Caregiver stress lidelse opstår hos mennesker, der plejer en ældre eller kronisk syg person i lang tid. Pårørende giver ofte deres liv for at tage sig af mentee, og sådan ubegrænset dedikation og den overvældende byrde af ansvar kan føre til frustration og endda depression over tid. Hvad er plejepersonales stressforstyrrelse? Hvordan genkender jeg mine symptomer? Er der en effektiv terapi?

Caregiver Stress Syndrome( CSS- Caregiver Stress Syndrome) er en tilstand af fysisk, mental og følelsesmæssig udmattelse, der forekommer hos nogle mennesker yde langtidspleje til en person, der ikke er i stand til at fungere selvstændigt - norm alt en ældre eller kronisk syg person.

Caregiver Stress Disorder - Årsager

At tage sig af en afhængig eller syg person, fx en senior, er hårdt arbejde. En sådan person kræver norm alt pleje døgnet rundt, hvor han har brug for hjælp til grundlæggende aktiviteter - at spise, gå, vaske og endda med fysiologiske behov. Desværre påhviler denne enorme pligtbyrde norm alt kun én person - oftest ægtefællen eller barnet til en syg person. Værgen opgiver familielivet, det sociale og det professionelle liv for at blive hjemme med personen under hans varetægt - derhjemme, som med tiden bliver en slags fængsel

Derudover lægger miljøet (læger, familie, venner), som sjældent støtter omsorgspersonen i denne vanskelige opgave, et enormt pres på ham, fordi han forventer at være fuldt involveret i plejen og udføre sine pligter perfekt, hvilket er meget svært. Desværre kan manglen på fuld dedikation opfattes som egoisme, en manifestation af mangel på kærlighed. Derfor forsøger omsorgspersonen at hellige sig sit arbejde, hvilket norm alt er en opgave, der overstiger hans kræfter.

Situationen forværres ofte af den manglende kommunikation med patienten, hvilket gør det vanskeligt for ham at udføre sine pligter, såvel som manglen på taknemmelighed fra hans side - plejepersonalet føler sig ofte undervurderet og ubemærket af den person, der skal hvem de hengiver sig til. Anklagerne kan nogle gange have en negativ holdning til deres værge. Dette gælder især for demens, Alzheimers eller slagtilfælde.

Endnu en vigtigden faktor, der hindrer omsorgspersonens arbejde, er manglen på økonomisk støtte. Plejeren siger op, hvorfor hans budget er væsentligt begrænset, og afgifternes pensioner og førtidspensioner er ofte ikke i stand til at give dem ordentlige levevilkår. Imens kan mentee få brug for bl.a medicin, blebukser, anti-lejesårsmadras, genoptræningsudstyr (som delvist kan aflaste plejeren) osv., hvilket er ret dyrt.

Caregiver Stress Disorder - Symptomer

I begyndelsen er der angst relateret til den nye situation, en følelse af ensomhed, at stå alene med problemer (ofte på trods af tidligere forsikringer om at modtage hjælp), hjælpeløshed og håbløshed (som bl.a. skyldes manglen på information om sygdommen og måder at håndtere patienten på). Plejeren kan endda føle skyld over, at han giver for lidt, at hans indsats ikke rækker. Med tiden bliver han sløv og mere og mere tilbagetrukket.

Ifølge forskning fra 11 til 52 procent mennesker, der tager sig af syge familiemedlemmer, lider af depression.

Den næste fase er udseendet af nervøsitet, irritabilitet, irritation, vrede og endda raseri. Til sidst fører langvarig nervøs spænding til udvikling af frustration. Hvis omsorgspersonen ikke modtager hjælp til tiden, kan depression udvikle sig, som kan bringe ikke kun helbredet og livet i fare for ham selv, men også for den person, der er under hans omsorg.

Derudover fører kronisk stress til forekomsten af ​​symptomer på fysisk udmattelse, såsom træthed, smerter - oftest hoved-, nakke- og rygsmerter. Kronisk stress giver også problemer med søvn og koncentration. Det sker nogle gange, at omsorgspersonen ubevidst påtager sig symptomerne på mentees sygdom (f.eks. hukommelsestab). Det kan endda udvikle en afhængighed, f.eks. til alkohol.

Vigtig

Caregiver stress-syndrom kan føre til diabetes, sår og hjertesygdomme

Kronisk stress forårsager en nedbrydning af kroppens forsvar og en ekstrem svækkelse af immunsystemet, hvilket resulterer i hyppigere sygdomme end norm alt. Derudover kan der udvikles alvorlige sygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes, hjertesygdomme og mavesår.

Pårørendes stresslidelse - hvordan håndterer man det?

Først og fremmest skal du være opmærksom på, at værgen ikke kan låses hjemme med sit barn 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Plejeren skal have tid til sig selv, så han kan hvile, slappe af, være fysisk aktiv, snakke med venner, venner, så han kan glemme de problemer, somhan kæmper hver dag. Derfor har han brug for støtte fra andre mennesker, som han ikke skal være bange for at spørge om.

Derudover har plejepersonalet ret til at føle negative følelser – overfor sig selv og patienten. De er helt naturlige. Det er vigtigt, at han kan håndtere dem og lade dem lufte ud (f.eks. under fysisk aktivitet). At undertrykke følelser forværrer kun omsorgspersonens mentale tilstand.

Mange pårørende i begyndelsen af ​​deres arbejde har ringe viden om den tilstand, de kæmper med, hvilket gør det vanskeligt at udføre deres arbejde. Derfor er det en god idé at tale med din læge om dette, eller du kan gå i foreninger, der samler mennesker med lignende lidelser

Det vil være nyttigt for dig

Pårørendes stresslidelse - hjælp kan findes i støttegrupper

I nogle byer er der støttegrupper, som er en form for psykologisk hjælp til pårørende, og nogle gange også materiale. De kan deltage i psykoedukative klasser, afspændingsworkshops afholdt af en psykolog eller psykoterapeut, samt lære at håndtere stress og få viden om pleje af en syg person. Takket være møderne opnår værgen den afstand, der er nødvendig for normal funktion med mentee og for at opretholde et sundt forhold til denne. Derudover kan folk, der har en vanskelig økonomisk situation, takket være sponsorer, få f.eks. hygiejne- og plejeprodukter og endda genoptræningsudstyr

Kategori:

Psykologi