Et overvægtigt barn er et sygt barn, og mere end sikker på, at det vil vokse op til at blive en syg voksen. Og polske børn er blandt verdens bedste overvægtige børn. Ved du, hvad der truer et overvægtigt barn? Hvilke sygdomme forårsager fedme hos børn?

Overvægtigt barnhar ikke kun problemer i gruppen af ​​jævnaldrende, men lider også af forskellige lidelser, der er typiske for voksne. Hypertension, åreforkalkning, overbelastede led gør hans hverdag vanskelig.

Overvægtige børn: farligt metabolisk syndrom

Den negative indvirkning af fedme på et barns sundhed og en meget større modtagelighed for sygdomme i voksenalderen blev bevist af den amerikanske videnskabsmand Dr. John Morrison, som i 1970'erne undersøgte over 700 børn og unge. I nogle af dem fandt han den såkaldte metabolisk syndrom eller lidelser relateret til unorm alt stofskifte:

  • hypertension,
  • fedme
  • åreforkalkning.

De samme mennesker blev testet igen efter 25 år. Det viste sig, at de, der blev diagnosticeret med metabolisk syndrom i barndommen, havde 15 gange større risiko for at lide af hjerte- og kredsløbssygdomme i deres voksne liv.

Overvægtige børn: ofre for alvorlige sygdomme

Fedme hos børn og unge fører til overbelastning af slidgigtsystemet, dvs. skeletdeformation, holdningsfejl og irreversible ændringer i leddene (hovedsageligt hofte- og knæled). Overskuddet af fedtvæv forstyrrer lipidmetabolismen: det forårsager en stigning i koncentrationen af ​​triglycerider, frie fedtsyrer, som fremmer åreforkalkning. Det forringer glukosetolerancen, og fremmer dermed udviklingen af ​​type 2-diabetes (tidligere kendt som voksendiabetes!). Det er også blevet bevist, at fedme øger risikoen for at udvikle kræft og forårsager alvorlige følelsesmæssige forstyrrelser (ca. 10 % af børn lider af depression på grund af fedme).

Overvægtige børn: vigtige 4 timers motion

Hvis der er tale om et barn, beskytter motion mod overvægt mere effektivt end diæt. Den rigtige dosis af fysisk indsats understøtter dens udvikling, styrker immuniteten og forhindrer ophobning af fedtvæv. I en yngre skolealder skal den min. 5 og 1/2 times varieret fysisk aktivitet, hos den ældre - 4 (World He alth Organizations standarder). Det skal tilpasses barnets præferencer (f.eks.tving dig ikke til at gå i svømmehallen, hvis du ikke kan lide det), for først da vil vi indgyde den en vane med at dyrke sport permanent. I mellemtiden, i Polen, over 30 pct. gymnasieelever har en sygemelding fra idrætstimer eller dyrker ikke motion, og forklarer, at de ikke går i sportstøj.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Fedme