Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Jan Morawiec er 86 år gammel, men hans fysiske tilstand er bedre end de fleste teenagere. Han har løbet over 120 maratonløb i sit liv, og de tilbagelagte kilometer ville give ham mulighed for at cirkle rundt om kloden fire gange. Og det bremser ikke et øjeblik. Ved det sidste verdensmesterskab i veteraner i Brasilien vandt han en guldmedalje i maraton.

Samlingen af ​​smukke præmier født i 1933Jana Morawiecer imponerende: 100 kopper, 200 medaljer, titlen som den polske mester og fem gange landets andenplads. Jan Morawiec fra Łódź er en legende om polsk løb - han har løbet i over 60 år.

Begyndelsen af ​​eventyret med løb

Hans eventyr med sport begyndte med cykling. - Jeg kørte på et set-up med den senere to-dobbelte vinder af Tour de Pologne, Jan Kudra. Jeg havde det ret godt. Men en dag havde jeg et ret alvorligt uheld, rev huden af ​​min ryg. Da min mor så det, sagde hun: det er slut, du træner ikke cykling mere - griner hr. Jan.

Han var i form, så han besluttede at melde sig til boksning. Men eventyret med ringen varede ikke længe. Efter tre måneder dukkede et løbebånd op i hans liv. - Jeg læste i en af ​​aviserne, at de leder efter unge talenter inden for løb. Jeg gik for at tjekke. Uden nogen forberedelse. Og jeg vandt - siger hr. Jan. Sådan begyndte atletens atletiske karriere.

I Folkerepublikken Polens tidmaratonvar ikke på mode, kortere distancer blev valgt. - Og jeg har altid godt kunne lide de lange. Min træner blev ved med at fortælle mig, at 3 eller 5 km løb var vigtige, og at jeg ville løbe maraton, når jeg gik på pension. Som det viser sig, havde han ret - griner hr. Jan. Han løb professionelt i flere år. Han afsluttede sin karriere i 1968. - Nu stiller alle op: både unge og gamle, men dengang så man anderledes på de her sager. Da jeg var 35, var jeg for gammel til professionelt løb. Man troede, at min tid var forbi, at jeg ikke ville være i stand til at gøre det fysisk - husker Jan.

Så han forlod rækken af ​​professionelle løbere, men han skilte sig ikke med løb. Han begyndte at konkurrere iVeteran Championship . Han træner hver anden dag. Hver træningssession er 17 til 20 km lang. Det er over 240 km om måneden! - Og intet kan stoppe min mand. Jeg ved ikke, hvordan det regnedeom det blæste, tager han en træningsdragt på og løber - tilføjer Jadwiga.

Jan Morawiec bruger ikke dyre gadgets. Han vandt titlen som mester ved at løbe i sko for … PLN 59!

4 poster til 80-års fødselsdag

Systematisk træning og viljestyrke giver fantastiske resultater. Først i 2013 satte Jan Morawiec fire polske rekorder i kategorien 80-84 år:

  • 12. Krakow marathon endte med en fænomenal tid på 4 timer. 1 min 24 sek
  • XXII International Street Halvmarathon gennemført på 1 time. 52 minutter 20 sekunder
  • I 10k-løbet slog han sin egen rekord med over 3 minutter!
  • Han gennemførte det 100 km lange løb i Kalisz på 9 timer. 33 minutter 11 sekunder

At deltage i verdensmesterskaberne har altid været en drøm. - Disse fjerne drømme begyndte uventet at blive til virkelighed sidste år - husker Jan Morawiec. Alt sammen takket væreRyszard Goszczyński , hans træner. En dag besluttede han, at talentet som en veteranmaratonløber skulle høres af hele verden. For at det kan ske, er det bedst, hvis Jan Morawiec løb i et verdensklassestævne. World Veterans Athletics Championships - en af ​​deres discipliner er maraton - en chance for at præsentere sig selv for hele verden.

Mr. Jan følte sig stærk. Omkostningerne forblev et problem. Turen til Sydamerika var uden for pensionistens økonomiske rækkevidde. - Hvis ikke for Rysiek og hans engagement, havde jeg ikke kunne flyve til Brasilien. Min træner lagde hele sit hjerte i forberedelsen og tilrettelæggelsen. Det var ham, der nåedeProgram 60 +til fremme af seniorers aktive livsstil, som blev min officielle sponsor - siger han.

Sensation ved VM i Brasilien

Den 27. oktober 2013 løb Mr. Jan - som den ældste konkurrent - 42 km i Porto Alegre og vandt! Han vandtguldmedalje ved World Veterans Championshipi maratonløbet med en tid på 4 timer. 4 min 37 sek. Sensation! Den bedste konkurrent fra den yngre kategori - 75 år - løb halvanden time efter Mr. Jan.

Løb for sundhed

Jan Morawiec kæmper ikke med nogen alvorlige lidelser på daglig basis. Han besøger jævnligt en læge, tjekker, hvordan hans krop håndterer sådan en enorm indsats. Og indtil videre vinder den også. - Jeg kan ikke klage over mit helbred. Jeg er i god form for min alder. Det eneste, jeg tager, er forstærkning - siger han.

Dette er bekræftet af Mr. Jans kone. - Min mand er meget sjældent syg. Så vidt jeg kan huske, var han syg en gang i de sidste ti år. Han er ikke engang forkølet. Du kan misunde hans helbred og tilstand - tilføjer Jadwiga

Ifølge JohnMorawiecløb er en mirakelkur mod alt ondt . Læger, der kender hr. Jan, siger det samme. - Læger, jeg besøger, støtter mine aktiviteter. Kun én gang stødte jeg på en, der sagde til mig: "Hvis du vil leve, så opgiv denne sport. Du må hellere sidde på en bænk i parken." Jeg smilede høfligt, takkede for rådet, gik og kom ikke tilbage til ham igen - husker hr. Jan.

Kærligheden til lange afstande er stærkere end noget andet

Våbenet for en veteran maratonløber er systematik og mod. Den bruger ingen dyre gadgets eller superudstyr. Han vandt titlen som mester ved at løbe i sko for … PLN 59!

Advarsel, pervers!

Løb er på mode i dag. En ivrig maratonløber er meget glad for denne trend. - Jeg kan huske de gange, hvor 60 konkurrenter deltog i konkurrencen, i dag er tallet hundreder eller endda tusinder. Tidligere vakte træningsløberen overraskelse og endda rædsel. Nogle gange, når jeg løb mellem blokkene, råbte nogen: opmærksomhed, pervers. For mange mennesker kunne ikke tro, at nogen ved deres rette sind kunne løbe rundt på godset - siger Jan. I dag er hans tilstedeværelse på den foretrukne rute Retkinia-Pabianice ikke længere overraskende, men en sand beundring.

Løb er vanedannende

Der var engang, Jan Morawiec planlagde, atveteran-verdensmesterskaberville afslutte hans karriere. Men for den 86-årige maratonløber er sporten en ægte afhængighed. Men at løbe er som et stof, erkender han i et interview. - At min mand stopper med at løbe engang, det tror jeg ikke på - siger Jadwiga. Hr. Jan kan heller ikke forestille sig sit liv uden at løbe. Så længe hans helbred tillader ham, vil han fortsætte sin passion. Kærligheden til at gå lange distancer er stærkere end noget andet.

- Måske er løb endda min skæbne? Jeg har trods alt boet på ul. Maratońska, og livet viser, at jeg er en langdistanceløber af natur … I år vil min kone og jeg fejre deres 45 års bryllupsdag - tilføjer hun med et smil.

"Zdrowie" månedligt

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Kategori:

Løb