Testosteron booster er et præparat, der øger niveauet af testosteron i kroppen. Boostere indeholder stoffer af naturlig oprindelse, så de giver generelt ikke bivirkninger. Men er det værd at nå efter disse detaljer, hvad er deres effektivitet og hvad er resultaterne? Find ud af, hvordan testosteronboostere virker.

Hvad er en testosteronbooster? Sammensætning og drift af boostere

Testosteronboostere er kosttilskud, der formodes at øge niveauet af dette hormon i vores krop. De fleste af dem blev brugt i forskellige dele af verden af ​​folkemedicin. I Kina var der f.eks. forbeholdt en særlig urteblanding til kejseren, som havde mange hustruer og skulle producere talrige afkom for at opretholde dynastiet. Ginseng i forskellige varianter blandet i de rigtige proportioner gav ikke kun herskeren et højere niveau af libido, men påvirkede også hans sinds klarhed og frugtbarhed.

Inkaerne plejede til gengæld at bruge planten med navnetmaca , det vil sigePeruviansk ginseng . Planten skulle give lignende effekter til sin koreanske fætter.

I bodybuildingens storhedstid blev tribullus terrestris promoveret, dvs.terrestrisk mace . Ifølge forskning øgede det testosteronniveauet hos rotter. Så han begyndte at blive brugt frivilligt af en mand.

Dette er eksempler på urter, der bruges i moderne testosteronboostere. Men videnskaben og medicinen er gået fremad, og sammensætningen af ​​kosttilskud er blevet stærkt beriget. Nu kan du desuden finde i dem:

  • D-asparaginsyre , den populæreDAA , som er fuldt syntetiseret af vores krop. Dets højere niveau har dog en positiv indvirkning på den reelle stigning i testosteronniveauet;
  • vitamin B6 , som har en positiv effekt på regenerering af kroppen, hvorfor det også bruges i præparater, der forbedrer søvnkvaliteten;
  • zink , som markant påvirker mandlig libido. Der er en grund til, at Casanova var kendt for at spise 10 østers hver dag, som er fulde af dette element;
  • savpalme , en plante, der længe har været brugt som et afrodisiakum. Understøtter arbejdet i prostata og har en positiv effekt på libido

Stoffer, der bruges i testosteronboostereder er selvfølgelig flere, men de kosttilskud, der er tilgængelige på butikshylderne, er dopingfri.

Hvorfor er det værd at tage testosteronboostere?

Testosteronniveauer varierer hos mænd. Nogle har meget af det, andre har for lidt. Vores karakter afhænger i høj grad af dens mængde. Jo mere af det, jo mere vil hannen minde om alfahannen. Sådanne mennesker har brug for konkurrence, udfordringer og de udstråler enorm selvtillid. Dette er også meget vigtigt i træningen. Det høje niveau af testosteron hjælper med at opbygge muskelmasse, forbrænde fedt og opnå sportsresultater. Mænd med lave niveauer af dette hormon er oftest fysisk svage og føler ikke så stærkt et behov for at opfylde sig selv på sportspladsen.

Hvilke effekter giver testosteronboostere?

Hovedeffekten af ​​at tage testosteronboostere er dets øgede niveau. Dette kan igen fremme en bedre regenerering af kroppen. Det er især nyttigt for atleter og personer, der er udsat for intens fysisk anstrengelse. Højere testosteronniveauer gør også processen med at opbygge muskelmasse lettere. Dette mandlige hormon fremmer også fedtforbrændingen

Yderligere fordele er naturligvis øget libido og øget selvtillid. Mænd med høje testosteronniveauer har det bedre og bliver mere attraktive for kvinder. De er heller ikke bange for at tage risici og træffe svære beslutninger. De tager gerne udfordringer op. Skelettets struktur komprimeres også, og muskelstyrkeniveauet stiger markant, hvilket er gode nyheder for alle, uanset sportens type. Stærkere knogler og muskler betyder bedre resultater og en lavere risiko for skader.

Vigtig

Testosteronboostere - bivirkninger

Brugen af ​​naturlige testosteronboostere er ikke forbundet med nogen bivirkninger. Undtagelsen kan være allergi over for enhver af ingredienserne i præparatet. Bivirkningerne af nedsatte testosteronniveauer ser ud til at være meget værre - de omfatter erektionsproblemer, nedsat libido, lav maskulinitetsfølelse, vaklende selvtillid og problemer med regenerering.

I betragtning af, at sammensætningen af ​​de fleste af de tilgængelige boostere er baseret på urter og vitaminer, er det sikkert at antage, at de ikke bør have nogen negative bivirkninger. Men for at være sikker er det altid værd at lave en lægeundersøgelse. Hvis du tjekker testosteronniveauet, før du starter tilskud, og taler med en læge, som vil være i stand til at identificere mulige årsager til det nedsatte niveau af hormonet, vil du kunne vælge en bedre behandling.

Er det værd at bruge boostere?testosteron, og hvem anbefales det til?

Det er bestemt værd at bruge testosteronboostere. De anbefales til midaldrende og ældre mænd. De unge bruger dem dog oftere og oftere. Hvorfor? Fordi de har en positiv effekt på regenereringen af ​​kroppen og de opnåede sportsresultater. De har også en effekt på psyken. En mand, der er bevidst om sit høje testosteronniveau, føler sig mere selvsikker og sætter sig villigt i rollen som alfahannen. I disse dage er det noget, som mange mænd har brug for som et kraftcenter for deres aktiviteter.

Om forfatterenTomasz PiotrowskiHan er certificeret personlig træner og ernæringsspecialist. Han fik sin viden fra de bedste eksperter i fitnessbranchen i Polen. Han har flere års erfaring med at arbejde som diætist i en privat facilitet i Krakow og erfaring med at arbejde som personlig træner. Han skriver også ekspertartikler om sundhed, træning og kosttilskud og arbejder i kosttilskudsindustrien. Han brænder for knytnævehegn.

Læs flere artikler fra denne forfatter

Kategori:

ABC for øvelser