På ski opstår ledbåndsskader som følge af fald eller overbelastning. Symptomer på ledbåndsskader omfatter stærke smerter, knitren, følelse af løshed i et led og et hæmatom. Hvad skal du gøre, når dine ledbånd er skadet? Hvordan behandles sådan en skade?
Ligamentskader på skikan ske på en skråning, når knæet bøjer kraftigt indad, og skien ikke kommer ud.ledbåndsskadenkan også opstå som følge af et slag eller fald, som får benet til at kollapse unaturligt. Nogle gange opstårledbåndsskader i knæetsom følge af overbelastning, når den stillesiddende krop pludselig fremtvinger en intens anstrengelse. I et sådant tilfælde er en triviel tur eller et uheldigt skridt på ujævnt underlag nogle gange nok. Begyndere bør være særligt forsigtige, fordi de er 10 gange mere tilbøjelige til at blive skadet end avancerede skiløbere.
Ligamentskader på ski - symptomer
Meget alvorlig smerte, der opstår, når et ben bliver ramt eller bøjet, et karakteristisk klik eller knas i knæet på skadestidspunktet, hævelse og hæmatom, indledningsvis lindrer smerter hurtigt og øges derefter med progression af ødem og hæmatom . Umiddelbart efter ledbåndsskaden kan skiløberen gå og endda glide ned af pisten på egen hånd. Men ubehaget øges med tiden, og hævelsen øges.
Ligamentskader på ski - førstehjælp
Den første ting at gøre i en sådan situation er at aflaste og immobilisere leddet og påføre en kold kompres så hurtigt som muligt. Selvfølgelig er en ispose eller en kold gelkompress bedst. Hele tiden, mens vi holder en kold kompres på knæet, går vi til lægen, helst til den ortopædiske skadestue. På lægekontoret er det nødvendigt at foretage en røntgen af knæet og en ultralydsskanning. Så kan du vurdere, hvad der er taget skade og omfanget af skaden. Hvis du ikke kan komme til en ortopæd i nærheden af det sted, hvor ulykken skete - er der ikke noget at gå i panik over. Alt du skal gøre er at se din læge for anti-hævelse og anti-inflammatoriske midler og købe en led-immobiliserende bøjle. Diagnostik kan foretages efter hjemkomst, efter at den posttraumatiske betændelse i knæet er overstået
Ligamentskader på ski - hvad kan der ske
Knæleddet udsættes for meget høje belastninger og skal bevæge sig på forskellige måderfly, så den er forstærket med elleve typer ledbånd. Enhver af dem kan rive eller briste i tilfælde af en skade. På skråningen er de mest almindelige skader i det forreste korsbånd og det tibiale kollaterale ligament dog: strækning, overrivning eller ruptur af ligamentet
Ligamentskader på ski - behandling
Medicinsk behandling afhænger af, hvilket ledbånd der er skadet og i hvilket omfang. De strakte ledbånd kræver kun aflastning fra knæleddet og vil komme sig af sig selv. Nogle overrevne ledbånd vil regenerere af sig selv. Lejlighedsvis vil det være nødvendigt med artroskopi for at fjerne vævsfragmenter fra leddet. Den mest alvorlige skade er et brud på det forreste korsbånd, som ikke vil regenerere sig selv. Dens genopbygning er nødvendig. I stedet for det beskadigede ledbånd implanteres to bundter af fibre taget fra lårmusklen. Patienten vender tilbage til fuld kondition efter cirka et halvt år efter operationen, hvis genoptræningsprocessen forløber glat. Kirurgens indgreb ved ruptur af det forreste korsbånd er nødvendigt, fordi knæleddet uden dette ledbånd bliver ustabilt og begynder at slides meget, og snart bliver menisken og brusken beskadiget. Et ubehandlet knæ ødelægges inden for 10-15 år efter en ledbåndsskade.