan hun holde fast i sidehåndtagene med hænderne. Meget gunstig position, når barnet er stort.
  • krøbestilling(fig. 4) - den mest fysiologiske og mest effektive stilling til fødslen - forkorter fødselskanalen og udvider bækkenknoglerne, hvilket letter forskydningen af ​​hovedet. Der er flere varianter af det. Hvis du føder med din mand, er den bedste, der er vist i fig. 4. Hvis du ikke er sammen med din partner, så læg dig på hug med front mod stigen med hænderne, der holder fast i trinet. Du kan også krumme dig på sengen, hvis der er to personer (f.eks. mand og jordemoder), på hvis skuldre du kan hvile dine arme. Det er en god idé at øve sig på hug, mens du er gravid for at styrke dine benmuskler.
månedlige "M jak mama"

Kategori:

Fødsel