Fedme og overvægt - hvorfor nogle bliver syge og andre ikke?

Er udviklingen af ​​overvægt og fedme påvirket af dårligt stofskifte, gener eller måske hormoner? At besvare disse spørgsmål vil hjælpe med at forstå mekanismen bag fedme og lette udviklingen af ​​behandlingsprogram.

Overvægter en øget kropsvægt i forhold til de accepterede normer. På den anden side erfedmeen kompliceret kronisk sygdom, hvis symptom er overskydende fedtvæv under huden og på indre organer. Fedme er også årsagen til mange andre alvorlige sygdomme, der kan føre til for tidlig død.

Forkert kost, ikke nok motion - hovedårsagerne til fedme

Har du lagt mærke til, hvor meget vores spisevaner har ændret sig i løbet af de sidste årtier? Fedtforbruget er fordoblet. Vi spiser meget mere kulhydrater og sukker. Vores oldefædre og bedstefædre var meget mere tilbøjelige til at spise naturlige fødevarer med mange fibre. Desværre dominerer forarbejdede fødevarer vores menu. Vi er mere og mere villige til at række ud efter færdigretter, der indeholder kondenseret energi, det vil sige, at en lille mængde mad indeholder mange kalorier. Derudover spiser vi uregelmæssigt, ofte et eller to meget generøse måltider om dagen. Vi er lige ved at flytte. Biler, elevatorer, mekaniseret hjemmeudstyr og en fjernbetjening, der hjælper os med at skifte kanal på tv'et. Læg dertil, at vi bor i overophedede rum, hvor kroppen ikke skal bruge indre energi på at opvarme kroppen. Dette er blot en håndfuld af de såkaldte miljøfaktorer, der kan føre til overvægt hos os. Og hvis vi ikke behandler det i tide, kan overvægt udvikle sig til fedme.

Gener, hormoner og neurotransmittere kan være ansvarlige for fedme og overvægt

Det menes, at årsagen til overvægt kan være gener, hormoner og også neurotransmittere - stoffer, der er ansvarlige for de processer, der finder sted i hjernen. Faktisk påvirker de følelsen af ​​sult og mæthed samt hastigheden af ​​ stofskifte . Epidemiologiske undersøgelser tyder på, at børn, der er underernærede i livmoderen, har en tendens til at "tage på i vægt" senere.

Mekanismen til at "blive tyk"

Efter et måltid rejser glukose og fedt fra maden gennem blodbanen til fedtcellerne. Der bliver de til fedt, som vil blive brugt som kildeenergi, der er nødvendig for alle livsprocesser. Hvis kroppen ikke opbruger den modtagne portion "brændstof", vil den blive forhindret i at udskyde det. Den samler dem i varehuse, det vil sige fedtceller, der vokser for at rumme forsyninger. Deres vægt vokser, og det samme gør vores kropsvægt
Hvis vi taber os, vil størrelsen af ​​fedtceller falde, men deres antal vil forblive det samme. Selv efter at de er blevet suget mekanisk under fedtsugningsprocessen, kan kroppen ret hurtigt kompensere for dette tab. Det er, som om han lagrede det nøjagtige antal af sine fedtceller i sin hukommelse og forsøgte at erstatte dem, der blev taget fra ham. Han er forberedt på det. Umodne celler opbevares dybt i fedtvævet. De er bittesmå, men "griske". Hvis vi fodrer dem godt med usund mad, bliver de hurtigt til store celler. Denne proces opstår oftest, når vi er på en intensiv reduktionsdiæt, dvs. slankekur, og derefter opgiver den og vender tilbage til den tidligere diæt.

Faktorer, der bidrager til fedme

De er forskellige for hver organisme. Om vores vægt vil stige afhænger bl.a på hvor meget energi vores krop har brug for for at fungere ordentligt, altså grundstofskiftet. Folk, der har brug for meget energi til at drive kroppen i det daglige, kan spise lidt mere, fordi de forbrænder kalorier hurtigere, hvilket betyder, at de har et hurtigere stofskifte. De, der har brug for lidt energi for at leve og levere for meget af det til kroppen, er overvægtige eller fede.

Er det muligt at have en "medfødt tendens" til at "tage på i vægt"?

Ja. Dette kaldes genetisk disposition for fedme. Når en af ​​forældrene er overvægtige, er der 40 pct. risikoen for, at hvert af børnene også får sygdommen. Hvis begge forældre er syge, stiger risikoen til 80 % hos hvert barn. Overvægtige børn og unge er mere tilbøjelige til at blive overvægtige i voksenalderen. Men ikke alt er genernes skyld. Det moderne samfund er genetisk udsat for fedme, fordi vi alle kommer fra en tid, hvor naturen foretrak individer med en økonomisk form for energistyring. Kun dem, der overlevede fødevaremanglen og den kolde årstid, overlevede. I dag er disse gener vågnet i os igen.

Er overfodrede børn i risiko for fedme i fremtiden?

For det meste ja. At overfodre børn er en plage i vores land. Der er stadig en opfattelse af, at en fed baby er sund. På hinanden følgende generationer af bedstemødre og mødre accepterer ikke, at når først udviklede fedtceller aldrig vil forsvinde. Selvom barnet taber sig, fedtcellervil forblive. De vil vente på deres tur i årevis til at udvikle sig fuldt ud, øge vægten af ​​et barn og gøre det til en overvægtig ung mand og derefter en voksen mand.

Vigtig

Poradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke diskriminerende og stigmatiserende indhold for personer, der lider af fedme.