Min næste ortopædiske aftale er i februar, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. For et år siden var jeg hos to ortopædkirurger, og den ene sagde, at det var nødvendigt at operere, og den anden, at det ikke var nødvendigt. Er der måske en anden måde at reducere smerter og fungere norm alt på. Her er den sidste beskrivelse af mit røntgenbillede fra december i år. "Lumbal lordose afskaffet. L4/5 stenose, let L3/4 stenose og posterior L5/S1 stenose. Degenerative forandringer ved kanterne af L3-5, S1 kroppe. Højresidet krumning af L rygsøjlen med hvirvelrotation"
En detaljeret udtalelse om behandlingen af degenerative forandringer fundet i dit tilfælde kan kun udstedes af en læge efter at have undersøgt dig på kontoret og læst røntgenbilledet af den lumbosakrale rygsøjle (klicheer plus beskrivelse). Den inoperable behandling af sådanne lidelser varetages udover ortopæder også af neurologer og speciallæger i rehabiliteringsmedicin. Sørg for at prøve at få råd fra en af de nævnte specialister. Husk også, at operation er det sidste skridt. Faktorer, der disponerer for dannelsen af degenerative forandringer og som følge heraf smerter i lumbosacral rygsøjlen omfatter overdreven løft (og dermed overbelastning af rygsøjlen, stillesiddende livsstil (især indtagelse af forkerte, forvrængede stillinger) og overvægt. faktorer, der disponerer eller forværrer rygsmerter, det er nødvendigt at rette op på det.Gode gymnastiske øvelser er meget nyttige til at lindre smerter i rygsøjlen - dog bør de bestemmes af en fysioterapeut, fordi forkert udvalgte øvelser kan forværre smerterne Generelt er en god form for sport, der er nyttig i reducere svømning er sådanne lidelser - musklerne i vandet er afslappet, hvilket igen fører til reduktion af smerte. Du skal dog vide, at i tilfælde af ændringer i den sacro-lumbale region anbefales det generelt ikke at svømme med en "frø" - fordi Jeg ved, at denne stil kan gøre min smerte værre. Brug af svømmebassinet bør ikke involvere professionel svømning, det skal snarere være simple spil i vandet, der giver en følelse af behagelig afslapning. I svære tilfældeBrugen af håndkøbs smertestillende paracetamol er en ad hoc hjælp.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne ekspert
Candida albicans gærallergi [ekspertens tip]Smertefulde sprængende blodkar i knæområdet [ekspertråd]Åndenød, tryk og smerter i hjerteområdet [ekspertrådgivning]Jeg er stadig forkølet - hvad skal jeg gøre? [Ekspertråd]Pres hos en teenager [ekspertråd]Hvad vil hjælpe mig med halsbrand? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykstigninger? [Ekspertråd]Er skimmelsvamp i pasta skadeligt for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunktion forårsage kalvehævelse? [Ekspertråd]Hvad er forskellen mellem myokarditis og myokardieinfarkt? [Ekspertråd]Mit blodtryk stiger meget – hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertrådgivning]WFD fordoblet - morfologi [ekspertråd]Min mave driller, når jeg holder op med at tage medicin [ekspertråd]Hvilke test skal jeg lave, når mine øjenlåg er hævede [ekspertråd]Hoste efter medicin for højt blodtryk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel, og jeg synes, at jeg er tyk [ekspertråd]Hvor længe giver hepatitis B-vaccine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling af bronkitis [ekspertrådgivning]Mislykket behandling af giardiasis [ekspertrådgivning]Blodprøvestandarder for en 6-årig [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling af hypothyroidisme [ekspertrådgivning] Jeg har næsten altid kolde fødder og hænder [ekspertråd]Årsagerne til skørt, skørt, faldende hår [ekspertråd]Diagnosticering af myokardieinfarkt efter hjertetransplantation [ekspertrådgivning]Forskellige meninger om rygkirurgi [ekspertrådgivning]Selvfjernelse af en byld på mandlerne [ekspertråd]Vedvarende klirr i benene efter fødslen [ekspertrådgivning]Visualisering af vener med hormonbehandling [Ekspertråd]