Intet godt varer evigt, selv det stærkeste ønske forsvinder med tiden. Hvordan tænder man sanserne igen? Hvad skal man gøre for at nyde tilfredsstillende sex i et langvarigt forhold?

Hver af os har forskellige seksuelle behov, og da der er store forskelle i temperament, er det ikke værd at lede efter normer og sammenligne hinanden. Der er ikke sådan noget som en moderatlibido(sexlyst) eller et typisk niveau af seksuel aktivitet.

Både høje og lave behov er normale, og interessant nok er libido ikke en konstant værdi - den ændrer sig med alderen og afhænger også af flere faktorer. Dette er grunden til, at appetitten tilsexstiger og aftager med jævne mellemrum.

Desværre, selv i et vellykket forholdønske"divergerer" i to forskellige retninger, bliver årsagen til konflikter og gensidige anklager. Så hvis noget i jeres forhold har ændret sig, og én ting ønsker at elske oftere, så lad være med at blive stresset af situationen. Prøv først at forstå, hvorfor du ikke er så aktiv, som du plejede at være, og begynd derefter at modvirke det.

Begær - mental tilstand og tilstand

Hvordan du har det, har en enorm indflydelse på styrken af ​​din sexlyst. I ferier eller ferier, når du er forfrisket, afslappet, du ikke tænker på arbejde, du elsker meget oftere.

Forskning beviser, at træthed og stress hæmmer lysten. Så bliv ikke overrasket over, at din partners lyst til sex aftager, når han har personlige problemer eller arbejder fra morgen til sent om aftenen

Depression, utilpashed, sygdom svækker også libido. Interessant nok ændres kvinders appetit på sex også i løbet af menstruationscyklussen - den svækkes norm alt under menstruation (det samme gør almentilstanden) og vokser omkring ægløsning …

Lyst - alder betyder også noget

Moder natur arrangerede det på en sådan måde, at jo ældre en mand er, jo mindre dygtig er han. Dette princip gælder også for intimsfæren. Tyve-årige har ikke problemer med drivkraft, fordi det spreder deres ungdom, og 30-årige klager heller ikke over manglende lyst - de er allerede opmærksomme på deres egne fornemmelser, de kan nyde sex og tage fuld fordel af fornøjelsens brønde

Hos nogle mennesker svækkes sansernes varme lidt i fyrrerne, hos de fleste i 50'erne, tresserne … Kan du hjælpe det? Ja, og det behøver det ikke nødvendigvisvære Viagra. I høj alder kan lysten til sex genoprettes betydeligt ved at tage vare på sundhed og fysisk tilstand gennem ordentlig ernæring, motion og sport. Det virker virkelig!

Rutine er også en fjende af ønsket i et langsigtet forhold. Hvis I har elsket hinanden på samme måde i mange år, skal I ikke blive overrasket over, at I til sidst holder op med at ville. Så vær ikke bange for at introducere noget nyt og spændende til dit soveværelse - erotiske film, sexshop-gadgets, massage for to er ikke kun for unge mennesker! Succesfuld sex er en stor kraft i livet - så det er værd at prøve.

Lyst - forholdet til din partner er vigtigt

Lagde du mærke til et bestemt mønster? Seksuelt temperament når altid sit højeste niveau i de tidlige stadier af et forhold. Sådan virker kærlighed!

I en forelsket persons krop raser hormoner, og en person kan elske i timevis. Efter en nat med vanvid går du på arbejde, kommer tilbage, og du er klar til erotiske oplevelser igen …

Men hvis du ville fortsætte i sådan en vanvid for evigt, ville du ikke have nok styrke. Derfor sørgede naturen for, at entusiasmen kølede af med tiden. Følelserne bliver mindre voldelige, trangen til at have sex kommer med få dages mellemrum. Og selvom sex ikke længere er en sanseeksplosion, kan det stadig være fantastisk.

Men nogle gange er det anderledes - lysten ebber ud og kommer ikke tilbage. Fordi din partner holder op med at kunne lide dig, eller fordi dine forhold kryber ind i vrede, vrede, fortrydelse. Derfor er det så vigtigt at passe på sit udseende, evnen til at dæmpe gensidige traumer og hverdagspleje for et godt forhold til sin partner

Find ud af, hvordan du øger libido

Vigtig

Processerne relateret til overgangsalder eller andropause kan svække libido, men dette kan forsinkes med hjælp fra en læge. Du skal også gå til ham, når årsagen til det manglende drive er hormonforstyrrelser, depression eller en eller anden kronisk sygdom. Nogle gange er årsagen den medicin, du tager, så spørg din læge, om du kan erstatte dem med anden medicin, eller i det mindste ændre deres dosis.

Det er ikke sandt, at …

… begær er et instinkt, der nødvendigvis skal tilfredsstilles. Vi er jo mennesker, og vi sætter os selv over andre jordiske væsener. Og vores fordel i forhold til dem er bl.a på, at vi kan styre vores ønsker … kærlighed og begær hænger altid sammen. Mange mennesker tager sex som en fornøjelse i sig selv og elsker med en, de finder udelukkende attraktiv. Det sker endda, at en, der ikke kan lide, er fysisk attraktiv … en mand, der ikke lindrer sit begær, er udsat for langvarig smerte. I en tilstand af høj spænding kan en mand mærke et pres i skridtet akut, nejmen det er en smerte. En sådan spænding, hvis den ikke lindres, forsvinder hurtigt spontant …. jo mere en mand vil have en kvinde, jo større er hans seksuelle præstation. Og nogle gange er det lige modsat – fascinationen af ​​en kvinde kan være så overvældende, at den gør en mand et øjeblik magtesløs. Ønsket om at behage sin elskede lammer ham.

Du skal gøre det

Monotoni er begærets store fjende. Det intime liv bør diversificeres, og ikke kun når du er 20-30 år gammel.

  • Tag et brusebad eller et skumbad sammen (et glas vin er også en god idé).
  • Hvis du plejer at elske i mørket, så gå amok i løbet af dagen.
  • Ikke kun sengen er et sted for kærlighed. Har du nogensinde prøvet at elske på gulvtæppet eller i nærheden af ​​et stort spejl?
  • Læs en erotisk roman højt, fortæl dine fantasier, kom med krydrede scenarier - det er der ikke noget g alt med!
  • Brug fjer, silke, is til kærtegn - så fornemmelserne er så varierede som muligt

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Kærlighedens kunst