Mavesår sygdom intensiveres i foråret og efteråret. Mennesker med mavesår kan lindre generne ved sygdommen. Hvordan gør man det? Se disse ti principper, der kan hjælpe dig med at reducere smerter fra sår og fremskynde helingen.
Mavesår(de udvikler sig meget oftere i tolvfingertarmen end i maven) lider af hver tiende pol. De fleste er unge og midaldrende mennesker, som norm alt arbejder hårdt og har lederstillinger. Mænd bliver syge tre gange oftere end kvinder, muligvis fordi de klarer mindre stress, ryger oftere og misbruger alkohol.
For at helbredesår , dræbe de forårsagende bakterierHelicobacter pyloriog reducere udskillelsen af fordøjelsessaft. Nogle gange er det nødvendigt at kirurgisk fjerne den beskadigede slimhinde. Du skal dog starte med nogle ændringer i din livsstil.
Retsmidler mod sår eller hvordan man lindrer lidelser
1.Rediger din kostDer er ingen beviser for, at nogen bestemt diæt nogensinde vil helbrede sår eller forhindre sygdommen i at gentage sig. Man ved dog, at lidelserne forstærkes af for eksempel frugtjuice, stærk kaffe og te, krydret, svært fordøjelig mad og mælk, som indtil for nylig blev anset for at være tilrådelige ved mavesår. Forskning har vist, at det øger udskillelsen af s altsyre.Præparater fra apoteketTag i samråd med din læge præparater, der reducerer udskillelsen af s altsyre, samt lægemidler, der beskytter maveslimhinden og fremskynder helingen af sår. Du kan drikke den såkaldte mælk, der neutraliserer s altsyre eller brug tabletter. De bør dog ikke misbruges. 3.UrtestøtteIntroducer urter i dit køkken, der forbedrer smagen af din mad og forbedrer fordøjelsen. Disse omfatter: vild rose, dild, ingefær, lobelia, lakrids, merian, citronmelisse, mynte, hørfrø, kamille, timian. 4.Undgå forstoppelseFordøjelsessystemet bør renses for giftige affaldsprodukter med jævne mellemrum. Når dette ikke sker, klæber rådnende affald til væggene i tarmene og kan beskadige dem. For at forbedre tarmens udskillelsesfunktion skal du drikke et glas varmt vand om morgenen og gå en kort tur.Tjek tænderneDe syge er et levested for bakterier, der ikke kun er farlige for maven. Fjern jævnligt tandsten fra tænderne, brug tandpastaforhindre opbygning af tandsten og plak på tænderne. Fuldfør de manglende tænder, fordi dårligt fragmenteret mad bliver længere i maven og øger produktionen af s altsyre.Hold dig i godt humørMavesår angriber oftere mennesker, der er nervøse, under konstant stress og ude af stand til at hvile. Spændinger kan ikke undgås, men skal aflades. Særligt effektive metoder til afslapning af krop og sind er bevægelsestimer kombineret med bevidst vejrtrækning, såsom yoga og tai-chi.Undgå alkohol(især øl) og cigaretter, da de beskadiger maveslimhinden og øger produktionen af s altsyre.Antibiotisk behandlingfremskynder helingen af sår og eliminerer dermed lidelser. Det er 90 procent effektivt. tilfælde, men det garanterer ikke, at sygdommen ikke kommer tilbage. Behandlingen varer i omkring 3 uger, hvor der tages et eller to antibiotika og lægemidler, der hæmmer udskillelsen af s altsyre 9.Venlig kartoffel og kålFrisk kartoffeljuice (et glas om dagen før et måltid) forhindrer smerteanfald, fordi den indeholder atropinstoffer, der virker afslappende. Frisk hvidkålsjuice hjælper med at helbrede sår. En liter juice om dagen skal drikkes i 3-6 uger. Kål indeholder gepharnate, som findes i mange lægemidler mod mavesår 10.Vær forsigtig med medicinIsær de anti-inflammatoriske og smertestillende midler, fordi de fremmer sår. Acetylsalicylsyre er især ikke tilrådeligt ved sår. Undgå derfor, for eksempel i tilfælde af forkølelse, medicin, der indeholder det. Hvis du har ondt, så brug en smertestillende medicin, salve eller gel i stedet for pillen. Takket være dette vil smerten forsvinde, og fordøjelseskanalen og maven vil ikke blive udsat for stoffer, der irriterer slimhinden.
"Zdrowie" månedligt