Zbigniew Buczkowski er munter og energisk - ligesom Henio Lermaszewski fra serien "Dom". På trods af at han i 40 år har spillet over 180 roller, drømmer han om nye! Arbejde, sport og børnebørn er kilden til hans styrke!

Zbigniew Buczkowski:Du skal være optimistisk omkring verden og simpelthen elske mennesker. Dette er det vigtigste! Udover at have venner, fordi de gør vores liv mere farverigt. Heldigvis har jeg dem.

Jeg sørger for, at vores kontakter ikke svækkes. At vi ikke kun ville snakke i telefon, men også mødes personligt, over en dejlig middag og en flaske vin. For når vi taler, griner, husker de gode gamle tider, mærker vi sådan en bølge af energi, at … vi straks bliver yngre!

Hvad er ellers vigtigt? Ikke at være misundelig! Ønsk ikke din "" "velstillede" nabo ondt. Se ikke skævt til din succesrige kollega. Jeg har folk, der klarer sig meget bedre end mig, og jeg er meget glad for, at de klarede det!

Men fra dem, der med en knækket, langsom stemme, fuld af "smerte" og bitterhed, spørger: "Hvad sker der, Zbysia, er du?", løber jeg væk i panik. Jeg siger: "Tak! Det er fint! Hvad jeg ønsker dig. Tilgiv mig, jeg har travlt, farvel, farvel!" (griner)

Dorota Kamińska: sport er den bedste terapi!

Krzysztof Cugowski - hans opskrift til ungdom

5 livsforlængende diæter. Hvad skal man spise for sundheden?

Zbigniew Buczkowski: Jeg holder mig i form

Når jeg nogle gange hører, at denne ven har noget g alt med sin hofte, den anden med sit knæ - tænker jeg "Gosh Julek! Det er godt, at der ikke skete sådan noget for mig!". Men sandheden er, at jeg bare ikke vovede mig ud i det.

Jeg har altid haft meget med sport at gøre, og det gør jeg stadig! Jeg glider selvfølgelig ikke så hårdt, som jeg plejede – for som ung dyrkede jeg sport nærmest professionelt – men jeg forsøger at leve et aktivt liv. Jeg har et mini-gym derhjemme, og jeg bruger det ofte på denne tid af året. Men så snart det bliver varmt, skifter jeg til cyklen. Jeg kan godt lide min kone med mig, fordi jeg har nogen at tale med på vejen.

Om vinteren går vi amok på pisterne. Jeg er en ivrig skiløber, så jeg tager til Østrig eller Italien mindst tre gange om året - med min Zula eller med mine venner.

Zbigniew Buczkowski: Jeg vil gerne sprede min passion for sport til mine børnebørn

For når jeg ser på nutidens unge, har jeg… ondt af dem. Disse børn kan sidde ved computere hele dagen. De lever "stort set" -tablets, smartphones, iPhones … Min generation havde ikke sådanne "attraktioner". Men vi havde noget uvurderligt: ​​en sjov barndom!

Vi sparkede til bolden fra morgen til aften, vi organiserede endda spil mellem gårdene. Der var to sten, de var placeret, så de afgrænsede terrænet, og der var en låge! Om vinteren tog vi slæde. Jeg spillede også hockey, og da jeg blev lidt voksen, meldte jeg mig til boksning.

Indtil videre er mine børnebørn små - den ene er to år gammel, den anden er født for nylig, så jeg vil opfinde andre spil til dem. "Bedstefar! La-la-la-la-la!" - Piotr fortæller mig, hvornår han vil have mig til at danse med ham. Og jeg har ikke noget valg! Efter noget tid spørger jeg min kone: "Måske kan du overtage ham et stykke tid, så sidder jeg og hviler mig? …". Men nej – han vil danse med bedstefaren! Nå, hvordan kan du ikke blive i stil?

Zbigniew Buczkowski

En skuespiller, vi kender fra film som: "Girls to take", "Lawstorant", "Karate på polsk" eller serier: "Hjem", "Graczykowie", "Holy War", "Colors of Happiness" . I 2011 indspillede han albummet "Koło Kino", og udgav for nylig en selvbiografi med titlen "Pisz pan book".

Kategori:

Geriatri