De mest almindelige kvindelige seksuelle problemer er mangel på orgasme (anorgasmi), seksuel kulde (lav libido) og vaginisme. Når du har problemer med sex, overskygger det dit fysiske og mentale velbefindende. Derfor er det værd at prøve at løse dem - på egen hånd eller med hjælp fra en sexolog

Kvindelige sexproblemer: vaginisme

Vaginismeer en ufrivillig sammentrækning af musklerne omkring skeden, som gør indsættelse umulig eller smertefuld. Problemet opstår hos kvinder efter traumatiske oplevelser, fx efter voldtægt, med en negativ holdning til mænd eller med en umoden personlighed. Men det kan også være en stærk jomfruhinde og ændringer i de ydre kønsorganer

Hvad skal man gøre? Det, der skal til, er sexterapi kombineret med psykologisk, samt partnerens tålmodighed og forståelse. Smertestillende og anxiolytika bruges også.

Kvinde sexproblemer: Orgasmic Trouble

Hos mænder orgasmefysiologisk, hos kvinder afhænger det i højere grad af partnerens dygtighed i kærlighedens kunst, det følelsesmæssige bånd mellem elskende, accept af sig selv som en kvinde. Der er også forskellige måder at få orgasme på, såsom stimulering af klitoris, vagina, bryster

Hvad skal man gøre? Perfektgør din kærlighedskunst! Først og fremmest skal du bruge mere tid påsex , forlænge forspillet og diversificere dine kærtegn.

Kvindelige sexproblemer: seksuel frigiditet

Det skyldes mangel på eller tab af seksuel lyst. Det kan være midlertidigt (påvirker en stor gruppe kvinder) eller permanent (meget sjældent). Som i anorgasmi, hormonforstyrrelser, afhængighed, men også kronisk træthed, rutine i kærlighedens kunst, for kort forspil, misforståelser i et forhold, depression er skylden.

Hvad skal man gøre? Du skal kende årsagerne (organiske og psykologiske) og eliminere dem. Dette vil gøre det nemmere for dig at tale med en sexolog, som også kan bestille tests, fx for hormonniveauer. I behandlingen af ​​kulde er det vigtigt at diversificere kærlighedens kunst (f.eks. at se erotiske film). Der er også urteforstærkende præparater (f.eks. DHEA, Ginseng) og seksuelt stimulerende lægemidler (kun under opsyn af en læge!).

Mere: Sex med forhindringer

Vigtig

Hormoner vigtige for orgasme

For at en kvinde kan opleve orgasme, skal der være god blodtilførsel til skeden, skamlæberne og klitoris og korrekt modtagelse af nervestimuli i det lille bækken. Dette er i høj grad påvirket af kvindelige hormoner, østrogener og den korrekte hydrering af skeden. "Mandlig" testosteron regulerer niveauet af lyst. Dens mængde stiger et par dage før ægløsning, hvilket er grunden til, at kvinder har den største appetit på sex.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sexproblemer